306. оправдано ли стремление к недостижимому идеалу?

Вечное стремление к идеалу: верный путь или опасное заблуждение?

Однако немало и таких, для которых путь к идеалу — это постоянная борьба с собой, с другими, с окружающим миром. Такой у них метод достижения высоких стандартов, за которые они надеются получить самый высокий балл. От кого? От жизни, наверное.<\p>

Казалось бы, что плохого в том, что человек требует от себя и других быть идеальными во всем: в работе, в отношениях, в общении, даже в быту. На первый взгляд — ничего. Но если заглянуть глубже, то можно увидеть массу проблем, с которыми сталкиваются перфекционисты (так называют людей, стремящихся быть идеальными во всем). Им, несомненно, трудно приходится в этой жизни. Ведь совершенно не нужно быть идеальным во всем — стоит научиться прощать самого себя за неидеальность.<\p>

Все мы имеем право на усталость, на плохое настроение, даже на лень и небрежность. Если все это из жизни исключить, произойдет эмоциональное опустошение. Однако перфекционист не может позволить подобные слабости себе и всем тем, кто находится рядом. Если же близкие не разделяют его взглядов на жизнь, им приходится туго. Не зря ведь многие перфекционисты долго не могут найти счастья в личной жизни, а то и вовсе остаются одинокими.<\p>

Ребенок, привыкший к тому, что все в этой жизни надо заслужить своим поведением, хорошей учебой и другими достижениями, обязательно возьмет этот опыт с собой во взрослую жизнь. Являясь вполне самостоятельным человеком, он постоянно будет сравнивать себя с другими, стремясь делать все максимально идеально. Но при этом он всегда будет видеть свои недостатки и страдать от этого.<\p>

Люди, живущие под лозунгом «все или ничего», скорее всего, тоже склонны к перфекционизму. Взявшись за какую-то работу, человек будет стараться выполнить ее наилучшим образом. Конечно, для работодателя такой сотрудник — находка. Но идеальное исполнение требует больших затрат как физических, так и моральных. Перфекционисты очень болезненно воспринимают тот факт, что кто-то может что-то сделать лучше их.<\p>

Еще один признак перфекционизма — нежелание просить о помощи. Если даже что-то не выходит, человек готов переделывать работу много раз, ища новые пути решения и самостоятельно разбираясь во всех нюансах. Благодаря этому многие перфекционисты являются настоящими специалистами в своей области. Однако при этом они активно пытаются переделать «несовершенный» мир вокруг себя, поэтому предъявляют завышенные требования ко всем, с кем контактируют.<\p>

Еще одна слабость таких людей — болезненная зависимость от чужого мнения. Формула «всем не угодишь» — не для них. Тяжелое переживание критики часто приводит к серьезным психологическим проблемам. На фоне внутренних терзаний перфекционисты склонны обвинять других людей в том, что те не оценивают их по достоинству. Круг общения они подбирают тщательно — никто не должен их разочаровать. Те, кто не имеет устойчивых взглядов на жизнь и достижений в определенной области, вряд ли попадут в этот список.<\p>

Что же делать, чтобы жизнь не превратилась в постоянный бег за чем-то недостижимым? Первым делом постараться понять, что у каждого человека свое видение идеала. Никогда никому из нас не стать «лучшим для всех». Конструктивную критику надо научиться отличать от необоснованных претензий, которые не заслуживают внимания. Невозможно одновременно строить блестящую карьеру, быть идеальной хозяйкой и самой лучшей мамой и женой.<\p>

А у перфекционистов выход один — осознать все упущенное за годы стремления к недостижимому, взглянуть на себя и на окружающий мир другими глазами и постараться увидеть то, что раньше было скрыто из-за постоянной борьбы за идеал.<\p>

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/64455/

Стремление к идеалу: верный путь или опасное заблуждение?

Все мы стремимся к большему и лучшему, чем то, что мы имеем на данный момент. Стремление к идеалу буквально заложено у нас в крови, но так ли правильно идти к нему, или всё же, путь к идеалу это опасное заблуждение? Давайте вместе будем рассуждать.

Многие считают, что идеала не достичь никогда, поэтому самовольно отказываются, от него, от своей мечты, от пути к идеалу. Но правильно ли это? Посмотрите на то, что у Вас есть на данный момент, на то, что Вас окружает и то, что внутри Вас.

Устраивает ли Вас то, что Вы имеете, или Вы хотите большего? Естественно, все мы хотим большего и лучшего, поэтому мы и идём к своему идеалу, но, понимая, что его не достичь, мы «складываем руки» и отказываемся от своего пути. Спросите почему не достичь? Всё очень просто.

Сколько бы человек не имел, и как бы ему хорошо не жилось, он всегда хочет иметь большее, уж такова наша ненасытная природа.

Но, не достигнув тех высот, что мы ставили себе в мечтах, мы очень часто разочаровываемся. Разочарование – вот главная беда на пути к идеалу.

