Всегда ли достижение цели делает человека счастливым сочинение
Автором высказывания «Цель оправдывает средства» считают Николо Макиавелли, итальянского политического деятеля 16 века. Этот человек считал, что власть, на благо государства, может использовать любые жесткие и даже жестокие средства.
Чтобы согласиться или опровергнуть смысл этой фразы, в первую очередь надо обратиться к понятию что же такое цель. И так, цель – это то к чему стремится человек, результат который он хочет получить. Каждый из людей, на протяжении всей своей жизни, постоянно ставит перед собой цели. Они все время меняются, усложняются, достигаются и иногда забываются.
Когда цель поставлена, человек стремясь к ее достижению, начинает совершать определенные поступки. И здесь можно было бы предположить, что благие цели ведут за собой благородные деяния.
Однако, в истории не сосчитать примеров того, что многие правители, полководцы и политики, действуя в интересах государства, жертвовали тысячами жизней простых людей. Знаменитые исторические личности снискали себе славу победителей, основателей империй, новаторов.
Те же кто пали жертвами на пути достижения этих целей остались безызвестными.
Если благая цель требует пренебречь жизнями людей или нравственностью, то какими бы красивыми словами она ни описывалась, ее уже не возможно будет считать благой. Ничто не может стать оправданием жестокого безразличия к судьбе другого человека.
Кто-то может утверждать, что добро и зло каждый человек понимает по разному. То, что одному кажется хорошим, другой считает плохим. Но такая позиция может привести к хаосу в обществе и отсутствию морали у его членов. За долгие тысячелетия своего существования, человечество выработало общепринятые нравственные и гуманные нормы, которые регулируют отношения между людьми.
Например, остановить преступника, который может причинить страдания другим людям – это поступок благородный, так же как и цель которая достигается посредством него. Хотя зачастую, при этом, необходимо применять силу.
Хранить секрет мошенника, не выдавая его и тем самым соучаствуя в его махинациях – это поступок отвратительный, хотя совершающий его, казалось бы не делает ничего.
Участвовать в войне для защиты своей Родины от врагов – не равноценно тому, чтобы воевать с целью расширения границ своего государства за счет других. Поэтому, перед тем как поставить перед собой цель и наметить пути ее достижения, необходимо вспомнить о моральных принципах, принятых в цивилизованном мире и придерживаться их.
У каждого свое понятие о счастье и на протяжении жизни оно меняется. Сначала для счастья нужно немного, а после уже этого недостаточно. Сегодня больше с этим понятием ассоциируются материальные блага.
Возможно это из-за отсутствия жизненной мудрости, а может просто для ограниченного человека такое чувство как счастье можно купить.
На самом деле достичь материального комфорта более реально, нежели духовно стать счастливым.
Человека делает счастливым его семья. Сначала это папа и мама, все родственники. Здорово когда все праздники объединяют и действительно тогда атмосфера счастья витает в воздухе.
Близких людей даже можно не звать, по-настоящему близкий человек приходит сам и от души поздравляет.
Счастье это когда близкие люди тебя понимают и не просто в обычных ситуациях, а в сложных жизненных моментах и даже совершенных глупостях.
Понимание и гармония вот и есть истинное счастье. Часто люди не ценят то, что имеют, а зря. Счастье — это уметь ценить каждый прожитый день, радоваться мелочам. Безусловно, необходимо ставить жизненные цели и добиваться их, но самое главное нужно уметь быть счастливым, независимо от обстоятельств.
Конечно счастье это близкие друзья. На протяжении жизни некоторые люди появляются, а с кем-то общение прекращается. Но обязательно есть несколько близких друзей, проверенных ситуациями и надежных. Иногда кажется, что и не друзья они вовсе, а близкие родственники.
Счастье – это здоровье близких и родных. Нет ничего сложнее, чем испытание болезнью. Если все будут здоровы, то человек уже будет счастлив. Вообще жить в гармонии это великое счастье.
Эта задача непростая, но чтоб быть счастливым необходимо проводить работу над собой. Нужно уметь получать это чувство и отдавать. Но, ни в коем случае, не ставить свои потребности выше.
Счастлив тот, кто умеет отдавать и делать счастливым другого человека.
Самое главное счастье не только для человека, но и для всего человечества, это продолжение рода. Рождение ребенка порождает космическое чувство абсолютного счастья. Можно построить карьеру, заработать много денег, но не испытать счастья стать родителями. Дети определяют смысл жизни и делают ее наполненной, абсолютно счастливой.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источник: https://miyakirb.ru/373/
Неудовлетворенность: 3 ошибки, которые стоят Вам… счастья
★ Главная ► ❶ Психология ► Неудовлетворенность: 3 ошибки, которые стоят Вам… счастья<\p>
Самая большая человеческая проблема в мире сегодня – отсутствие счастья, отсутствие удовлетворения жизью, отсутствие ощущения полноты жизни… Это действительно проблемы большинства людей. Давайте приглядимся внимательнее
Неудовлетворенность возникает на почве навязанных стереотипов и завышенных ожиданий.
Есть три убеждения, которые создают в душе чувство неудовлетворенности и мешают нам получать радость от жизни.
- Первое – то, чем я не обладаю, лучше того, что у меня есть (это хорошо иллюстрирует народная пословица «у соседа и рожь зеленее»).
- Второе – надо иметь как можно больше того, что мне нравится. И вообще просто еще больше, чем у меня есть.
- Третье – когда я, наконец-то, после долгих лишений и страданий получу все, что хочу, то буду по-настоящему счастлив.
Эти ошибки, эти штампы мышления стоят Вам всего-навсего… счастья. Это три «ловушки успеха», в которые Вам ни в коем случае не стоит попадать.
Вы надеетесь, что если будете долго и упорно работать и успешно преодолевать проблемы, то когда-нибудь станете счастливы? А пока Ваша жизнь полностью сконцентрирована вокруг решения проблем.
Утром, вставая с постели или откручивая колпачок с зубной пасты, Вы думаете о решении насущных проблем; едете на работу – думаете о проблемах и о том, сколько Вам нужно работать, чтобы суметь их разрешить…
Мы часто думаем о том, чего нет и, возможно, никогда не будет: о том, как изменить, улучшить жизненные задачи или преодолеть бесконечные трудности. И весь Ваш день заполнен подобными мыслями и переживаниями. Но если Вы сядете и спокойно подумаете, то поймете, что и эти мысли, и эти усилия, и даже решение очередной проблемы – все это не делает Вас счастливее.
Вы хотите изменить свою жизнь, хотите быть счастливой, но используете для этой цели готовый шаблон – Вы плывете против течения, испытывая постоянную неудовлетворенность, вместо того чтобы отдаться на волю реки жизни.
Разве слово «иметь» стоит на втором месте после слова «быть»? По закону жизни, по закону Вселенной на первом месте стоит – бытие, быть. Затем – делать, творить и только потом – иметь.
Вы можете продолжать плыть против течения, позволяя обстоятельствам извне определять Ваш уровень счастья или довольства, – но может случиться так, что эти внешние обстоятельства начнут просто контролировать Вашу жизнь и Ваше восприятие жизни. Когда Вы говорите: « Я буду счастлива, когда…» – это означает, что Вы никогда не сможете быть счастливы, неудовлетворенность станет Вашим постоянным спутником.
