Почему люди не достигают своих целей?

Почему люди не достигают своих целей?

Написать эту статью меня сподвигнул замечательный пост Михаила Габова «Ваша жизнь или чья-то копия, подделка?», который, кстати, опубликован в этом же выпуске журнала.<\p>

То, что многие люди не достигают поставленных целей, – это факт. Особенно он очевиден в сетевом маркетинге. Главная причина – это отсутствие мотивации к достижению цели.

<\p>

Что такое мотивация? И от чего зависит ее присутствие или отсутствие?

<\p>

Научное определение мотивации звучит так: «Мотивация – совокупность внутренних и внешних движущих сил, побуждающих человека к деятельности, направленной на достижение определенных целей».

<\p>

Есть также классный анекдот про мотивацию.В американской тюрьме заключенного приговорили к смертной казни на электрическом стуле. А заключенный этот был размеров немаленьких, как говорят политкорректные американцы, «с избыточной массой тела», килограмм так под сто двадцать.

И когда его пытались усадить в этот самый электрический стул, то оказалось, что он в него просто не влезает. Пытались его впихнуть – никак. Ну что – вернули его обратно в камеру и посадили на строгую диету – ничего мучного, минимум калорий и так далее.

Посадили его еще на более строгую диету, буквально пару сухарей и стакан воды в день плюс обязательные занятия в гимнастическом зале.

Пришли через месяц – тот же результат – ни на грамм не похудел. Надзиратели заподозрили неладное, может, он каким-то образом добывает себе пищу? Установили за ним наблюдение – нет, все нормально, ничего лишнего, но не худеет.

Пришли к нему в камеру и спрашивают: «Слушай, открой секрет, почему так происходит – третий месяц сидишь за воде и сухарях, а ни капельки не похудел?». Как вы думаете, что ответил этот человек тюремщикам? Правильно: «Мотивации нет».

То есть этот человек не достиг цели, потому что: во-первых, это была не его цель, а навязанная другими людьми, а во-вторых, достижение этой цели было опасно для его жизни – в прямом смысле этого слова.

<\p>

А теперь несколько реальных историй моих партнеров – лидеров сетевых компаний.

<\p>

История первая – про лидера, который любил мотивировать своих консультантов.

<\p>

У меня есть партнер – Валера, который очень любит ездить по регионам и мотивировать своих консультантов. Он действительно успешный человек, много зарабатывает, многое имеет и хочет еще больше. И вот я как-то присутствовал при его встрече со структурой в одном из российских городов.

Народу было много, полный зал, он провел очень хорошую школу по бизнесу и в конце обращается к залу. «Поднимите руки те, кто хочет иметь миллион долларов». Народ замер в некотором изумлении, не ожидая такого вопроса, но три-четыре человека в первом ряду подняли руки.

«А что, остальные – удивился Валера, все остальные не хотят миллион долларов? Странно».

<\p>

После возникшей паузы руки начали подниматься более активно – народ подумал, что Валера – это переодетый Максим Галкин из передачи «Кто хочет стать миллионером», и что, может, миллионы будут прямо сейчас раздавать. И не поднимешь руку вовремя, останешься как дурак без миллиона.

<\p>

«Отлично, – говорит Валера, – а теперь поднимите руку те, кто хочет иметь собственную яхту?» В зале снова воцарилась тишина, мужчины морщили лбы, пытаясь понять, хотят ли они яхту, учитывая то, что их город выхода к морю не имеет. Но руки подняли, опять же, на всякий случай.

<\p>

«Замечательно, – завелся Валера, – а теперь, поднимите руки те, кто хочет загородный дом в Майами».

<\p>

На сидящих в зале уже больно смотреть – очевидно было, что немногие представляли себе, зачем им вилла в Майами, но чувствовали, что отказаться от такого предложения может только человек умственно неполноценный. Подняли руки почти все, кроме пары человек, у которых, возможно, вилла в Майами уже была. Зачем им вторая?

<\p>

«Супер, – делает резюме Валера, – самое главное в жизни – это иметь мечту. Когда вы придете домой, сделайте «коллаж мечты». Берете кусок ватмана, наклеиваете на него картинки яхты и виллы, и вешаете на видное место в квартире. И начинаете визуализировать. И через какое-то время вы обязательно достигните, чего хотите».

<\p>

Ну, народ возбудился, бросился изготавливать коллажи мечт, развешали эти коллажи в своих квартирах и начали визуализировать. Месяц визуализируют, два, полгода, но вот как-то количество яхт в их городе не увеличилось и в Майами никто виллу не приобрел. Ага, – смекнул народ, – не работает.

<\p>

Дело в том, что Валера предлагал консультантам своей структуры свои цели – это он хотел миллион долларов, яхту и виллу в Майами. А у его слушателей были свои менее пафосные и глобальные цели, о которых Валера даже не подозревал.

<\p>

ВЫВОД: цель должна быть своя.

<\p>

История вторая – про человека, который хотел купить крутой автомобиль

<\p>

Провожу я коучинговую беседу со своим партнером Игорем, он жалуется: никак не могу достигнуть цели – купить машину.

Уже и план составил, и визуализацией занимаюсь, и коллаж мечты на стенку повесил в виде этой машины, но как только у меня появляется нужная сумма для внесения первого взноса за автомобиль, как тут же образуются какие-то более важные траты, то жене надо что-то купить, то дачу отремонтировать, то сын денег попросит, и так далее. И не пойму в чем дело.