Когда человек разочаровывается, он бросает все попытки идти к своей мечте, и довольствуется лишь тем, что имеет.

Но и такой выбор неправильный. Стремиться к идеалу мы все должны, но вот разочаровываться, что не достигли его, не стоит. Откроем вам небольшой секрет: предела совершенству нет, и никогда не будет. Нужно стремиться к большему и лучшему всегда, и не останавливаться на полпути к своей цели, ведь именно путь, который мы проходим, стремясь к идеалу, и делает нас лучше и сильнее.

«Зачем идти к идеалу, если его нет?», спросят некоторые из Вас. Всё просто, важна не сама цель, а пути её достижения. Ведь именно стремясь к совершенству, мы приобретаем то, что до сих пор не имели. Многие люди, идя к своей мечте, даже не замечают, как становятся счастливыми и приобретают много из того, о чём не мечтали.

Стремление к идеалу делает нас теми, которых по праву можно назвать, властелинами своей жизни и судьбы.

Многие неверно думают, что на пути к идеалу, все средства хороши. Но это самый разрушающий и неэффективный способ достичь вершин жизни.

Стремясь к совершенству, мы должны не забывать про свой моральный облик, ведь, если мы и хотим достичь каких-то высот, то всё в нас, и в нашем окружении, должно соответствовать этому. Стремясь к идеалу, каждый из нас должен понимать, что сам должен стать идеальным.

Не стоит останавливаться на своём пути к идеалу. Не стоит бояться трудностей, ведь именно они делают нас лучше и сильнее. Не стоит считать, что «в бою все средства хороши». Нужно оставаться человеком, и идти к своей мечте, к своему идеалу.

Даже если придела совершенству нет, и идеала не существует, это вовсе не означает, что не надо стремиться к нему. Ведь именно тот путь, который мы проходим, делает нас достойными людьми, достойными во всех смыслах.

Верьте в себя, и в свою мечту, и лишь тогда Вы станете счастливыми руководителями своей жизни и судьбы. Успехов Вам, друзья!

Источник: https://your-happy-life.com/stremlenie-k-idealu-vernyiy-put-ili-opasnoe-zabluzhdenie/

Является ли стремление к идеалу, бессмысленной тратой сил и энергии?

В самые тяжелые времена, в самые трудные моменты, в какие мне приходилось попадать, — а я много раз стоял на краю смерти — благодаря этой вере в правду, в силы народа, в силы и будущее социализма я остался жив и здоров. (Г. Димитров) Тяга к еще недостигнутому — величайший интерес для человека, дающим жизнь его самым лучшим творениям.

Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов. На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:

Подробнее: astro-germes.com

Увидела интересный пост на очень любопытную тему — человеческая энергия. Так как всё в нашем мире определяется уровнем нашей энергии, то знать основные причины её потери и способы накопления будет не лишним. Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов.

Подробнее: samoozdorovlenie.ru

На что тратится психическая энергия? Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов. На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:

Подробнее: ezoterika-ru.ru

Закон природы неумолим: выживает более приспособленный, совершенный. И человек, дитя природы, не исключение. Поэтому люди всегда стремились к совершенству, правда, в разное время понимали его по-разному.

Для античности это был культ здорового, красивого тела, для христианского Средневековья – духовное совершенствование, служение Богу.

В Новое время безмерно верили в возможности человеческого разума, преклонялись перед интеллектуалом, ученым.

На что тратится психическая энергия? Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов. Источник — Эзотерика. Живое Знание На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:

Подробнее: NaturalWorld.guru

(375 слов) Говорят, что недостижимая цель – напрасная трата сил и времени, что результат должен быть очевиден и осязаем, иначе нет смысла его добиваться. Но это убеждение узколобо и тривиально, оно не отражает сути вещей.

Настоящий идеал, ради которого любой из нас возвышается над суетой и рутиной повседневности, никогда не кажется достижимым, но именно он вдохновляет нас на великие подвиги.

Одно стремление к нему уже оправдывает нашу жизнь и делает ее чище.

Почему время летит, а я ничего не успеваю?

Это самые распространенные вопросы, которые задает человек, когда что-то идет не так в его жизни.

Подробнее: glazamidushi.ru

Даже сейчас, если я открываю эти дневники многолетней давности, я начинаю испытывать боль. Как будто в эти строки упакована настолько сильная энергия, что она прорывается через слова и бумагу.

Я помню, как я хотела, чтобы кто-то был рядом и сказал мне, что нельзя так себя корить и бичевать. Но не было того Взрослого, который бы смог защитить моего внутреннего Ребенка от злого Родителя.

И этот бой был неравный.

Является ответом на письма Врангеля от 10 (22) ноября 1864 г. (см.: Материалы и исследования. Т. 3. С. 273—274) и 26 декабря 1864 г. (см.: РГАЛИ, ф. 212. I. 63). Ответное письмо Врангеля от 23 апреля (5 мая) 1865 г. см.: Материалы и исследования. Т. 3. С. 274—277.