Вы думаете, что новый роскошный дом превратит Вашу жизнь в праздник? Предположим, что Вы достигаете цели и… через некоторое время выясняется, что ничего нового переезд, по сути, не внес в Вашу жизнь.
Вы точно так же должны выносить мусор, ежедневно мыть грязную посуду, ссориться с соседями, которые ведут весьма «богемный» образ жизни, ходить в такой же магазин, только расположенный в другом месте.
Кругом все то же самое, и Вы убеждаетесь в этом со временем. Так где же счастье, которого Вы так ждали?
Может быть, новый муж, новая работа или ребенок наконец-то изменят Вашу жизнь, и Вы будете счастливы? Как Вы думаете, Вы будете счастливы?
Ответ отрицательный. Запомните самый главный, просто волшебный секрет счастья и успеха – ничто и никто во внешнем мире не сделает Вас счастливой, потому что счастье рождается внутри Вас.
Хотите пример? Наше поколение на самом деле обладает многими вещами, о которых предыдущие не могли и мечтать. Почти каждая работающая девушка может позволить себе купить мобильник, стиральную машину, DVD, даже подержанный автомобиль.
Вокруг изобилие вещей и продуктов, которые наши мамы даже не могли себе представить.
У нас гораздо больше возможности приобретать все это, вокруг нас более высокие технологии… Но оглянитесь вокруг – разве счастливых людей стало от этого больше?
Одним из основных постулатов философии буддизма является то, что желание порождает страдание. То есть, если Вы хотите чего-то большего и не принимаете того, что уже имеете, Вы будете страдать. Это не значит, что не нужно стремиться к чему-то, к какой-то цели, не значит, что Вам не надо стараться себя реализовать.
Просто вспомните момент в своей жизни, когда Вы получали то, чего Вы очень сильно желали.
Неужели у Вас после первой вспышки радости не мелькала мысль: «Как, и это все?» Вы думали, в небе засверкают фейерверки и Ваша жизнь изменится как по мановению волшебной палочки, но пришло разочарование и мысли о том, что Вам опять чего-то не хватает.
Чтобы избежать «ловушек успеха» и не превратить свою жизнь в бесконечный бег за призраком счастья, Вы должны заранее принять то, что окружает Вас сейчас. Научиться наслаждаться тем, что Вы уже имеете. Быть такой же радостной, спокойной и счастливой, как будто Вы уже достигли вершины и все Ваши мечты уже сбылись.
Это совсем не означает того, что Вы остановитесь на развитии, ляжете на диван перед телевизором и превратитесь в прекрасный декоративный элемент квартиры. Нет, это значит ощущать уже сейчас, как Вам повезло, что Вы уже существуете здесь, в этой точке пространства, с этим серым дождем за окном, что можете слышать шорох капель, открыть окно и подставить лицо свежести дня…
Вам нужно научиться получать удовольствие и радость от настоящего, поскольку эта минута – все, что у Вас есть.
Стремитесь к цели, добивайтесь ее, творите, но живите в сегодняшнем дне и ради него.
По сути, Вы обречены на свободный выбор: тревожиться о том, чего у нас нет и наслаждаться тем, что у нас есть сегодня. Третьего просто не дано.
Жизнь – это путешествие, а не прибытие на конечную станцию. Так что, Леди, постарайтесь насладиться поездкой.
То, что Вы можете здесь и сейчас видеть и чувствовать – это уже успех.<\p>
Любите себя без всяких условий и наслаждайтесь этой минутой, подаренной Вам жизнью.
Источник: https://clubladycharm.ru/psiche/neudovletvorennost-3-oshibki-kotoryie-stoyat-vam-schastya/
Почему достижение цели не всегда доставляет удовольствие?
Достижение цели приводит к скачку уровня «гормона счастья» — дофамина.
Сейчас мы ощущаем себя превосходно, но резкий эмоциональный всплеск скоро сходит на нет, и все опять делается таким, каким было до этого.
В случае если данное состояние вызывает у вас неудобство, то вероятнее вы увязнете в нескончаемых попытках выработать больше дофамина, заставляя себя опять и опять функционировать, дабы достигнуть очередной цели.
- На пути к мечте: 5 советов по достижению успеха
Как дофамин связан с ощущением счастья?
Вы ощущаете себя некомфортно, в то время, когда уровень дофамина падает, по в полной мере понятным обстоятельствам. «Несчастливые» химические соединения дают команду мозгу в тот момент, в то время, когда уровень «радостных» соединений падает. Что-то внезапно может показаться пугающим, даже в том случае, если таковым в действительности не есть.
Химические соединения, провоцирующие негативные состояния, выделяются, дабы оповестить вас об угрозе.
Время от времени вы имеете возможность подавлять их методом решения проблемы, к примеру, покушать, в то время, когда голодны, либо выспаться, в случае если ощущаете усталость.
Но кое-какие эти соединения постоянно будут с вами, неизменно напоминая, что жизнь конечна, а вы — не центр вселенной.
Вы имеете возможность постараться скрыть от себя эти мысли, делая то, что в прошлом приводило к ощущению счастья. Но данный прием будет трудиться недолго. Химические соединения, несущие ответственность за позитив, не смогут вырабатываться неизменно, их задача — иногда подавать вам сигнал, содействуя выживанию.
Они отключаются практически сразу после всплеска, дабы через какое-то время опять обратить ваше внимание на что-то хорошее.
Если вы еще не обучились уживаться с «несчастливыми» периодами, имеется возможность, что вы станете бороться за дофамин всеми методами, всегда искать новый стимул: очередную вечеринку, пончик, гору для восхождения либо конфронтацию, в зависимости от того, что приносит наслаждение вашему мозгу.
Но любой раз вы опять станете испытывать разочарование, что свидетельствует выработку большего количества соответствующих химических соединений и еще более сумасшедший квест в попытках вернуть хороший настрой.
- Наука о счастье и составляющих гармоничной жизни
Что стимулирует выброс дофамина?
Недавние изучения мозга мартышки предельно светло растолковывают природу скачков уровня дофамина. Исследователи научили группу мартышек делать простое задание в обмен на страницу шпината. Но в итоге за выполненное задание вместо шпината мартышки приобретали сок.
Сок более нужен, чем шпинат, поскольку имеет громадную энергетическую сокровище. Уровень дофамина животных быстро вырос. Скачок уровня дофамина — это метод, благодаря которому мозг говорит нам: «Это вправду то, что необходимо для выживания!»
После этого случилось что-то любопытное. Со временем уровень дофамина у мартышек начал падать. Они получалисок в качестве приза ежедневно, но их мозг больше не реагировал на него, как на стимул. Данный факт говорит о том, что скачок уровня дофамина имеется реакция отечественного мозга на новую данные о незнакомой нам награде.
В то время, когда сок делается привычным, больше не требуется прикладывать упрочнения, чтобы получить его, и не требуется производить дофамин, дабы отправить сигнал об «уроке» выживания.