<\p>

Я интересуюсь, о какой машине идет речь. Оказывается, Игорь хочет купить не много не мало, а BMW Х6 ценой примерно 3.5 миллиона рублей. Я спрашиваю, а почему именно такая модель? «Ну, во-первых, у моего спонсора такая машина, и вообще это круто».

Хорошо, говорю я, давай представим себе, что наступил тот день, когда ты поехал покупать этот автомобиль. Опиши, пожалуйста, как это будет происходить, как ты будешь себя чувствовать, какие эмоции испытывать, и так далее. Игорь бодро так начинает рассказывать. Как он садится в машину, трогается с места, выезжает на улицу….

<\p>

Отлично, говорю я, и куда едешь?

<\p>

И тут Игорь зависает. Минуты на две. Я терпеливо жду, пока он придет в себя, интересуюсь, в чем причина зависания. И слышу в ответ такую историю. (Далее рассказываю от первого лица).

<\p>

Я живу в обычном спальном районе в пятиэтажке. И перед домом мы с соседями лет 10 назад устроили небольшую импровизированную стоянку – расчистили место, огородили столбиками, повесили стальной трос с замком. И ставим туда наши машины. Какие? Вазовская классика, пара подержанных иномарок. Все друг друга знают уже не первый год, живем в одном доме, примерно одного уровня достатка.

<\p>

И тут я представил себе, как я въезжаю на эту стоянку на своем BMW Х6.

<\p>

<\p>

Дальше: если я раньше особо не парился по поводу охраны моей старой машины, кому нужно это ведро с гайками, то в новом автомобиле мне либо ночевать надо, либо ставить навороченную сигнализацию. Которая, как показывает статистика, от угонов все равно не спасает.

То есть очевидно, что под домом я новую машину ставить не буду, а надо ее пристраивать на платную охраняемую стоянку, которая находится в трех километрах от дома.

Дальше – больше. Когда мои друзья и родственники узнают о том, что я купил БМВ, сразу денег придут одалживать.

Собственно говоря, они и так время от времени приходят, но раньше я мог сказать, ребята, у самого напряженка с деньгами, вот у моей старушки ходовую поменял, все деньги и потратил. Зарплату нерегулярно выплачивают, ну вы понимаете. А теперь все – не отвертишься.

Ну, в общем, Игорь еще много чего рассказывал, что произойдет после того, как он купит автомобиль своей мечты, и получалось у него, что чем дальше в лес, тем ну его на фиг. И в конце концов он четко сформулировал причину, по которой он все время откладывает покупку, а именно:

<\p>

Одно изменение в жизни автоматически влечет за собой цепочку следующих изменений. А я к этим изменениям не готов.

Поэтому я всем говорю, что хочу купить крутой автомобиль, а на самом деле не хочу, потому что вместе с автомобилем приобретаю геморрой на всю голову. Так что, может и не нужен мне БМВ, куплю я себе обычный Форд Фокус и буду как все.

<\p>

ВЫВОД:для того чтобы цель вас мотивировала, вы должны четко представлять себе все последствия достижения вашей цели – и положительные, и отрицательные.

История третья – про лидера, которая хотела 50 амбициозных бизнес-партнеров в первую линию.

<\p>

Провожу я коучинговую беседу со своим партнером – консультантом сетевой компании, назовем ее Людой, которая недавно подписала соглашение и полна энтузиазма, сил, энергии.

Мы с ней составляем план развития ее бизнеса, и она с горящими глазами заявляет, что в ближайшие полгода планирует пригласить в первую линию по крайней мере 50 человек.

<\p>

Обсудили мы, где она таких людей будет искать, что нужно таким людям говорить, и так далее.

Люда говорит: а еще я буду каждый день писать аффирмации примерно такого содержания: «Мой бизнес стремительно развивается, каждый день в мою структуру приходят новые энергичные и амбициозные бизнес-партнеры». И буду визуализировать, как это все происходит – представлять себе этих активных целеустремленных людей.

<\p>

– Замечательно, говорю я, – приступайте.

Встречаемся мы через месяц, и на лице ее я вижу некую растерянность и разочарование. Начинаем мы анализировать прошедший месяц, и она мне с грустью рассказывает, что, к сожалению, ни одного серьезного бизнес-партнера в ее структуре не появилось. Зато появилось 20 новых клиентов, которые начали пользоваться продукцией ее компании.

Более того, выяснилось, что у нее возникли сложности при написании афирмаций. Когда она начинает писать «мой бизнес стремительно развивается, каждый день в мою структуру приходят новые энергичные и амбициозные бизнес-партнеры», то в животе у нее холодеет, рука отказывается писать, а карандаш просто выпадает из рук. Вот такая вот загадочная история.

Начали мы разбираться, почему так происходит – клиенты прибавляются, а серьезные бизнес-партнеры не приходят. И выяснилась очень простая вещь. Дело в том, что компания, с которой сотрудничала Люда, не имела помещения, в котором можно было проводить встречи с потенциальными партнерами.

Был у компании приличный офис, в который можно было придти и приобрести продукцию и не более того. Проведением профессиональной подготовки в компании тоже не заморачивались, поскольку руководство считало, что консультантам надо в основном заниматься поисками клиентов и продажами продукции.

<\p>

И вот дальше рассказ Люды: «Я поняла, что, с одной стороны, очень хочу, чтобы мой бизнес стремительно развивался, но в реальности не очень хорошо представляю, что я буду делать, если каждый день ко мне будут приходить новые партнеры.

Ведь с ними нужно где-то встречаться, проводить презентации, школы по бизнесу и так далее. А для этого мне нужно, во-первых, помещение, а во-вторых, умение проводить презентации и школы по бизнесу.