Не нашли нужный ответ? Если вас не устраивает ответ или его нет, то попробуйте воспользоваться поиском на сайте и найти другие ответы в категории Философия Общество, опубликовано 11.02.2018

Должен ли ВПК России быть источников «высоких технологий» в деле совершенствования таковой отрасли промышленности ???

Людям свойственно вести постоянные разговоры с самими собой, прокручивать в голове какие-то события, дискутировать с некими воображаемыми (или реально существующими) оппонентами, что-то себе доказывать, за что-то себя упрекать и т. д.

В ловушку бессмысленных размышлений человек попадает, когда непродуктивные навязчивые размышления, как негативного, так и позитивного характера захватывают значительную долю его внимания, не позволяя ему полноценно воспринимать сигналы, исходящие из внешнего мира, и эффективно взаимодействовать с окружающими людьми.

Подробнее: ShkolaZhizni.ru

Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема. 1. Тебе надо — ты и делай.

Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого?  Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия — это всегда награда нам за что-то.

Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

Подробнее: vera-v-boga.io.ua

Источник: https://www.chsvu.ru/yavlyaetsya-li-stremlenie-k-idealu-bessmyslennoj-tratoj-sil-i-energii/

Стремиться к идеалу

Можно ли сказать, что идеалы делают нашу жизнь лучше? Конечно, нам нравится думать, что у нас есть представления об идеальном мире, идеальном обществе, идеальных отношениях, к которым мы в глубине души стремимся. Словом, идеал украшает жизнь и придает ей направление, но он же накладывает на нас ответственность.

Если есть идеал, надо работать над тем, чтобы он реализовался. Но велик соблазн требовать, чтобы наши идеалы воплотили для нас другие. Мы знаем по опыту, что многие из нас не готовы ни за что отвечать, рассчитывая, что им «сделают хорошо».

«Избалованный ребенок безусловно счастлив, но его счастье неустойчиво, потому что он не знает, что сделать, чтобы быть счастливым. Он своим счастьем обязан обстоятельствам», – поясняет Дмитрий Леонтьев. Вот, значит, в чем польза идеала: «если мы будем отвечать за свою жизнь, наше счастье будет больше зависеть от нас самих».

Так продолжился наш диалог, в котором мы задали простые вопросы и получили на них неочевидные ответы…

Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук, профессор МГУ им. М. В. Ломоносова

Psychologies : Что такое идеал?<\p>

Дмитрий Леонтьев Дмитрий Леонтьев: Модель должного. Необязательно цель, скорее критерий сравнения. Мы сравниваем сущее с должным, реальное с желаемым и в зависимости от этого корректируем свои действия. Кроме того, идеал – это то, что, по нашему глубокому убеждению, могут оценить, поддержать и разделить с нами другие люди.<\p>

Идеал – это нечто недосягаемое?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Это вектор, направление. Идеалы задают направление, но не конечную точку. Как горизонт: мы идем к нему, а он отодвигается.<\p>

Д. Л. Д. Л.: Идеалы формируются сами по себе просто потому, что мы живем в обществе. Любая социальная группа вырабатывает коллективное представление о том, что такое хорошо и что такое плохо. Как надо и как не надо. Это и есть идеалы, именно их мы берем из разных групп. Сначала в семье, затем в других референтных группах, маленьких и больших, вплоть до человечества в целом.<\p>

Как понять, что у меня есть идеал?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Идеалы есть у всех, но не все в этом признаются и не все их осознают. Некоторые идеалы предполагают отрицание идеалов, к примеру, «я настоящий мужик, твердо стою на земле, и все эти глупости не для меня». Или желание иметь очень много денег – тоже идеал, а не потребность, как можно было бы подумать.<\p>

Если я чувствую, что у меня есть идеалы, что мне дает это ощущение?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Точку опоры. Возможность не плыть по течению, меньше зависеть от ситуации, не подчиняться внешним стимулам. Однако кроме идеала нужны еще и «нравственные мускулы», как называл их философ Мераб Мамардашвили.

Идеалы меняются в течение жизни?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Идеалы довольно устойчивы, и, если они рушатся, это ощутимый и болезненный процесс. Такие кризисы, конечно, случаются, но не каждый месяц. К примеру, кто-то верит в вечную любовь, но с течением времени убеждается, что ее нет. В результате кризиса идеалы могут поменяться. Но надо понимать, что диалог между людьми, у которых разные жизненные ценности, труден. С другой стороны, все международные отношения на этом строятся, дипломаты и политики ищут способы договариваться.<\p>

А в личных отношениях? Можем ли мы быть близки с теми, у кого другие идеалы?<\p>

«Идеал – это точка опоры, он дает мне возможность быть независимым от внешней ситуации, не плыть по течению, не подчиняться обстоятельствам»<\p>