Скачок уровня дофамина имеется реакция отечественного мозга на новую данные о незнакомой нам награде
Источник: https://riasevastopol.ru/pochemu-dostizhenie-celi-ne-vsegda-dostavljaet/
Пути достижения счастья
Психология про Пути достижения счастья, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.<\p> Вот несколько рекомендаций, проверенных мною и моими друзьями на практике.В начале я предлагаю осознать следующее. Нужно перестать ждать состояния расширенного сознания.
Ожидание отдаляет от ожидаемого! Нужно постоянно осознавать своё сознание расширенным всегда, даже когда оно тупо думает о каком-то пустяке.
В этот момент нужно вспомнить о своём расширенном, Полном Сознании и воспринимать Мир уже в таком состоянии.
Нужно принять то состояние сознания, которое есть, оно совершенно на данный…
1. Низкая зарплата и «плохая» работа, невозможность карьерного роста — а потому беспросветность жизни. «Работаю по 14 часов по 6 дней в неделю. Зарплата 300 евро — это ещё ХОРОШО, т.к. я в руководящем составе, остальные получают меньше… Зарплаты совершенно НЕ хватает даже на продукты… про одежду я уже вообще НЕ заикаюсь даже».
«В России — БАРДАК во всём и везде!!! Москва — вообще, КРИМИНАЛ В КРИМИНАЛЕ. Марианна, у меня нет ни времени, ни сил, я столько работаю, чтобы только свести…
Признайтесь, вы иногда думаете, что для достижения счастья необходимо достигнуть совершенства в той или иной области. Для того, чтобы быть успешным музыкантом, необходимо в совершенстве владеть музыкальным инструментом и идеально исполнять музыкальную композицию. Для того, чтобы быть счастливой женой, необходимо в совершенстве владеть кулинарным искусством, поддерживать идеальный порядок и чистоту в доме и абсолютно слушаться мужа.
Для того, чтобы стать счастливой мамой, нужно воспитать…
Счастье — это та составляющая твоей Души, которая живет в тебе и радуется. Радуется каждому своему дню, солнцу, небу; возможности жить, дышать, созерцать и наполняться той естественной природной силой, которая вокруг омывает и питает человеческое твое тело. Счастье — это быть собой в любую минуту своей жизни. Уметь принимать ее сюрпризы, радости, недоразумения, и все то, что заставляет Душу «трепыхаться», радеть, переживать, выкручиваться, познавать себя и мир вокруг.
Это, то состояние…
Не знаю почему, но мне хочется, чтобы в этом непростом и суровом мире было как можно больше творчески одарённых личностей и как можно меньше неспособных в полной мере раскрыть свой потенциал, несчастных и озлобленных на всё неудачников. Именно это желание побудило меня взяться за перо и написать книгу, посвященную причинам, приводящим к превращению обычного человека в неповторимую творческую индивидуальность. Насколько хорошо она у меня удалось решать Вам – Уважаемый Читатель.
Надеюсь, что…
Главная задача в жизни каждого человека заключается совсем не в том , что бы заработать миллион или миллиард, сделать головокружительную карьеру или достичь высокого положения в обществе. И даже не в том что бы «построить дом , посадить дерево и вырастить сына». Главная задача человека заключается в том , что бы стать СЧАСТЛИВЫМ!
И нет ничего проще, ведь для этого совсем не обязательно выполнять всё вышеперечисленное. Хочешь быть счастливым? Будь им! На самом деле счастье находится внутри…
Достижение силы, счастья, совершенства – основные цели большей части духовных и эзотерических школ. Эти вопросы очень сложные. Настолько же сложные, насколько часто вы видите абсолютно счастливых людей или идеальные взаимоотношения в семье (любовь, идиллия).
Насколько часто вы можете встретить в жизни счастье, силу, совершенство во всех их проявлениях? Чтобы чего-либо значимого достичь в жизни – этому нужно научиться. Даже если человек ставит цель, далеко не всегда ее реализует. Если же он не…
Счастье – главная цель и смысл жизни человека! Что для человека важнее всего в его жизни? На этот вопрос чаще всего можно получить ответ, что для человека важнее всего его собственная жизнь. Разве человек, скажут некоторые люди, не отдаст все, что имеет, за то, чтобы жить?
Также часто можно услышать в ответ, что для человека важнее всего его здоровье. Когда человек, скажут другие люди, страдает от отсутствия здоровья, он тоже готов очень многим пожертвовать. Иногда отсутствие здоровья…
Счастье – это ощущение человеком приятного состояния в процессе получения наслаждения . Преобразование противоположностей в гармонию . У каждого человека имеется своё , личное , индивидуальное представление о счастье . Обычное счастье кратковременно ,потому , что величина получаемого наслаждения всегда ограничена получающим . Но на земле уже 5769 лет существует патент получения вечного , абсолютного счастья .
Просто надо воспользоваться бесконечным количеством желаний окружающих…
В чем же счастье ? Какие факторы влияют на удовлетворенность семейных пар? Первое, что следует отметить в супружеских парах – это открытое, честное выражение своих чувств, то как вы любите свою вторую половинку. Пары, которые в адекватном количестве уделяют внимание своей половинке, всегда самые стойкие в критических ситуациях жизни.
Так, например, жена готовит завтрак своим детям с утра, одевает их, между тем подгорает яичница и в добавок в спешке за всем случайно проливает кофе мужа, который…
Источник: https://www.SunHome.ru/psychology/puti-dostizheniya-schastya
Блог о здоровье | Почему стараясь быть счастливыми, мы добиваемся противоположного результата
Счастье наиболее ощутимо в момент, когда до него рукой подать. Неважно, в какой части жизненного пути Вы находитесь, всегда будет еще одна маленькая деталь, которой не хватает для полного счастья.
Стоит нам услышать или мысленно произнести фразу «Только без паники!», как нас захлестывает волна беспокойства. И чем сильнее мы стараемся сохранить спокойствие, тем незначительнее успехи.
Вот почему, усиленно стараясь быть счастливыми, мы часто добиваемся прямо противоположного результата. Или может проблема в том, что мы прилагаем чересчур много усилий?
Счастье не относится к категории вещей, которых необходимо добиваться. Это скорее состояние, в которое Вы погружаетесь при определенных обстоятельствах.
Что такое счастье?
Вот, например, когда Вы вне себя от злости настолько, что готовы запустить гаечным ключом в соседских хулиганов, отдаете ли Вы в этом себе отчет? Задаетесь ли вопросами вроде «Разозлился ли я до нужной степени? Правильно ли я злюсь?»
Думаю, вряд ли. В лучшем случае Вы понимаете, что сейчас, видимо «прольется чья-то кровь». Вас захлестывает гнев, Вы живете им. Вы – есть гнев. А потом он проходит.
Уверенный в себе человек не задается вопросом, так ли это или не так. Счастливый человек, не спрашивает, счастлив ли он. Он чувствует это.
Это подразумевает, что состояния счастья само по себе не достижимо, это скорее побочный эффект определенного набора жизненных переживаний, состояний и впечатлений.
Во многом путаницей в этом вопросе мы обязаны маркетингу, который представляет счастье еще одним продуктом, а его потребление – самоцелью. Купите А, и будьте счастливы! Научитесь Б, и счастье не заставит себя долго ждать.