Ни того, ни другого у меня нет, и поэтому мысль о том, что мой бизнес начнет стремительно развиваться, ничего кроме страха мне не приносит. Ну придут ко мне завтра 50 активных, амбициозных, целеустремленных партнеров и скажут: вот они мы, такие как ты хотела. Веди нас за собой.

Ну и чего я с ними делать буду? Поэтому на самом деле в подсознании у меня сидит: Не дай бог мой бизнес начнет стремительно развиваться!!!»

<\p>

Вывод: для достижения цели должны быть ресурсы. <\p>

История четвертая – про лидера, которая хотела закрыть очередной ранг в карьерной лестнице.

<\p>

– Отлично, – говорю я, – расскажите, пожалуйста, зачем вам это нужно?

<\p>

– Как зачем? – удивленно реагирует моя собеседница – это же ежу понятно.

<\p>

– Ежу понятно, а мне ответьте, пожалуйста, на вопрос: «Как изменится ваша жизнь, когда вы закроете очередной ранг в маркетинг-плане?». Моя собеседница начинает с жаром рассказывать, как должна измениться ее жизнь после закрытия очередной квалификации, и зависает. И говорит, вы знаете, я тут подумала, что мне это не нужно. Более того, я поняла, почему я до сих пор не квалифицировалась.

<\p>

Дальше от первого лица.<\p>

Я пришла в сетевой маркетинг, как и многие, не от хорошей жизни. В середине 90-х мужа уволили с работы, дети маленькие, надо зарабатывать на жизнь, и в этот момент я оказалась в сетевой компании. Мотивация на достижение была колоссальной – не продашь – не поешь.

И я на энтузиазме за три года построила структуру, вышла на приличный чек. А потом муж на работу устроился, дети подросли, все, что нужно мы купили, и мотивация пропала.

И последние три года я живу очень размеренной и спокойной жизнью – пару раз в месяц провожу школы для своих консультантов, раз в полгода съезжу в какой-нибудь регион, и раз в год посижу на торжественной годовщине компании.

И за все это получаю свой приличный чек, которого мне вполне хватает, так как потребности у меня не очень большие: квартира у нас есть, машина есть, в отпуск мы можем позволить себе съездить, чего еще надо.

Мне комфортно в моем ранге и с моим чеком. И никаких дополнительных движений я делать не хочу. Чтобы квалифицироваться, мне нужно вырастить еще одну ветку под собой. И для этого мне нужно будет потрудиться, от чего я, честно говоря, уже немного отвыкла.

С финансовой точки зрения мой переход на следующий ранг не приведет к значительному росту чека. Ну, буду я получать на несколько сотен долларов побольше, но значимых изменений эти несколько сотен в мою жизнь не внесут.

Кроме того, квалификация на следующий ранг принесет мне новые дополнительные обязанности – по условиям, которые существуют в нашей компании, лидер определенного ранга должен в обязательном порядке совершать некие действия, которые я совершать не хочу.

Поэтому я, конечно, всем говорю, что ХОЧУ квалифицироваться на следующий ранг, но на самом деле не хочу.

<\p>

И еще я поняла, что многие консультанты вводят в заблуждение спонсора, который из сил выбивается, пытаясь отмотивировать своих консультантов. В нашей структуре регулярно наш верхний спонсор проводит мотивационные занятия с целью побудить нас двигаться вперед.

В общем, все как мультфильме про попугая Кешу: Таити, Таити, нас и здесь неплохо кормят.

<\p>

ВЫВОД: Достижение цели должно приводить к ЗНАЧИМЫМ изменениям в жизни человека. Если изменения НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫ, то человек не совершает действий для достижения своей цели.

<\p>

Удачи вам, и достижения ВАШИХ целей.

Источник: https://trainings.mlm-planet.net.ua/articles/ot_aleksandra_sinamati/pochemu_lyudi_ne_dostigayut_svoih_celey.html

Почему люди не достигают своих целей?. Статья. Поведенческая психотерапия. Самопознание.ру

Предлагаю проанализировать причины, по которым некоторые цели остаются недостижимыми. Или почему одни люди получают от жизни все, а другие остаются с нереализованными мечтами в кармане:

1. Не поставлены цели. Есть мечты, фантазии о том, что “вот если бы у меня было…”, но цели, зафиксированной на бумаге по всем правилам — нет.
2. Неверно поставлены цели, либо это “не свои” цели, а цели мужа/жены, детей, родителей, босса, друзей. Очень важно вовремя определить какие цели ваши, а какие навязаны извне.
3. Цели слишком грандиозны, или слишком малозначительны. Цель должна мотивировать! Чтобы захотелось встать в 5 утра и делать за день максимум действий, приближающих вас к результату и, главное, получать от этого процесса не меньшее, а, может, даже большее удовольствие. В любом возрасте можно и нужно ставить себе большие и важные цели. Когда у человека есть цель его жизни, старение организма замедляется, болезни исчезают за ненадобностью или становятся некритическими (о причинах возникновения заболеваний достаточно подробно рассказано в моей статье). Неважно сколько вам лет: и в 50, и в 60, и даже в 70 лет можно совершить огромное количество прорывов в своей жизни. Практика коучинга мне это очень наглядно показала — главное иметь смысл, цели в жизни! Человек уникальное существо, возможности его безграничны!
   • Если вам меньше 30 лет — жизнь только начинается и это самое время, чтобы наиболее плодотворно росла и развивалась ваша личность.
   • 30–40 лет — самый пик активной формы, и физической и мыслительной, когда различные идеи приходят практически постоянно. Важно только приучить себя записывать их в первые 2–3 минуты после появления. Иначе потом они забудутся, и как знать, может быть, какая-то из них принесёт вам то счастье самореализации, при которой жизнь будет гармонична во всех сферах. Это возраст, когда вы можете с максимальной пользой заниматься саморазвитием, личностным и профессиональным ростом, духовным развитием, физическим совершенствованием.
   • Если вам 40–50 лет — у вас накоплен огромный жизненный опыт, колоссальное количество знаний и навыков, которые помогут сделать мощный старт в новом направлении.
4. Нехватка энергетических ресурсов. Чтобы двигаться к своей цели, нужно привести организм в пиковое состояние, и, когда будут открыты все каналы поступления энергии, произойдёт со-настройка с вибрациями Вселенной и она всеми способами будет помогать вам достичь вашей цели. Имея знания, можно поставить себе суперправильные, истинно свои цели, согласованные друг с другом. Но у вас может элементарно недоставать энергии на то, чтобы начать их реализовывать. Тогда цель постепенно может стать несбыточной мечтой. Причин для этого несколько, но вытекают они из одной — вы не следите за своим физическим телом, не наполняете его энергией:
   • плохо отдыхаете;
   • плохо питаетесь,
   • не занимаетесь физической активностью, спортом,
   • пьёте мало воды,
   • не очищаете тело от шлаков.
5. Неспособность фокусироваться на главном, выделять важные дела. Если у вас есть цель и энергия на её реализацию, но вы не умеете выделять действия, которые принесут наибольший результат (правило Парето) — результата и не будет. И основная фишка в том, чтобы определить какие именно 20% действий принесут 80% результата. Здесь наибольшую пользу могут принести коучи, консультанты, тренеры, наставники. Если никогда не начинал новый бизнес, сложно знать наверняка какие именно действия будут наиболее верными и результативными. Если никогда не занимался спортом, накопил букет болезней — сложно самому понять, с каких шагов начинать путь к физическому здоровью и совершенству.
6. Слишком быстро останавливаемся, опускаем руки при первых неудачах. Чем грандиознее цель, тем большие препятствия могут возникать на пути. Не дайте никому себя остановить, деморализовать, убедить, что вам это не под силу, это не ваше дело… Не давайте себя обмануть и тем, кто скажет, что какие-то техники, методики или состояния позволят вам исключить эти препятствия. Аффирмации, визуализации, медитации — все работает, с разной степенью эффективности. Но. Чем больше цель, тем большие барьеры возникают — как внешние, так и внутренние. И, если внешние барьеры преодолимы с помощью других людей — коучей, консультантов, друзей, которые прошли подобное, — внутренние барьеры устранить за вас не сможет никто, кроме вас самих. Эта работа нелёгкая, многие опускают руки только под давлением внутренних блоков и убеждений, которые не умеют поменять (о формах ложного детерминизма более подробно в следующей статье).

Успехов вам на пути к вашим истинным целям! А я готова помогать вам в этом с помощью “Сбалансированной системы развития личности”, которая включает в себя конкретные поэтапные методики, пошаговую инструкцию в работе с целями.

<\p>

“Я проиграл ветру из-за чашки чая”, — произнёс гениальнейший премьер-министр Цао Цао, когда исход битвы был предрешён в пользу противника втрое меньшего по численности и уступающего по вооружённости. Фильм Джона Ву “Битва у Красной Скалы”, 2008 г. — о грандиозной исторической битве при Красных Утёсах… Читать дальше	В бизнесе успех менеджера зависит в первую очередь от понимания того, что влияет на его действия и ментальные реакции, а затем — от умения интерпретировать поступки других.<\p>Мы живём и становимся личностями в окружении других людей, и, при этом, учимся распознавать, как наши эмоции влияют на наши решения… Читать дальше
Вновь на повестку дня встала тема как работать со стресс-факторами повседневной жизни. О том, как быстро остановить нарастание стрессового состояния, я уже писала. Сегодня хочу рассказать о других дыхательных практиках, которые помогают расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых… Читать дальше	“Никакую проблему нельзя решить на том уровне, на котором она возникла” — А. Эйнштейн.<\p>Пирамиду логических уровней Роберта Дилтса, основанную на той закономерности, что в познании, изменениях, коммуникации и просто жизни, соблюдаются некие естественные уровни классификации, и что изменение чего-либо… Читать дальше

Я часто обращаюсь к собеседнику с вопросами: “А тем ли ты делом занят, а действительно у тебя получается проживать “Свою” жизнь?” К сожалению, очень часто слышу отрицательный ответ. На вопрос: “А хотелось бы тебе жить своей жизнью, раскрыть своё призвания?”, — практически все отвечают: “Конечно… Читать дальше	Как часто в своей жизни вы слышали фразу “Не могу себе этого позволить”, “Это слишком дорого для меня” или “Я совсем не могу выделить столько времени”? А как часто вы сами употребляете подобные выражения, столкнувшись с чем-то важным и ценным?… Читать дальше
“Великая слава заключается не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы упав, суметь подняться” — Конфуций.<\p>“Люди всегда винят в своих бедах и ошибках обстоятельства. Я же не верю в силу обстоятельств. В жизни успеха добивается лишь тот, кто сам ищет необходимые себе условия, а не найдя… Читать дальше	Вопрос о материальном и финансовом благополучии был и остаётся одним из самых актуальных. Сегодня проблемы с недостатком информации на эту тему нет. Практически в любом источнике можно прочесть о том, как те или иные люди добились определённых успехов и стали финансово независимыми. Они охотно делятся… Читать дальше

• ВКонтакте

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/pochemu_ljudi_ne_dostigajut_svoih_celey/

Почему люди не достигают своих целей?