Д. Л. Д. Л.: У близких людей не может быть разных идеалов. Именно сходство идеалов объединяет нас в группы и противопоставляет другим общностям. Другие ценности могут возникать по мере того, как человек выходит из рамок группы. Например, дети, взрослея, начинают включаться в другие социальные группы, и их идеалы трансформируются: они пытаются самоопределиться, противопоставляют и сравнивают другие ценности с теми, которые имеют вес в семье, ищут свой путь. В результате они могут обрести что-то свое, предпочесть родительские ценности, найти компромисс.<\p>

Д. Л. Д. Л.: Есть риск, что ради идеала мы откажемся от реальности. Зачастую она представляется настолько тоскливой и отталкивающей, что мы отворачиваемся от нее и попадаем в серьезную ловушку идеализации, рискуя своим душевным здоровьем. Здоровое развитие личности – это реализация реального «Я». Но может реализоваться и невротическое «Я»: не то, что мы есть на самом деле, а то, чем мы бы хотели быть. Уход в пространство идеалов делает невозможным самое важное – проложить путь от нынешней несовершенной реальности к тому, что хотелось бы получить.<\p>

То есть задача в том, чтобы соединить идеал и реальность?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Безусловно. Многие проблемы нашего общества, культуры связаны с противопоставлением идеала и реальности. Мы сильны в формировании идеалов, но слабы в прокладывании пути к ним. Вот знакомый говорит о своем настоящем, о том, как все плохо, уныло, беспросветно, но вдруг лицо его проясняется, в глазах зажигается огонь – «Но как подумаю, что будет лет через десять, так сразу жить хочется!» Вроде бы у него есть идеал, но он никак не связан с тем, что есть у него на данный момент. Его идеал – это другая, отдельная жизнь. Но нельзя исходить из того, что идеалы реализуются сами по себе. Необходим путь к желаемому. Идея «по щучьему велению» казалась очень мощным элементом нашего менталитета, как и установка «сидеть на печи тридцать лет и три года». В 1960-х годах ученые изучали, как фольклор различных стран соотносится с их экономическими успехами. Выяснилось, что связь очень четкая: в тех странах, где дети читали книжки, мотивирующие к достижениям, через 10–20 лет начинался экономический подъем. Это не обязательно сказки: книга «Властелин колец», к примеру, тоже очень полезна для развития ребенка. В ней много потрясающих экзистенциальных открытий и прозрений. Одно из главных заключается в том, что нет прямой связи между добрыми намерениями и добрыми поступками, и между злыми намерениями и злыми поступками. Добрые намерения необязательно приводят к добру и наоборот. Вы же помните, что кольцо всевластия уничтожил вовсе не Фродо…<\p>

Как проложить путь к идеалу?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Изменить отношение к реальности, перестать противопоставлять ее идеалу. Осознать, что, только трансформируя реальность, можно приблизиться к идеалу. Каждый человек может выбраться из среды, в которой преобладают неблизкие ему ценности. Попадая в разные социальные группы с разными идеалами, он может подобрать себе то, что ему нравится. Начать, к примеру, хорошо учиться вопреки тому, что в семье или близком кругу сверстников это не принято…<\p>

Не начинает ли раздражать со временем, что идеал неосуществим?<\p>

Д. Л. Д. Л.: Надо учиться получать удовольствие от процесса. Жизнь – это процесс, и вся прелесть в процессе, а не в конечной точке, потому что эта точка у всех одна и та же. Даже лучше, чтобы она отодвигалась подольше.<\p>

Источник: https://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/stremitsya-k-idealu/

Стремление к идеалу

 Вы ищете большой удачи, вы                                                                                                                                                трое, закованные в цепи.

 Удачу вы обретете, но поймете,                                                                                                                                       что искали не ее…

                            Из фильма “О, где же ты, брат?”

Стремление к идеалу – это то, что встречается в убеждениях людей, наверное, чаще многого другого. Убеждения, что руководят нами, зачастую, вместо пользы приносят одни лишь проблемы и разочарования, но мы снова и снова продолжаем свои бесплодные попытки найти для них подстверждения в реальной жизни. Жизни, которая никаким убеждениям соотвествовать не собирается, да и не должна. 

Продолжая тему исследований Альберта Эллиса, основателя рационально-эмотивного направления в психотерапии, тему ирациональных человеческих убеждений, на этот раз, стоит коснуться убеждений, связанных с привычкой все контролировать в собственной жизни и стремиться к неким идеальным решениям и образцам чего бы то ни было.

Звучать это убеждение, оформленное в один лозунг, могло бы, наверное, следующим образом: “Всегда должен быть идеальный способ рещения проблемы. К нему нужно стремиться, чтобы быть уверенным в себе и держать все под своим контролем”.