Но счастье нельзя купить, так же, как и нельзя достичь его с помощью умственных или каких-то других усилий. Оно просто есть. И появится оно тогда, когда Вы приведете в порядок множество аспектов своей жизни.
СЧАСТЬЕ – НЕ ОЗНАЧАЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ
В поисках счастья, большинство из нас на самом деле ищет удовольствий, а это – вкусная пища, больше секса, свободное время для просмотра ТВ и фильмов, новая машина, вечеринки с друзьями, полный массаж всего тела, сбросить пару-тройку килограммов, стать известной личностью и еще много чего.
И, хотя удовольствие – это действительно здорово, это не то же самое что счастье. Оно безусловно с ним связанно, но не является гарантией его.
- Чтобы убедиться в этом, узнайте, чем обернулась погоня за удовольствиями для человека, страдающего от наркозависимости.
- Спросите человека, который изменив партнеру, оставил детей, обрекая их на жизнь в неполной семье, был ли он в конечном итоге счастлив и стоило ли это того.
- Поинтересуйтесь, что думают на эту тему люди, которым едва не стоил жизни такой способ получения удовольствия, как обжорство.
Будьте осторожны, дабы не сотворить себе кумира в лице удовольствия.
Исследования подтверждают, что люди, сосредоточенные на поверхностных и материалистичных удовольствиях в долгосрочной перспективе оказываются более тревожными, эмоционально неустойчивыми, а главное менее счастливыми.
Удовольствие – поверхностный способ получения удовлетворения от жизни, а от того и самый простой.
То, что нам продают под видом счастья, на самом деле – есть удовольствие. И оно отлично подойдет, когда надо отвлечь себя или переключиться на что-нибудь приятное.
Иногда удовольствие необходимо, но его недостаточно. Нам всем нужно нечто большее.
СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НЕ ЗНАЧИТ УМЕРИТЬ СВОИ ОЖИДАНИЯ
В последнее время набрал популярности следующий мотив.
Мол, мы все такие несчастные, потому что нас воспитали самовлюбленными эгоистами, внушили нам, что мы изменим мир, а тут вдруг Фейсбук, ежедневно готов представить нам наглядное подтверждение того, как здорово и интересно живут все, кроме нас, отчего мы конечно же чувствуем себя полным дерьмом и задаемся лишь вопросом «Когда это все так повернулось?» И заметьте, что на момент оценки Вам-то вряд ли больше 23-х.
Уж простите, нет. Не все так безнадёжно. Надо отдать должное роду человеческому.
Мой друг недавно решился на рискованный бизнес-проект. Он снял все до копейки со своего счета, чтобы вложить в это дело, и потерпел неудачу. На сегодняшний день он счастлив, как никогда. В произошедшем он видит для себя урок, который помог ему наконец-то понять, чего же он хочет от жизни.
Он и привел его к теперешней его деятельности, которая ему невероятно по душе. Теперь, имея возможность оглянуться на эти события, он гордится тем, что решился на это, иначе он всю жизнь мог прожить с мыслью «А что если?», которая, кстати, может быть куда мучительнее любого поражения.
То, что наши ожидания не оправдались, не всегда противоречит счастью. Более того, я отстаиваю точку зрения, что способность, потерпев неудачу, ценить приобретённый при этом опыт, является краеугольным камнем в процессе созидания счастья.
Если окончив колледж, Вы ожидали, что немедленно начнете зарабатывать 100000 долларов и ездить на Порше, то Ваше мерило успеха скорее всего очень поверхностно и искажено. Вы вновь спутали счастье с удовольствием и, наверняка, получите от жизни важнейший урок, вместе со звонкой оплеухой, которую Вам отвесит реальность.
Аргумент в пользу того, чтобы умерить ожидания, в моей системе ценностей будет оспорен все той же мыслью о том, что счастье берется из ниоткуда.
Радость жизни не в том, чтобы иметь зарплату в 100000 долларов. А в том, чтобы своим трудом достичь этой планки. А достигнув, перейти к следующей.
Так что я за то, чтобы Вы свои ожидания повышали. Этим Вы удлиняете процесс. Пусть даже на смертном одре у Вас будет список дел и планов длинною в аршин. Вы встретите смерть блаженно улыбаясь бесконечной череде возможностей, которыми одарила Вас жизнь.
Поднимите планку на недосягаемую высоту, потерпите неизбежное поражение. Примите и усвойте свой урок. Проживите его. И пусть вокруг Вас трещит земля и катятся каменные глыбы. Знайте. Чтобы произросло нечто поразительное, ему сначала нужно пробить для себя дорогу.
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ ПОЗИТИВНЫМ
Весьма велика вероятность того, что в Вашем окружении есть человек, который кажется беззаветно счастливым вне зависимости от обстоятельств. И еще более вероятно, что это еще и один из наиболее психически неблагополучных людей, из тех, кого Вы знаете. Отрицание негативных эмоций ведет к еще более глубокому и долгому их переживанию, и эмоциональной нестабильности.
Правда в том, что жизнь – не сказка. Иногда все идет наперекосяк. Люди огорчают нас. Мы совершаем ошибки, и это порождает негативный отклик в нашем сознании. И это нормально. Негативные эмоции необходимы для поддержания стабильности оснований для счастья в жизни каждого человека.
Весь фокус в том, чтобы:
а) выражать эмоции социально приемлемым способом, который не наносит ущерб здоровью;
б) выражать эмоции, не нарушая границ Вашей системы ценностей.
Простой пример. В мою систему ценностей входит политика ненасилия. Однако, когда я зол на кого-то, я выражаю свой гнев, при этом стараясь не распускать руки. Непростое решение, как Вам кажется? (Но в соседских хулиганов гаечным ключом запущу без проблем, не сомневайтесь.)
В мире есть множество людей, исповедующих философию позитива всегда и во всем. Таких людей стоит избегать, равно как и тех, кто считает мир огромной кучей дерьма.
Если Ваше понимание счастья состоит в том, чтобы быть счастливым всегда, Вы либо пересмотрели сериалов вроде «Предоставьте это Биверу», либо же Вам нужно срочно проверить Ваше восприятие реальности (здесь отлично подойдет затрещина, но как Вы помните, я исповедую ненасилие).
Мне кажется, что это погоня за всеобъемлющей позитивностью частично обусловлена нуждами успешного маркетинга. Частично, ее можно объяснить регулярным просмотром телевизора, где люди постоянно счастливы и улыбаются. И не забудьте про представителей философии «Помоги себе сам». Ваши сомнения на счет того, что с Вами все время что-то не так, им только на руку.
Ну а может, мы все просто слишком ленивы, так как надеемся получить результат, особо не прилагая усилий для его достижения.
Что подводит нас к тому, что же на самом деле определяет наше состояние счастья….
СЧАСТЬЕ – ПРОЦЕСС ДОСТИЖЕНИЯ НАШЕГО ИДЕАЛА САМОГО СЕБЯ
То, что Вы пробежали марафон, радует Вас значительно больше, чем тот кусок шоколадного торта. А ребенок, которого Вы вырастили, не идет ни в какое сравнение с победой, которую Вы одержали в видеоигре. То, что Вы начали свое небольшое дело с друзьями и боретесь за его выживание день за днем приносит больше радости, чем покупка нового компьютера.