Причем, не важно в бизнесе это или в какой-то другой сфере жизни. Каждый из нас может найти много причин. Но какой же ответ правильный?

А ответ кроется не в обсуждении причин, почему люди не достигают своих целей, а совершенно в ином.

Мы часто смотрим на какие-то отдельные факторы и говорим: “Вот если бы мне тут немножко измениться” или “Вот если бы было больше средств”, или: “Если бы было меньше страхов…”, “А вот если бы мне больше веры в себя…

“<\p>

Конечно же, нет! Действительно, многие факторы и в нас, и извне, могут влиять на достижение цели, но есть что-то большее, без чего целей достичь будет сложно. Уверена, что вы встречали людей, которые много знают, но никак не могут добиться желаемого. Или вы можете вспомнить многочисленные истории о двоечниках, которые стали успешнее отличников.

Так почему же все это происходит?

Все просто. С самого детства нас приучали к определенной системе действий, системе ценностей. Нас вели в сад, где нас учили общаться, где нам показывали как писать палочки. Мы делали небольшие шаги в сторону нашего развития ежедневно.

В этом была определенная система!<\p>

Только обучившись определенным навыкам, мы переходили в школу. Благодаря системе наши учителя давали нам тот материал, который мы могли усвоить на данном этапе своего возраста.

Ведь так? Нас же не обучали считать интегралы в первом классе?

Спортсмены ставят цель выиграть чемпионат, но делают очень много различных упражнений, чтобы достичь цель. И в подготовке спортсмена у каждого тренера есть своя система. А еще, хороший тренер обязательно учитывает все природные данные спортсмена, его текущий уровень подготовки, а также всегда может подкорректировать этапы тренировок, для достижения наилучшего результата.

И что же тогда нужно нам, чтобы достигать целей?

Каждому из нас нужна система, по которой мы могли бы даже крохотными шагами двигаться к нашим большим целям.

Каждый, кто хочет добиться большего в жизни, изучает много информации в той теме, в которой хочет преуспеть, читает много литературы про мотивацию, мышление, но не всегда переходит к активным действиям.

<\p>

А знаете, почему?Потому что вы не выстроили систему для себя! В бизнесе, спорте, семье, как и в школе, есть система, построив которую, вы будете иметь карту продвижения, с указанными контрольными точками. А сдав контрольную на отлично, продвигаетесь дальше! Все как в школе, не правда ли?

Но как выстроить эту систему, если мы все уникальны?

Похожа ли ваша система на чью-то другую или должна быть уникальна? Конечно же, вы можете использовать опыт успешных людей, но построив систему своего движения и достижения цели именно для себя, вы сможете двигаться в своем темпе, с имеющимися ресурсами без надрывов, самобичевания, и угрызения совести!

Сейчас очень много литературы про успех, мотивацию, достижение целей, и многие рекомендации можно и даже нужно использовать, но в этом должна быть система. И здесь отличным помощником является коуч.

<\p>

Именно коуч, так же как и тренер у спортсмена, поможет вам выстроить личную систему достижения цели, которая будет базироваться на ваших действиях, знаниях и способностях, ваших ценностях и ваших возможностях.

Такая система поможет вам изменить свои привычные действия и начать двигаться в направлении желаемого, чтобы добиться наилучшего результата.

Поделитесь со мной в комментариях, а что мешает вам достигать ваших целей? Согласны ли вы с тем, что нужна система?

И помните, никогда не поздно стать тем, кем не был никогда!

Источник: https://5sfer.com/21924-kak-my-mozhem-uluchshit-svoyu-zhizn.html

Почему цели не достигаются: 7 главных причин — Офтоп на vc.ru

Человеку свойственно измерять свою жизнь достижениями и успехами. И если прогресса не наблюдается, люди начинают сомневаться в себе и своих способностях. Мы мечтаем, прикладываем усилия и огорчаемся, если не получаем желаемого. О том, почему некоторым целям суждено навсегда остаться нереализованными, рассказывает психолог Евгений Идзиковский.

Причина 1. Цель в принципе не была поставлена

Это одна из наиболее частых причин, но при этом и самая неочевидная. Человек не удовлетворен своим поведением в определенной ситуации – неважно, идет ли речь о рабочем совещании, свидании или отдыхе. Но при этом не может четко сформулировать, чего именно он хотел добиться.

<\p>

Отсутствие цели приводит к хаотичному, локально-ориентированному поведению. Мы начинаем пассивно реагировать на происходящее или двигаться в случайном направлении. Неудивительно, что итоги нас не устраивают.<\p>

Хотите долгосрочный результат? Ставьте конкретные цели!<\p>

Причина 2.

Была поставлена некорректная или неизмеримая цель

«Хочу зарабатывать больше денег». «Хочу выучить английский». «Хочу быть счастливым».<\p>

– Хочу выучить английский до уровня Intermediate, проверю тестом.

<\p>

– Хочу стабильный доход в размере не менее Х рублей, проверю приходами на карту и наличными на протяжении 6-ти месяцев подряд.<\p>

Задайте себе проверочный вопрос: «Как я пойму, что моя цель достигнута?». Если дать внятный ответ не получается, значит, речь идет о банальном желании.

<\p>

Евгений Идзиковский<\p>

психолог, гипнотерапевт<\p>

При отсутствии конкретики мы вообще можем подсознательно препятствовать реализации задуманного – или сперва испытать кратковременный всплеск энтузиазма, после которого энергия будет перенаправлена в более конструктивное русло.