На уровне спонтанно возникающих, то и дело, мыслей на эту тему, это убеждение проявляет себя примерно так: “Мне обязательно нужно найти самый лучший способ”, “Но как же мне этот лучший способ отыскать?”, “По-моему, это не лучший способ решения этой проблемы”, “Как же мне сложно принять правильное решение”, “Если продолжать искать, то, наверное, я этот способ найду”, “Не найдя самого правильного решения, я чувствую себя так неуверенно”.

Снова и снова он возвращается в своих мыслях в прошлое – Идеальное решение существовало, а то, как я поступил, – это неправильно! Я не смог это идеальное решение отыскать, а значит, я – неуверенный в себе человек, я не могу контролировать свою жизнь.Многие психологи отмечают сложившуюся закономерность мышления, характерную для тех или иных часто испытываемых проблемных эмоций.

Если для мучительного чувства треовги больше характерны постоянные мысли о возможном будущем, то мысли о прошлом чаще вызывают депрессивный настрой. В любом случае, такой чеовек не живет текущим моментом,а фактически, всем своим существом находится в прошлом либо будущем. Кажется, что если еще и еще раз все хорошенько обдумать, то можно прийти к некоему идеальному варианту.

Но по факту при долгом обдумывании чаще получается прийти к состоянию усталости, опустошенности и неуверенности в себе. Неуверенности в своих силах и возможностях, чувству вины за свое собственное несоответствие идеалу.Примеров может быть масса. Мне сейчас в голову приходит пример родительского воспитания.

Ну, хотя бы потому, что изначально подростка приводят на прием помимо его воли. И дальше все уже зависит от того, насколько хорошо сложится личный контакт у него с терапевтом. Именно этот терапевтический контакт нормальные человеческие отношения и является основным действующим фактором в психотерапии.

Но родители, зачастую, приходят на прием в поисках некоего идеального решения, идеальных, “золотых стандартов” воспитания детей. Как если бы их дети были некими предсказуемыми машинами, в которые можно заложить усредненную и подходящую всем программу развития.

Недавно на одном из психологических обществ мы с коллегами обсуждали эту тему, и я все недоумевал, как даже среди профессионалов укоренилось это убеждение о “золотых стандартах” воспитания. Речь шла в том числе о том, что ребенку необходима безусловная любовь, ребенок нуждается в том, чтобы мама любила его независимо от его условно плохих или хороших поступков, таким, как есть.

Что-то вроде: “То, что ты сделал, это нехорошо, но я все равно тебя люблю”. И это, безусловно, важная и нужная истина. Но всегда ли она достижима? Скорее, нет, чем да. Ведь, человеку свойственно ошибаться.

А в сухом остатке у родителей – чуство вины за то, что они в свое время воспитывали детей неидеально, что-то им недодали, старались недостаточно, были недостаточно терпимыми, любящими, принимающими и т. д. Но личность человека формируется уникальной именно благодаря его уникальной личной жизненной истории.

И часто то, что нам еще в дестве пришлось преодолеть, сделало нас такими, какие мы есть сейчас. Со всеми минусами, но и плюсами.

Внутри такого типа отношения к себе и своему прошлому, своему жизненному опыту есть два слоя. Первый – это вера в то, что идеальное решение существует,  надо его обязательно найти.

Второй – это стремление постоянно контролировать изменящуюся ситуацию ситуацию в жизни. В случае с родительским опытом – это стремление найти идеальный способ воспитания и контроль за тем, чтобы дети ему свято следовали. Но сама природа подталкивает детей сопротивляться родительскому диктату. И невозможно полностью прокнтролировать своего ребенка, сделать так, чтобы он стал таким же, как и ты. Ведь он – это не ты. И ребенок будет делать что-то по-своему, и будут ситуации, в которых он может себя , к примеру, плохо вести. Но для родителя, живущего вот с этим убеждением – “Всегда должен быть идеальный способ рещения проблемы. К нему нужно стремиться, чтобы быть уверенным в себе и держать все под своим контролем” – это автоматически означает следующее: Раз мой ребенок плохо себя ведет, значит, я – плохой родитель! И все приходит к тому же чувству вины и собственной несостоятельности.

Проблема только в том, что такой человек все равно, оглядываясь назад на свой жизенный путь, чувствует себя недостойным своих же жизненных достижений. Он может долго сдерживать это чувство, и, преодолевая его, стремиться к еще большим высотам и достигать их. Только, вот, он психологически не способен насладиться результатом своих усилий.

Ведь, даже вспоминая свои действия, всегда можно найти что-то, что можно было бы сделать лучше, ближе к идеалу – ах, если бы можно было вернуть время вспять!! И для многих, по-настоящему успешных людей так харктерно это внутреннее ощущение: “Если бы все только знали, как я не похож на тот прекрасный образ, который видят окружающие, восхищаясь мной!”