Примечательно то, что все три вышеперечисленных занятия могут иногда быть чрезвычайно неприятными и предполагают наличие довольно серьезных ожиданий в отношении результатов. И эти надежды не всегда получается оправдать.
Однако, эти моменты – наиболее значимые в нашей жизни. Они предполагают боль, борьбу, злость, отчаяние. Однако, оглянувшись на них, мы скорее всего будем растроганы до глубины души.
Отчего же?
Потому что это именно то, что позволяет нам приблизиться к нашему пониманию идеала самого себя. Вечная погоня за достижением своего идеала – вот, что приносит нам счастье, вне зависимости от поверхностного ощущения удовольствия или боли, позитивных и негативных эмоций.
Вот почему некоторые люди счастливы на войне, а другие печальны на свадьбе. Вот почему, кто-то с воодушевлением идет на работу, а кто-то ненавидит гулянки. Черты, которые проявляются в них в эти моменты, не согласуются с их пониманием идеального «Я».
Достигнутые результаты также не определяют наше понимание идеального «Я». Нас радует не то, что мы преодолели марафонскую дистанцию. Нас радует достижение цели, которая требовала от нас длительных усилий.
Мы гордимся не «наличием» ребенка с выдающимися способностями, а тем, что мы участвовали в становлении и росте другого незаурядного человеческого существа. Нам дорог не престиж и деньги, которыми обеспечивает бизнес.
А то, что мы прошли долгий и непростой путь плечом к плечу с близкими людьми.
Это и есть причина того, что пытаясь изо всех сил стать счастливым, мы обречены на неминуемый провал.
Стремление стать счастливым означает, что каждый из нас не является счастливым обладателем всех тех качеств, о которых мы мечтаем, а значит не являемся воплощением своего идеального «Я».
В конце концов, будь мы им, вряд ли мы бы чувствовали потребность в том, чтобы стать счастливыми.
Ключевые советы вроде «найди счастье в себе» или «знай меру» означают не то, что само счастье есть внутри тебя, а что, что счастье случится, если ты решишь следовать за тем, что в тебе есть.
Вот почему счастье так эфемерно. Любой человек, определившийся с основными целями в жизни, которые ему нужно достичь, чтобы осознать счастлив ли он, скажет Вам следующее. Счастье наиболее ощутимо в момент, когда до него рукой подать. Неважно, в какой части жизненного пути Вы находитесь, всегда будет еще одна маленькая деталь, которой не хватает для полного счастья.
Это потому, что наш собственный идеал недостижим. Он на несколько шагов впереди нас. Сначала Вы мечтаете стать музыкантом, а став им, мечтаете написать музыку к фильму, а потом киносценарий.
Но значимо не то, что мы взошли на каждый из этих пьедесталов успеха, а то, что мы упорно шли к этому, день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Пьедесталы могут сменять друг друга, а мы будем продолжать следовать за своим идеалом по дороге жизни.
И оказывается, что в отношении счастья, наилучший совет предельно прост. Представьте себе, кем Вы хотите стать, и следуйте за своей мечтой. Не скупитесь на мечты. И действуйте. Любое простейшее действие изменит Ваше ощущение всего процесса и послужит источником вдохновения в дальнейшем.
Не зацикливайтесь на воображаемом результате – в этом нет необходимости. Фантазия и мечта – лишь инструменты для того, чтобы мы наконец приступили к действию. Неважно, воплотятся они в жизнь или нет. Живите. Просто живите. Не старайтесь быть счастливыми, просто будьте.опубликовано econet.ru.
Источник: https://tatiankin-blog.ru/pochemu-starayas-byt-schastlivymi-my-dobivaemsya-protivopolozhnogo-rezultata.html
Чужие цели
До сих пор мы рассматривали внешний мир для человека как пространство вариантов с секторами, связанными в линии жизни.
Если параметры энергии мысленного излучения человека совпадают с параметрами сектора, тогда сектор воплощается в материальной реализации.
Однако и сам человек в энергетическом плане представляет собой индивидуальную сущность, имеющую свой уникальный спектр излучения. Каждый индивид имеет в пространстве вариантов «свои» линии жизни, наиболее подходящие для фрейле его души.
На своих линиях жизни человек встречает минимум препятствий, и все обстоятельства складываются в его пользу. Фрейле души человека удачно вписывается в свою линию жизни и легко достигает своей цели.
Точно так же родной ключ легко поворачивается в замке и открывает запертую дверь. Нам нет необходимости точно знать, почему и как все это происходит. Имеет значение только сам факт, что каждый человек имеет свою стезю.
Если человек идет к своей цели через свою дверь, у него все складывается благополучно.
В противном случае, если человек свернул со своей дороги, на него сваливаются всевозможные напасти, и жизнь превращается в сплошную борьбу за существование. Для души это настоящая трагедия. Ведь вы расстраиваетесь, если на выходные дни выдается плохая погода? Можете себе представить, что чувствует душа, когда уникальный шанс, данный ей этой жизнью, идет насмарку.
Душа видит, что разум, увлеченный маятниками, ломает себе всю жизнь, но она не может ничего изменить. Разум, вступая в этот мир, не знает четко, что надо делать, чего хотеть, к чему стремиться.
Душа если точно не знает, то, по крайней мере, догадывается, но разум ее не слушает. Маятники тут же берут разум в оборот, навязывая ему свои цели и правила игры. Маятники заставляют людей выбирать чужие цели и толпиться у чужих дверей.
Слабые попытки души повлиять на разум ни к чему не приводят, настолько сильно влияние маятников.
Многим из нас с детства внушали мысль о том, что успеха можно достичь только упорным трудом. А еще, надо настойчиво идти к своей цели, преодолевая препятствия. Одно из самых больших заблуждений состоит в том, что за счастье надо бороться, проявить настойчивость, упорство, преодолеть множество препятствий, в общем, завоевать свое место под солнцем. Это очень вредоносный ложный стереотип.
Давайте разберемся, каким образом сформировался данный стереотип. Человек обычно попадает под влияние маятников и сворачивает со своей стези. Естественно, в таком случае на его пути нагромождается множество препятствий.
Но человек хочет добиться счастья, поэтому ему приходится эти препятствия преодолевать. Попробуйте угадать, в чем состоит его заблуждение? В том, что он идет к чужой цели через чужую дверь? Нет.
Ответ вам опять покажется неожиданным, как и все в этой книге.
Заблуждение человека состоит в ложном убеждении: «Если я преодолею препятствия, тогда там, впереди, меня ждет счастье». Это не более чем иллюзия. Впереди нет никакого счастья! Сколько бы человек ни старался, он всегда будет находиться в положении догоняющего заходящее солнце. На чужой линии жизни, человека не ждет никакое счастье, ни в ближайшем, ни в отдаленном будущем.
Многие люди, добившись с большим трудом поставленной цели, не ощущают ничего, кроме опустошения.
Куда же это счастье подевалось? Да его там вовсе и не было, потому что это мираж, созданный маятниками для того, чтобы человек отдавал им энергию на пути к иллюзорному счастью.