Например, когда всего через 7 дней активного изучения иностранного языка возникает соблазн прервать занятия – а все потому, что не была поставлена цель достичь определенных результатов за ограниченный промежуток времени.<\p>

Продумайте, какие именно шаги вам нужно осуществить на пути к счастью и поставьте их себе как цели.

Такой подход позволяет структурировать информацию, определиться с методами достижения желаемого и контролировать свой прогресс.<\p>

Причина 3. Цель не зафиксирована во времени

«Хочу выучить английский до уровня Intermediate когда-нибудь».

Как бы прилежно вы ни занимались, отсутствие точного срока расслабляет – вам нет нужды превозмогать себя, бороться с ленью или усталостью.

Ведь «когда-нибудь» может наступить и через год, и через пять лет, но точно не сегодня или в ближайший месяц.<\p>

Правильная постановка цели: «За год выучу английский до Intermediate».

Причина 4. Поставлена недостижимая цель

«Хочу к концу месяца покорить сердце красавицы из соседнего подъезда». «Хочу за полгода стать миллиардером». «Хочу в следующем квартале получить права на управление вертолетом».<\p>

Даже если цели поставлены правильно, очень важно знать, как именно вы будете их достигать.

Если стратегия не проработана, то попытки добиться успеха только истощат ваш внутренний ресурс и не дадут никаких положительных результатов.

Такой итог ждет и в случае, когда план тщательно продуман, но при этом является заведомо нереалистичным: вы вложитесь в его выполнение физически и эмоционально, но на выходе получите только разочарование.<\p>

Если есть сомнение, следует спросить мнение со стороны. Обязательно определите способы объективно контролировать прогресс!<\p>

Причина 5. Цель неважна или неактуальная в данный момент

Цели, достижение которых ничего не изменит в нашей жизни, бесперспективны. Вы знаете, что владеть английским – это хорошо и правильно. Но точно так же понимаете, что иностранный не пригодится вам ни в жизни, ни в работе.

Поэтому, даже если все правильно сформулировать и составить план, скорее всего, к реализации вы так и не приступите. Действительно, зачем прикладывать усилия, если они не окупятся?<\p> Ставя цель, подумайте, стоит ли результат стараний.

Человеку свойственно избегать чужих или ненужных целей.

Но если существует настоящая, исключительно ваша собственная причина чего-то достичь, найдутся и резервы сил, чтобы это сделать.<\p>

Причина 6. Конфликт приоритетов

Важно объективно оценивать не только «качество» целей, но и их количество. Даже у детально продуманных планов есть риск сорваться из-за форс-мажорных обстоятельств или банальной нехватки сил.

<\p>

Ставьте цели с учетом того, что обстоятельства вашей жизни могут измениться. Закладывайте в план не 100-процентную отдачу, а работу в объеме 60-70 % от вашего максимума.

Будьте реалистами, контролируйте свое состояние и берегите организм от истощения.

Причина 7. У цели есть негативные последствия

Если ваша цель связана с пугающими переменами, скорее всего, вы откажетесь от ее достижения.

Любой оттенок дискомфорта, страха или опасения возведет внутренний барьер, который будет мешать вам сконцентрироваться на желаемом.<\p>

Поэтому если вы учите английский, чтобы эмигрировать, но в глубине души боитесь начинать новую жизнь в новой стране, признайтесь в этом честно и не тратьте силы на дело, результатами которого не сможете воспользоваться.<\p>

К сожалению, препятствия на пути к мечте на этом не исчерпываются, и все их предусмотреть невозможно. Но если вы проявите терпение и трудолюбие, поставите ясную и желанную цель, напишете подробный план и продумаете все возможные затруднения, ваши шансы достичь желаемого сильно увеличатся.<\p>

Написать

Источник: https://vc.ru/flood/41901-pochemu-celi-ne-dostigayutsya-7-glavnyh-prichin

12 причин, почему цели не достигаются

Как достичь своей цели: поставить перед собой цель – это только половина дела. Необходимо добиться ее реализации, и только тогда можно говорить о каких-либо очевидных успехах. Статистика, базирующаяся на исследованиях ведущих психологов, утверждает, что только три процента людей, не имеющих специальной подготовки, умеет добиваться реализации своих планов.

Намного больше, до десяти процентов, могут выполнить задуманное после посещения тренингов и занятий с литературой. Но, к огромному сожалению, подавляющее большинство людей так и не могут довести свои замыслы до победного итога. Существует целое множество причин, объясняющих, почему цели не достигаются, и с ними непременно следует ознакомиться.

Что вынуждает людей ставить перед собой цели

«Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам»
Альберт Эйнштейн

Человек, замысливший изменить себя, свое видение мира, должен принять единственно правильное решение о постановке целей. Он определяет свои главные задания и направления деятельности, и вырабатывает комплексный план проведения работы над собой.

Цели в жизни, если одним хочется добиться успеха в профессиональной деятельности, то другие желают изменить свою внешность, приобрести отличную спортивную форму. Третьи, в свою очередь, планируют повысить свой интеллектуальный уровень и заняться самообразованием, в том числе и чтением книг.

Чтобы движение по пути прогресса было эффективным, такие люди ставят цели на короткие периоды, день или неделю, и на более далекие перспективы, на месяц или год. Все свои успехи и промахи они записывают в журналах работы над собой, проводят анализ, уточняя задачи, и корректируют свои планы.

Есть две категории людей, те, которые ставят перед собой завышенную планку, и стремятся выполнить намеченное, как бы трудно это не было, и такие, кто после первых же неудач «сходит с дистанции». Итог у них один и тот же, их задачи остаются невыполненными, а сами они недоумевают, почему цели не достигаются.