Есть такой хороший подход во многих психологических системах саморазвития. Всякое продуманное и принятое нами в прошлом решение является для нас идеальным. Ну, просто хотя бы потому, что оно привело нас к определенным успехам в настоящем. Стремление к идеалу зачастую полезно. те действия, которые мы предпринимаем для достижения идеала, безусловно хороши. Стремление к идеалу существует, а сам идеал – нет. Поначалу, звучит, как парадокс. Но, в жизни примерно так все и есть. Н знаю, замечали ли вы или нет, что очень многие успешные люди, описывают свой опыт примерно схожим образом. Они, как правило, очень много работают над определенной проблемой: обдумывают логически, собирают множество информации, взвешивают все за и против и т. п. То есть, включают свою умную голову. Но, вот, сам процесс принятия решения, момент выбора, у них, как правило, происходит спонтанно. Можно вспомнить того же Эйнштейна, восклицавшего: “Ну почему же все самые лучшие идеи приходят ко мне, когда я принимаю душ?!!”. И таких примеров масса. Готовимся к действию мы рационально, логически. А действовать нам лучше, все же, иррационально, интуитивно. И это иррациональное, интуитивное, бессознательное действие часто оказывается самым удачным. Сама спонтанность, кажущееся незнание того, как же правильно поступить, рождают самые верные поступки. Как в древнем кодексе самурайской чести Бусидо: “Не знаешь, что делать, – сделай шаг вперед”. И если посмотреть на свой прошлый опыт именно таким образом, без критики и самобичевания, а с принятием неидеальности и себя, и всего мира, в целом, становится попросту легче жить. Легче дышать. Просто потому что каждый из наших выборов, наших поступков в прошлом, в чем-то был оптимальным и наилучшим.Таким, каким мы его только и могли совершить, на тот момент своей жизни. На основе этого опыта можно делать какие-то выводы, можно и нужно стремиться что-то улучшить, но важно принимать свой опыт именно таким, какой он есть, а не сокрушаться по поводу его кажущихся изъянов.

А в том, что касается интуитивного выбора, лично мне очень нравится следующий способ слшыать себя, свое бессознательное, свою интуицию – можно как угодно называть. Перебирая в памяти прошлый опыт, можн вспомнить те ситуации в жизни, когда какой-то выбор в жизни казался вам безусловно верным, и это подтвердилось будущими событиями. Вспомните, какими телесными ощущениями сопровождалась эта ваша безусловная и подтвержденная в будущем уверенность. Также можно вспомнить и те моменты, когда логика говоила о верности определенного выбора, но что-то внутри всеми силами сопротивлялось ему, опять-таки, на уровне телесного ощущения. А теперь мысленно представьте картинку некоего выбора, который жизнь подталкивает сделать в настоящем. Посто увидеть ее в своем воображении. Какими чувствами, телесными ощущениями отзывается эта картинка ( одного и другого, а, может быть, и третьего возможного выбора) внутри? Зачастую, это и есть инутитивная подсказка.Но выбор все равно остается за самим человеком. Мне тут один приятель недавно цитировал книгу известного альпиниста. Я не особо хорошо в данной теме разбираюсь, но меня заинтересовала одна история из этой книги. Этот человек покорил все изместные миру восьмитысячные высоты. Во время одного из восхождений ( а их он всегда делал в одиночестве) он провалился в пещеру. Глубокую, темную, из которой почти невозможно было вылезти. Пытаясь собраться с силами. он мысленно обратился к некоей высшей сущности, как сам себе ее представлял. И сказал: “Если мне удастся вбраться из этой пещеры и выжить, я обязательно пойду вниз – прерву свое восхождение”. И, вот, продолжив попытки, он, вдруг, обнаружил на скользких стенах пещеры серию уступов, отталкиваясь от которых, смог найти путь наверх, к воздуху и свету. Он выбрался, вздохнул полной грудью. Вспомнил о своем обещании повернуть назад и… Продолжил свое восхождение.

Источник: https://psy-space.ru/?page=stremlenie-k-idealu

Перфекционизм и перфекционисты. Стремление к идеалу. Достижимо ли?

 Перфекционизм – убеждение, что стремление к совершенству является целью существования на земле. Это учение возникло в XIX веке. Одним из его идейных вдохновителей был Кант. Подобных взглядов придерживался и Лейбниц. Они понимали перфекционизм, как воспитание человеческих добродетелей, развитие талантов и дарований.

Однако идеи философов в повседневной жизни, часто обретают новый смысл. Сейчас перфекционистами мы называем людей, которые пытаются  сделать любое дело идеально, для них важно что бы работа не только была хорошо выполнена, но каждая мелочь учтена и доведена до совершенства.

Как мы понимаем этого очень сложно, практически не возможно достичь. Поэтому перфекционизм часто выливается в постоянное недовольство собой и придирками к окружающим.

Перфекционисты хорошие исполнители, а вот с реализацией собственных идей у них часто возникают проблемы, вплоть до того что проще ничего не делать, чем сделать что-то не идеально. Чаще всего так они и поступают — ничего не делают. 