Еще раз повторяю: впереди нет никакого счастья, оно либо есть здесь и сейчас, на текущей линии жизни, либо его нет вообще.
В чем же заключается счастье в модели Трансерфинга? Может, оно придет, если добиться именно Своей цели? Опять не угадали. Счастье приходит во время движения к Своей цели через Свою дверь.
Если человек находится на своей линии жизни, на своей стезе, тогда он испытывает счастье уже сейчас, даже если цель еще впереди. Тогда жизнь превращается в праздник. Когда цель будет достигнута, это будет радость вдвойне. Однако уже само движение к Своей цели превращает каждый день в праздник.
Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем. Достижение чужой цели приносит разочарование и опустошение, но никак не счастье.
Ваша цель – это то, что доставляет вам истинное удовольствие. Это не то, что приносит временное удовлетворение, а то, что дает ощущение радости жизни.
Ваша дверь – это путь движения к Вашей цели, на котором вы испытываете увлечение и вдохновение. Нельзя сказать, что там все всегда дается легко.
Главное, что движение через Вашу дверь не опустошает, а наоборот, вызывает прилив сил.
Если идешь к Своей цели через Свою дверь, препятствия преодолеваются легко, да и труд не в тягость. Если же на пути к цели вы прилагаете все усилия, трудитесь без вдохновения и устаете, значит, это не ваша цель, или вы ломитесь не в свою дверь. Отметим характерные признаки чужих целей.
Чужая цель – это всегда насилие над собой, принуждение, обязанность. Если вы находите в своей цели хоть малейшую принудительную необходимость, можете смело от нее отказываться. Вам не придется себя уговаривать, если цель Ваша.
К Вашей цели вам идти приятно. Процесс ее достижения доставляет вам удовольствие. К чужой цели вы идете, преодолевая множество препятствий. Путь к чужой цели – это всегда борьба. Маятнику нужно, чтобы вы четко выполняли свою работу винтика на благо всего механизма.
Вам трудно, но вы будете это делать, потому что маятники внушили вам убеждение, что все достается тяжелым трудом. Если ты крутой, ты должен преодолеть себя, сметать все на своем пути, пройти через огонь и воду, завоевать себе место под солнцем.
А если слабый, знай свое место и помалкивай.
Чужая цель выступает под личиной моды и престижа. Маятникам нужно заманить вас на чужие линии жизни, поэтому они будут стараться вовсю. Морковка должна выглядеть очень аппетитно, тогда разум, очертя голову, бросится за ней. Маятники не могут во всех случаях заставить вас выполнять правило «делай как я». Вы сами должны этого захотеть.
Для этого создаются мифы успешной карьеры звезд. Вам демонстрируют алгоритм их успеха и ставят перед выбором: либо вы повторяете чужой опыт, либо остаетесь ни с чем. Откуда вам знать, как добиться успеха? А вот они знают, результат налицо. Но как уже было показано, звезды добиваются успеха именно потому, что взламывают правило «делай как я» и идут своим путем.
Алгоритм вашего успеха не известен никому, кроме вашей души.
Чужая цель манит своей недоступностью. Так уж устроен человек, что его привлекает все, что находится под замком. Недоступность порождает желание обладать. Такое свойство человеческой психики берет свое начало из детства, когда хочется много, а доступно очень мало.
Часто бывает так, что если в игрушке отказывают, ребенок будет изводиться до тех пор, пока не получит ее. А потом сразу теряет к ней всякий интерес. У взрослых другие игрушки, но они тоже ведут себя, как дети. Например, взрослый ребенок не имеет ни слуха, ни голоса, но ему кажется, что он любит петь.
На самом деле он не хочет смириться с тем, что это не его стезя. Ведь у других вон как хорошо выходит, а чем я хуже? Сбросьте важность цели и ответьте на вопрос: действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать? Если путем достижения цели, вы хотите себе и всем что-то доказать, значит, это не Ваша цель.
Ваша цель не висит на шее тяжким бременем, она просто доставляет вам истинное удовольствие.
Чужая цель вам навязывается другими. Никто, кроме вас, не может определить Вашу цель. Вы можете спокойно выслушивать поучения «знающих людей» о том, как вам поступать. Делайте свои выводы и поступайте, как знаете.
Но как только кто-то начинает вас учить, к чему вы должны стремиться, сразу же отвергайте такое грубое вторжение в свою душу. Ей и так довольно бредовых идей своего разума. Никто не может указать на Вашу цель. Есть, правда, одно исключение – случайно брошенная фраза.
Как вы помните, случайные фразы могут служить знаками. Знак вы сразу почувствуете. Чья-то непреднамеренная фраза может неожиданно зажечь в вашей душе огонек. Если коснулись Вашей цели, душа оживится, и вы внезапно осознаете, что это «то, что нужно».
Но это должен быть тот случай, когда вас не пытаются в чем-то убедить или наставить на путь истинный, а просто как бы про между прочим, делают какое-то замечание, или дают рекомендацию.
Чужая цель служит улучшению чужого благосостояния. Если цель не приносит улучшения в вашей жизни, значит она не Ваша. Ваши цели всегда работают на вас, на ваше благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам.
Если она прямо служит для удовлетворения чужих потребностей, улучшения чужого благосостояния, значит цель чужая. Маятники под любым благовидным предлогом попытаются заставить вас служить другим. Способы существуют разные. На людей с обостренным чувством вины обычно действуют слова «должен, обязан, надо».
Такие и в самом деле находят утешение в отработке своих мнимых грехов. На других может подействовать лозунг «в вашей помощи нуждаются». И это тоже срабатывает. Как вы понимаете, такие методы держатся на внутренней и внешней важности. Вы должны помнить, что живете, прежде всего, для себя и никому ничего не должны и ничем не обязаны.
Вы не сможете сделать счастливыми других. Зато запросто сможете им навредить, если будете сами несчастны.
Чужая цель вызывает душевный дискомфорт. Ложные цели, как правило, очень привлекательны. Ваш разум с упоением будет во всех красках расписывать всевозможные достоинства цели. Но если при всей привлекательности цели вас что-то гнетет, вам необходимо быть честными с собой.
Конечно, разум и слушать ничего не хочет: все прекрасно и замечательно. Тогда откуда берется тень дискомфорта? Я повторю важное правило из предыдущей главы. Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта.
Представьте, что вы достигли цели и все позади. Хорошо вам или плохо? Если к удовольствию примешивается опасение или тягостное ощущение какого-то бремени, значит это душевный дискомфорт.
Стоит ли связываться с чужой целью? Ваша цель будет еще более привлекательна и доставит вам еще больше удовольствия при полном отсутствии дискомфорта. Нужно только отвернуться от маятников и найти ее.
Если вас не удовлетворяет ваше место в этом мире, или преследует цепь неудач, значит в свое время вы попали под влияние деструктивных маятников и пошли к чужой цели через чужую дверь.
Чужие цели требуют много энергии и труда. Ваши цели напротив, достигаются как бы сами собой, все идет как по маслу. Чужие цели и двери всегда обрекают вас на страдания.
Найдите Вашу цель и Вашу дверь, тогда все проблемы исчезнут.