Как достичь своей цели: Как относиться к выбору своих целей

Если говорить о тех людях, которые привыкли не сдаваться, а бороться за свои идеи и планы до конца, они могут быть по своему складу перфекционистами, и стараться выполнить все задуманное «на отлично». В процессе своей деятельности они не рассчитывают усилий, или просто переоценивают свои возможности.

Отличием перфекционистов от других людей является то, что они продолжают добиваться определенных результатов, вместо того, чтобы пересмотреть свои планы и от некоторых отказаться совсем. Если у них что-то не получается, они становятся раздражительными, впадают в состояние стресса, и дальнейшая работа усложняется еще больше.

Если у вас складываются обстоятельства таким образом, что кое-какие планы вам очень трудно, или невозможно выполнить, нужно набраться смелости и признаться самим себе, что они для вас являются несколько преждевременными. Возможно, у вас еще не тот уровень подготовки, или просто отсутствуют способности к этим направлениям деятельности.

Если молодой человек захочет научиться играть на гитаре, не имея при этом слуха, то, как бы усердно он не занимался, сколько бы времени не тратил на репетиции, музыкантом он все же не станет.

Человек, который никогда не вставал на лыжи, не станет за один сезон настоящим мастером в этом виде спорта.

Все цели нужно ставить соразмерно со своими силами, и уметь при этом их критично корректировать. Если вы поймете, что кое-какие направления вам не осилить, попытайтесь акцентироваться на чем-то другом. Не стоит считать себя неудачником, или приобретать ненужные и губительные комплексы.

достижение целей: Что следует знать при постановке целей

Никогда не ставьте перед собой слишком много разноплановых заданий. Вы станете рассеивать свои силы, и исчерпаете все внутренние ресурсы впустую. Намного практичнее выбрать одно или два направления, и сосредоточиться на них. Тогда возможностей выполнить задания будет намного больше.

Если вы будете держать свои цели только в своей голове, вероятность их успешного выполнения будет всего лишь пятьдесят процентов. Все свои планы следует непременно вносить в журнал. Это будет дисциплинировать вас, к тому же вы сможете вносить туда полученные результаты и свои собственные оценки. Вы сами сможете ответить на вопрос, почему цели не достигаются.

Цели в жизни должны быть конкретными, к примеру: «разбогатеть», «удивить весь мир», «заиметь много друзей» – это расплывчатые формулировки, которые никаких конкретных действий не предусматривают. Как ни странно, но находятся такие наивные люди, которые записывают подобные цели в свой дневник, и твердо верят в то, что они сбудутся сами по себе.

Почему люди не достигают своих целей, так это потому, что у них нет личной мотивации.

Произвести впечатление на других – это не саморазвитие, и не самореализация, и поэтому таким людям не стоит удивляться, почему цели не достигаются.

Некоторым так хочется, чтобы их близкий человек, член семьи или друг добился карьерного роста, назначения на должность, или победы в соревнованиях, что ставят это… себе за цель, и не задумываются о том, что такие события от них не зависят.

Если вы поставили перед собой какое-либо задание, не следует искать мысленных оправданий, чтобы пропустить хотя бы один шаг выполнения своих программ. Ни лень, ни неважное самочувствие, ни другие дела не должны вас отвлекать от выполнения ваших стратегических задач.

Если вы начнете сомневаться в собственном успехе, то вы его и не увидите. Очень часто такие люди, которые получают слабенькие результаты, начинают пугаться последующих шагов, и эта неуверенность обрекает их на очередной неминуемый провал.

Самый большой враг каждого человека – это его страх. Он начинает расти из зернышка неуверенности, и иногда вырастает до таких размеров, что любое начинание за его успешную реализацию вызывает только тревогу. Вместо поиска новых методов и путей, человек попросту сдается, и отказывается от дальнейшей борьбы за самого себя.

Чтобы выполнить свою цель, нужно предусмотреть инструментарий, способы ее реализации. Чего стоит задача, если вы не знаете, как к ней даже приступить. Не нужно и удивляться, почему цели не достигаются.

Почему большинство не достигает целей

«Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели»
Федор Достоевский

1. Неактуальность цели. Это – тот случай, когда само задание не способствует концентрации сил, и не мотивирует человека.
2. Отсутствие правильно расставленных акцентов. Начинать всегда нужно с главного, а не распылять ресурсы на второстепенное.
3. Неосуществимые планы. Вряд ли кому-либо из читающих эти строки удастся стать лауреатом Нобелевской премии или выиграть в лотерею джек-пот. Такие задания только воспалят воображение, и не более.
4. Подмена собственных целей чужими планами. Если человек станет выполнять волю других, воспринимая эти усилия как решение собственных задач, он никогда не осознает своего предназначения, и так и не добьется своих целей.
5. Отсутствие контроля над процессом работы по достижению целей. Если не вести учет полученных промежуточных результатов, то может оказаться, что вы уже давно пошли по неверному пути. К примеру, решив сбросить вес, стоит хотя бы раз в два дня взвешиваться, и записывать результаты в тетрадь. Вам может казаться, что вы худеете, но это будет всего лишь самообманом. Вы разочаруетесь, и бросите это занятие.
6. Некорректно поставленные цели. Если вы поставите перед собой задачу добиться повышения зарплаты, то должны знать, что может зависеть от вас, а что – нет.
7. Неумение воспринимать окружающий мир и оценивать сопутствующие обстоятельства. Человек, который решил заняться пробежками по утрам, не должен выйти на стадион под проливным дождем, заболеть и отказаться от своих планов. Следует не только слепо выполнять намеченные задания, но и учитывать не зависящие от вас обстоятельства.
8. Отсутствие продуманной системы поощрений. Каждый маленький успех следует отмечать, и делать себе небольшие призы. Это будет очень хорошим стимулом, поднимающим собственную самооценку.
9. Cлабая обратная связь между видением результата и текущим состоянием. Вы должны ярко и выразительно представить, как и насколько зависит предмет ваших мечтаний от усилий, которые вы прилагаете сегодня.
10. Недостаточная теоретическая подготовка. Возможно, вам следует посетить тренинги, прочитать несколько полезных книг об успешных людях. Там вы сможете найти компетентные ответы на целый ряд вопросов, которые касаются саморазвития и поднятия самооценки.
11. Нерациональное соотношение целостной и частной самоэффективности. Вы можете иметь прекрасные деловые качества, сильные стороны характера, и быть уверенными в своих силах в целом, но для решения некоторых специфических задач вам не хватает профессиональной подготовки.
12. Стремление находить оправдания и приписывание себе роли жертвы. Если относиться к себе с чрезмерным самолюбием и жалостью, то вам не станет хватать твердости в умении признавать собственные ошибки. Каждую неудачу вы будете объяснять чем угодно, но не собственной ошибкой.