Среди перфекционистов можно выделить две категории людей: это люди которые стремятся к идеалу на бытовом уровне (до блеска драют свою квартиру, каждый день моют окна, все вещи у них должны находиться только на своих местах), такие люди доставляют окружающим массу неудобства, донимая близких указаниями и поучениями, например, как нужно мыть посуду.

Жить с таким человеком, согласитесь не легко. И вторая категория — назовем их мечтателями. У них масса гениальных идей, проектов, но их реализации постоянно что-то мешает. Например Вася, работает офисным служащим, но мечтает открыть свой фитнес-центр, у него есть бизнес-план по которому ему для его задумки нужно 1 000 000 руб. он пытается привлечь инвесторов.

Ему говорят, примерно следующее: 1 000 000 мы тебе не дадим, но вот 300 000 пожалуйста. Васе этого в общем-то хватило бы что бы арендовать небольшой зал и купить тренажеры б/у. Но Васю такой расклад не устраивает. Он хочет только новые современные тренажеры, большой зал, лучших тренеров.

Примерами перфекционизма так же могут служить домохозяйка, доводящая свой дом до стерильности операционной, писатель, так и не выпустивший своего романа, из-за того, что до сих пор стремится довести его до совершенства.

Актёр, который ищет свою идеальную роль, девушка желающая выйти замуж, но которую не устраивают все кандидаты потому что не дотягивают до придуманного ей идеала.

 Что объединяет всех этих людей? Разбитые мечты и недовольство собой и жизнью, сложные отношения с окружающими.

Если вы из таких людей задумайтесь, а так ли нужно совершенство? И что для вас более важно стремление к мифическому идеалу или окружающие вас люди, которых вы порой доводите до истерики своими придирками и указаниями как нужно жить? Ваши идеи воплощенные в жизнь и приносящие пользу другим людям или мечты о недостижимом идеале? Кто приносит больше пользы миру тот кто что-то делает пусть и не так хорошо, но как может, или же вы, который только говорит о своих стремлениях, но воз и ныне там?

Оглянитесь вокруг! Вы наверняка найдете людей на ваш взгляд абсолютно бездарных, но которые поют на сцене, снимают фильмы, занимают крупные руководящие посты.

Как часто вы говорите себе, что вот это я мог бы сделать лучше? И скорее всего действительно могли бы, ведь ваш перфекционизм заставляет вас постоянно совершенствоваться в вашей области. Так почему же не делаете? Идеальных условий вы не дождётесь никогда, а большая дорога начинается с маленького шага.

Если вам есть что добавить по этой теме или вы кардинально не согласны с моим мнением пишите! Буду рада вашим комментариям!

Источник: https://wayfreedom.ru/perfekcionizm/

Шеф Адам Джонс / Burnt – отзыв

Примерно неделю назад посмотрел этот фильм. Посмотреть его решил только из за участия в нём Брэдли Купера, известного мне по фильмам “Мой парень – псих” и конечно же “Области тьмы”. Не скажу что фильм шикарный, но всё таки достойный, есть чему поучиться.

Итак, я конечно ценю и уважаю профессионалов своего дела или своей профессии. Которые много поработали, много знают, могут многому научить, этаких “виртуозов” своего дела.

Но то с каким рвением, с какой целеустремлённостью главный герой фильма Адам Джонс (в исполнении естественно Брэдли Купера) стремится к идеалу на кухне вызывает во мне не то чтобы презрение, но точно что не хорошее, скорее всего порицание.

“Но я вернулся. И получу третью звезду!”

Адам Джонс у психолога

Требовательность в работе

Ну ладно ты фанат своего дела, тебе нравится готовить, нравится во всём (или во многом) стремиться к идеалу – хорошо, нет проблем живи с этим, стремись к этому если хочешь.

Но то как Адам Джонс относится к своим подчинённым на кухне, какой скорости и порядка он требует от них, вызывает во мне только презрение. Конечно это хорошо – стремится к лучшему, хотеть более красивой может быть успешной жизни.

Но какой ценой достаётся эта якобы успешная и красивая жизнь?

Может быть иногда стоит притормозить, так сказать сбавить обороты и добиваться всё же своих целей но постепенно и планомерно.

Конечно достижение целей в этом случается растянется ещё на какое то время, но зато мы можем минимизировать стресс, хроническое напряжение и/или тревогу.

Излишняя (фанатичная) требовательность к подчинённым

Красивая, наверное вкусная, но “бездушная” еда

Денежные долги из прошлой жизни

И мне кажется что большинство людей в современном мире являются заложниками или пленниками своих целей, даже можно сказать не своих а навязанных извне целей. Ладно, вернёмся к фильму. Так вот этот самый Адам Джонс вечно стремится к идеалу, чего только стоят пару его фраз в фильме

Каждая пластинка картофеля должна быть два миллиметра толщиной!! Ты измерял пластинки картофеля?

Или вот эта

Что не идеально, то выбрасываем!