Вы можете сказать: «А если я не знаю, чего я хочу, как мне узнать?» Задаю встречный вопрос: а вы хоть раз всерьез задумывались над этим? Как ни странно, большинство людей настолько озабочены делами маятников, что крутятся буквально, как белки в колесе, и не находят времени для себя, для своей души. Вопросы о том, чего же действительно они хотят от жизни, люди решают на бегу, мимолетно, урывками, бездумно, находясь под давлением проблем. Не нужно заниматься самокопанием, достаточно хоть на время успокоиться, уединиться, и все-таки послушать шелест утренних звезд.
А если вообще ничего не хочется? Это говорит о том, что ваш энергетический потенциал крайне низок. Состояние депрессии, апатии – это явное свидетельство того, что энергии хватает только на поддержание существования.
Тогда вам следует повысить свою энергетику. Как это делается, вы прочитаете в главах о здоровье и энергии. Если вы думаете, что ваше здоровье и так в порядке, значит, вы просто не знаете, что такое хорошее здоровье. Ваша душа не может ничего не хотеть.
Вы просто не в силах ее услышать.
Вадим Зеланд
Источник: https://www.transurfing-real.ru/2015/05/blog-post_44.html
Почему стараясь быть счастливыми, мы добиваемся противоположного результата
Экология жизни: Счастье наиболее ощутимо в момент, когда до него рукой подать. Неважно, в какой части жизненного пути Вы находитесь, всегда будет еще одна маленькая деталь, которой не хватает для полного счастья.
Счастье наиболее ощутимо в момент, когда до него рукой подать. Неважно, в какой части жизненного пути Вы находитесь, всегда будет еще одна маленькая деталь, которой не хватает для полного счастья.
Стоит нам услышать или мысленно произнести фразу «Только без паники!», как нас захлестывает волна беспокойства. И чем сильнее мы стараемся сохранить спокойствие, тем незначительнее успехи.
Вот почему, усиленно стараясь быть счастливыми, мы часто добиваемся прямо противоположного результата. Или может проблема в том, что мы прилагаем чересчур много усилий?
Счастье не относится к категории вещей, которых необходимо добиваться. Это скорее состояние, в которое Вы погружаетесь при определенных обстоятельствах.<\p>
Что такое счастье?
Вот, например, когда Вы вне себя от злости настолько, что готовы запустить гаечным ключом в соседских хулиганов, отдаете ли Вы в этом себе отчет? Задаетесь ли вопросами вроде «Разозлился ли я до нужной степени? Правильно ли я злюсь?»<\p>
Думаю, вряд ли. В лучшем случае Вы понимаете, что сейчас, видимо «прольется чья-то кровь». Вас захлестывает гнев, Вы живете им. Вы – есть гнев. А потом он проходит.
Уверенный в себе человек не задается вопросом, так ли это или не так. Счастливый человек, не спрашивает, счастлив ли он. Он чувствует это.
Это подразумевает, что состояния счастья само по себе не достижимо, это скорее побочный эффект определенного набора жизненных переживаний, состояний и впечатлений.<\p>
Во многом путаницей в этом вопросе мы обязаны маркетингу, который представляет счастье еще одним продуктом, а его потребление – самоцелью.
Купите А, и будьте счастливы! Научитесь Б, и счастье не заставит себя долго ждать.<\p>
Но счастье нельзя купить, так же, как и нельзя достичь его с помощью умственных или каких-то других усилий. Оно просто есть. И появится оно тогда, когда Вы приведете в порядок множество аспектов своей жизни.
СЧАСТЬЕ – НЕ ОЗНАЧАЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ
В поисках счастья, большинство из нас на самом деле ищет удовольствий, а это – вкусная пища, больше секса, свободное время для просмотра ТВ и фильмов, новая машина, вечеринки с друзьями, полный массаж всего тела, сбросить пару-тройку килограммов, стать известной личностью и еще много чего.
И, хотя удовольствие – это действительно здорово, это не то же самое что счастье. Оно безусловно с ним связанно, но не является гарантией его.
- Чтобы убедиться в этом, узнайте, чем обернулась погоня за удовольствиями для человека, страдающего от наркозависимости.
- Спросите человека, который изменив партнеру, оставил детей, обрекая их на жизнь в неполной семье, был ли он в конечном итоге счастлив и стоило ли это того.
- Поинтересуйтесь, что думают на эту тему люди, которым едва не стоил жизни такой способ получения удовольствия, как обжорство.
Будьте осторожны, дабы не сотворить себе кумира в лице удовольствия.
Исследования подтверждают, что люди, сосредоточенные на поверхностных и материалистичных удовольствиях в долгосрочной перспективе оказываются более тревожными, эмоционально неустойчивыми, а главное менее счастливыми.
Удовольствие – поверхностный способ получения удовлетворения от жизни, а от того и самый простой.<\p>
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
То, что нам продают под видом счастья, на самом деле – есть удовольствие. И оно отлично подойдет, когда надо отвлечь себя или переключиться на что-нибудь приятное.<\p>
Иногда удовольствие необходимо, но его недостаточно. Нам всем нужно нечто большее.
СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НЕ ЗНАЧИТ УМЕРИТЬ СВОИ ОЖИДАНИЯ
В последнее время набрал популярности следующий мотив.
Мол, мы все такие несчастные, потому что нас воспитали самовлюбленными эгоистами, внушили нам, что мы изменим мир, а тут вдруг Фейсбук, ежедневно готов представить нам наглядное подтверждение того, как здорово и интересно живут все, кроме нас, отчего мы конечно же чувствуем себя полным дерьмом и задаемся лишь вопросом «Когда это все так повернулось?» И заметьте, что на момент оценки Вам-то вряд ли больше 23-х.
Уж простите, нет. Не все так безнадёжно. Надо отдать должное роду человеческому.
Мой друг недавно решился на рискованный бизнес-проект. Он снял все до копейки со своего счета, чтобы вложить в это дело, и потерпел неудачу. На сегодняшний день он счастлив, как никогда. В произошедшем он видит для себя урок, который помог ему наконец-то понять, чего же он хочет от жизни.
<\p>
Он и привел его к теперешней его деятельности, которая ему невероятно по душе. Теперь, имея возможность оглянуться на эти события, он гордится тем, что решился на это, иначе он всю жизнь мог прожить с мыслью «А что если?», которая, кстати, может быть куда мучительнее любого поражения.
То, что наши ожидания не оправдались, не всегда противоречит счастью. Более того, я отстаиваю точку зрения, что способность, потерпев неудачу, ценить приобретённый при этом опыт, является краеугольным камнем в процессе созидания счастья.
Если окончив колледж, Вы ожидали, что немедленно начнете зарабатывать 100000 долларов и ездить на Порше, то Ваше мерило успеха скорее всего очень поверхностно и искажено. Вы вновь спутали счастье с удовольствием и, наверняка, получите от жизни важнейший урок, вместе со звонкой оплеухой, которую Вам отвесит реальность.
Аргумент в пользу того, чтобы умерить ожидания, в моей системе ценностей будет оспорен все той же мыслью о том, что счастье берется из ниоткуда.<\p>
Радость жизни не в том, чтобы иметь зарплату в 100000 долларов. А в том, чтобы своим трудом достичь этой планки. А достигнув, перейти к следующей.
Так что я за то, чтобы Вы свои ожидания повышали. Этим Вы удлиняете процесс. Пусть даже на смертном одре у Вас будет список дел и планов длинною в аршин. Вы встретите смерть блаженно улыбаясь бесконечной череде возможностей, которыми одарила Вас жизнь.
Поднимите планку на недосягаемую высоту, потерпите неизбежное поражение. Примите и усвойте свой урок. Проживите его. И пусть вокруг Вас трещит земля и катятся каменные глыбы. Знайте. Чтобы произросло нечто поразительное, ему сначала нужно пробить для себя дорогу.
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ ПОЗИТИВНЫМ
Весьма велика вероятность того, что в Вашем окружении есть человек, который кажется беззаветно счастливым вне зависимости от обстоятельств. И еще более вероятно, что это еще и один из наиболее психически неблагополучных людей, из тех, кого Вы знаете. Отрицание негативных эмоций ведет к еще более глубокому и долгому их переживанию, и эмоциональной нестабильности.
Правда в том, что жизнь – не сказка. Иногда все идет наперекосяк. Люди огорчают нас. Мы совершаем ошибки, и это порождает негативный отклик в нашем сознании. И это нормально. Негативные эмоции необходимы для поддержания стабильности оснований для счастья в жизни каждого человека.<\p>
Весь фокус в том, чтобы:
а) выражать эмоции социально приемлемым способом, который не наносит ущерб здоровью;
б) выражать эмоции, не нарушая границ Вашей системы ценностей.
Простой пример. В мою систему ценностей входит политика ненасилия. Однако, когда я зол на кого-то, я выражаю свой гнев, при этом стараясь не распускать руки. Непростое решение, как Вам кажется? (Но в соседских хулиганов гаечным ключом запущу без проблем, не сомневайтесь.)
В мире есть множество людей, исповедующих философию позитива всегда и во всем. Таких людей стоит избегать, равно как и тех, кто считает мир огромной кучей дерьма.
Если Ваше понимание счастья состоит в том, чтобы быть счастливым всегда, Вы либо пересмотрели сериалов вроде «Предоставьте это Биверу», либо же Вам нужно срочно проверить Ваше восприятие реальности (здесь отлично подойдет затрещина, но как Вы помните, я исповедую ненасилие).
Мне кажется, что это погоня за всеобъемлющей позитивностью частично обусловлена нуждами успешного маркетинга. Частично, ее можно объяснить регулярным просмотром телевизора, где люди постоянно счастливы и улыбаются. И не забудьте про представителей философии «Помоги себе сам». Ваши сомнения на счет того, что с Вами все время что-то не так, им только на руку.
Ну а может, мы все просто слишком ленивы, так как надеемся получить результат, особо не прилагая усилий для его достижения.
Что подводит нас к тому, что же на самом деле определяет наше состояние счастья….
СЧАСТЬЕ – ПРОЦЕСС ДОСТИЖЕНИЯ НАШЕГО ИДЕАЛА САМОГО СЕБЯ
То, что Вы пробежали марафон, радует Вас значительно больше, чем тот кусок шоколадного торта. А ребенок, которого Вы вырастили, не идет ни в какое сравнение с победой, которую Вы одержали в видеоигре. То, что Вы начали свое небольшое дело с друзьями и боретесь за его выживание день за днем приносит больше радости, чем покупка нового компьютера.
Примечательно то, что все три вышеперечисленных занятия могут иногда быть чрезвычайно неприятными и предполагают наличие довольно серьезных ожиданий в отношении результатов.
И эти надежды не всегда получается оправдать.<\p>
Однако, эти моменты – наиболее значимые в нашей жизни. Они предполагают боль, борьбу, злость, отчаяние.
Однако, оглянувшись на них, мы скорее всего будем растроганы до глубины души.
Отчего же?
Потому что это именно то, что позволяет нам приблизиться к нашему пониманию идеала самого себя.
Вечная погоня за достижением своего идеала – вот, что приносит нам счастье, вне зависимости от поверхностного ощущения удовольствия или боли, позитивных и негативных эмоций.<\p>
Вот почему некоторые люди счастливы на войне, а другие печальны на свадьбе.
Вот почему, кто-то с воодушевлением идет на работу, а кто-то ненавидит гулянки. Черты, которые проявляются в них в эти моменты, не согласуются с их пониманием идеального «Я».
Достигнутые результаты также не определяют наше понимание идеального «Я». Нас радует не то, что мы преодолели марафонскую дистанцию. Нас радует достижение цели, которая требовала от нас длительных усилий.
Мы гордимся не «наличием» ребенка с выдающимися способностями, а тем, что мы участвовали в становлении и росте другого незаурядного человеческого существа. Нам дорог не престиж и деньги, которыми обеспечивает бизнес.
А то, что мы прошли долгий и непростой путь плечом к плечу с близкими людьми.
Это и есть причина того, что пытаясь изо всех сил стать счастливым, мы обречены на неминуемый провал.
Стремление стать счастливым означает, что каждый из нас не является счастливым обладателем всех тех качеств, о которых мы мечтаем, а значит не являемся воплощением своего идеального «Я».
В конце концов, будь мы им, вряд ли мы бы чувствовали потребность в том, чтобы стать счастливыми.
Ключевые советы вроде «найди счастье в себе» или «знай меру» означают не то, что само счастье есть внутри тебя, а что, что счастье случится, если ты решишь следовать за тем, что в тебе есть.
Вот почему счастье так эфемерно. Любой человек, определившийся с основными целями в жизни, которые ему нужно достичь, чтобы осознать счастлив ли он, скажет Вам следующее. Счастье наиболее ощутимо в момент, когда до него рукой подать. Неважно, в какой части жизненного пути Вы находитесь, всегда будет еще одна маленькая деталь, которой не хватает для полного счастья.
Это потому, что наш собственный идеал недостижим. Он на несколько шагов впереди нас. Сначала Вы мечтаете стать музыкантом, а став им, мечтаете написать музыку к фильму, а потом киносценарий.
Но значимо не то, что мы взошли на каждый из этих пьедесталов успеха, а то, что мы упорно шли к этому, день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Пьедесталы могут сменять друг друга, а мы будем продолжать следовать за своим идеалом по дороге жизни.
И оказывается, что в отношении счастья, наилучший совет предельно прост. Представьте себе, кем Вы хотите стать, и следуйте за своей мечтой. Не скупитесь на мечты. И действуйте. Любое простейшее действие изменит Ваше ощущение всего процесса и послужит источником вдохновения в дальнейшем.
Не зацикливайтесь на воображаемом результате – в этом нет необходимости. Фантазия и мечта – лишь инструменты для того, чтобы мы наконец приступили к действию. Неважно, воплотятся они в жизнь или нет. Живите.
Просто живите. Не старайтесь быть счастливыми, просто будьте.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Источник: https://econet.ru/articles/178741-pochemu-starayas-byt-schastlivymi-my-dobivaemsya-protivopolozhnogo-rezultata
Загрузка...