В общем одним словом клиника. У нас в России я думаю при такой требовательности от начальника, нашёлся бы один или пару смельчаков которые бы встретили его после работы и набили ему морду пересчитали ему рёбра. Но в Европе (по моему действие фильма происходит в Лондоне) видимо подчинённые более терпеливые.

У меня лично после просмотра этого фильма пропало всякое желание посещать дорогие рестораны (хотя я итак в них практически не бываю), так как этот фильм показывает какой ценой достигаются все эти красивые блюда, которые потом некоторые выложат в свой “инстаграмм”. Ещё раз повторюсь что отношение к работникам у Адама Джонса просто скотское – он постоянно подгоняет своих работников, требователен к ним, они находятся в страшном стрессе.

“Вы людоед – да, но делаю хороший торт”

Временами Адам Джонс довольно обаятелен

От излишней целеустремлённости и стремлению к идеалу бывает “едет крыша”

Но есть конечно у главного героя и положительные черты, он привлекателен – хоть и бывший наркоман, обаятелен – по крайней мере в нерабочее время, вроде бы любит детей.

Но всё это меркнет на фоне его фанатичного отношения к работе.

Ну а в целом Брэдли Купер можно сказать на пятёрку сыграл своего героя и оправдал мои ожидания, собственно из за него как я уже написал выше, я и смотрел этот фильм.

В общем ставлю этому фильму наверное семь из десяти баллов, рекомендую к просмотру, но думаю только на один раз. Смотрите и делайте выводы как надо, а вернее как не надо себя вести с подчинёнными.

Источник: https://irecommend.ru/content/fanatichnoe-stremlenie-k-nedostizhimomu-idealu

Совершенные пропорции – нужно ли стремиться к идеалу? И идеал ли это?

В современном обществе найдется крайне мало девушек и женщин, которые бы не хотели какой-либо период попасть в модельный бизнес.

Глянец, со всех сторон окружающий нас, преподносит жизнь супермоделей как достижение главных мечтаний, а их внешность как недостижимый идеал на высочайшем пьедестале.

Знаменитые пропорции идеальной фигуры в сантиметрах, ставшие уже притчей во языцех и страшным сном современных девушек — девяносто/шестьдесят/девяносто.

Бог бы с ними, моделями, избравшими вечную гонку за совершенными стандартами своим жизненным кредо и профессией.

Увы, жизнь обычных женщин давно уже отличается от модельной гонки за 906090 только тем, что им за это еще и не платят.

А так все то же: постоянные диеты, физ нагрузки, абонементы в спортзалы, ограничения себя во всем, лишь бы соответствовать общепринятым канонам красоты. Мы редко задумываемся, кому все это нужно, выгодно и полезно. Делает ли нас пресловутый стандарт счастливее?

В наше время Мерилин Монро была бы всего лишь пухленькой дамочкой. Такой же далекой от идеала красоты, как дамы с полотнов Рубенса. Или нет? Может быть дело все таки не в фигуре? А в природном магнетизме личности и сексуальности, не зависящей ни от каких параметров?

@hronika.info

Мы сами во многом провоцируем эту гонку за стандартами. Делаем комплименты не счастливым глазам на фото подруги, а ее тоненькому стану. И фраза: “ты как настоящая модель” кажется нам наивысшей похвалой.

С чего мы вообще взяли, что 906090 — это красиво? Ответ до того примитивен и прост, что только диву даешься, как могло упрощение жизни дизайнеров так охватить всю планету.

Куда проще нашить сто нарядов одного размера на ту фигуру, на которой она идеально будет смотреться и назвать это идеалом.

Как просто, правда?

Одна из легенд модельной индустрии называет основоположниками золотого модельного стандарта великолепное трио топ-моделей 80-х — Клаудию Шиффер, Наоми Кэмпбелл и Синди Кроуфорд, чьи пропорции были примерно одинаковыми.

@unnamed

@bellazon.com

@4.404content.com

Не будем забывать о том, что всем трем дивам от моды такие параметры были даны природой и они лишь поддерживали их, а не лепили при помощи бог знает каких процедур и истязаний.

Очень хочется, чтобы мир одумался и девушки стремились сохранять данную им естественную красоту, безусловно украшая ее. Безусловно следя за своими здоровьем и фигурой, но не переходя граней, не переусердствуя, не запихивая себя в рамки, которые им велики или тесны.

@1.pictures.zimbio.com

Помните, что красота — вещь весьма непостоянная, она подвержена времени. Она подвержена естественным процессам старения. Если не научиться принимать себя такой, как вас создала природа, то в более зрелом и пожилом возрасте тем более трудно будет обрести гармонию с собственным телом.

А самое главное, красота не имеет стандартов и пропорцией, она индивидуальна и многообразна, именно это делает наш мир таким ярким и многогранным

По материалам lady-4-lady.ru

Источник: https://lady-journal.info/sovershennye-proporcii-nuzhno-li-stremitsya-k-idealu-i-ideal-li-eto/