Если вы внимательно проанализируете, почему не получается достичь желаемой цели сегодня, сейчас, то непременно сделаете конструктивные выводы на будущее, и добьетесь отличных результатов.

Источник: https://salid.ru/stati/12-prichin-pochemu-celi-ne-dostigayutsya

Почему люди не ставят себе целей?

Управлять жизнью должны не желания достижения целей, которые сиюминутны и противоречат друг другу, создавая внутренний конфликт и подвешенность, а привычки правильно жить, получая удовольствие.

Можете ли Вы за 1 минуту написать все свои цели на ближайшие 3 года во всех значимых сферах своей жизни?

Я думаю, что лишь небольшой процент читателей справился с этой задачей.

А вы вообще задумывались над тем, почему так сложно достигать свои цели, которые вроде бы понятны, близки, достижимы лишь стоит планомерно прикладывать усилия в течение определенного периода времени до достижения результата? Почему нет достаточной мотивации для реализации того, что, казалось бы, мы хотим больше всего? Куда она пропадает? Почему вообще так трудно ставить цели и вообще понять, что же нам нужно на самом деле?

Можно говорить о 9 основных причинах, по которым люди не ставят цели:

1. Несерьёзность

Жизнь никогда никого не ждёт, в круговороте происходящих событий и дел очень трудно бывает остановиться и задуматься о том, какое место мы в ней занимаем, и действительно ли мы оказались там, где хотим. Мы не ставим себе целей, потому что не подходим серьёзно к этому вопросу.

В принципе для каждого из нас уже есть расписанный план: школа, институт, карьера, семья, дети, квартира, дача ну плюс, минус ещё что-то. В принципе этот стандартный план даже хорош и может подойти любому, если не задумываться. Но все люди разные и потребности у всех тоже не могут быть одинаковыми.

Проблему несерьёзности можно рассмотреть и на примере многих компаний. Осмотревшись вокруг можно перечислить огромное число мелких вполне успешных компаний, приносящих стабильный доход, много и таких, которые существуют от случая к случаю. Главное слово здесь существуют.

Вы видели хотя бы одну многомиллионную компанию, которая стала такой, не имея  в своём арсенале в начале пути амбициозных замыслов? Конечно, существует доля случая, удачи, но разве удача это не награда за фанатичную веру и поразительную настойчивость в работе?

По сути, истоки несерьёзного отношения к себе и к своей жизни кроется во второй причине: люди не берут на себя ответственность за свою жизнь.

2. Люди не берут на себя ответственность за свою жизнь

Быть свободным подразумевает собой возможность делать выбор, а право принятия решения всегда идет рука об руку с ответственностью.

  Если мы следуем общепринятому жизненному стандарту, то в случае неудачи мы всегда можем оправдать себя обстоятельствами, и мы в таком случае избегаем критики со стороны своего окружения, так как наши поступки полностью вписываются в их миропонимание.

Ведь на самом деле большую боль и страх причиняет нам не наши неудачи, а осуждение со стороны нашего общества. Это и являются следующей причиной того, что мы не ставим себе целей.

Еще на блоге:   Осуществление мечты: синхроничность по К. Г. Юнгу

3. Страх перед критикой своего окружения

Для существования любого общества необходимы правила и нормы поведения, которым следуют его члены, иначе возникнет хаос. Таким образом, любой индивид, начинающий свой жизненный путь имеет возможность удовлетворить все свои базисные потребности, следуя уже принятым обществом стандартам, в первую очередь удовлетворить потребность в безопасности.

Но в тот момент, когда индивид преодолевает два первых препятствия: начинает серьёзно относиться к своей жизни и берет на себя за нее ответственность, он рискует навлечь на себя осуждение своего социума, так как его поведение, скорее всего не соответствует установленным стандартам, превратившимся в стереотипы.

Однако принятие первого пути влечёт за собой принятие готовности к постоянной борьбе. И здесь появляется следующая проблема:

4. Окружающая среда не поддерживает целеустремленность

Когда человек начинает осознанно подходить к своей жизни, ставить себе цели и достигать их он вызывает изменения в окружающей среде, кроме того инициируется перераспределение благ: так как если кто-то получил что-то, значит это ушло от кого-то другого.

К тому же человеком, который осознает ценность своего времени и своей жизни гораздо труднее управлять, так как он не плывет по течению, а осознанно и взвешенно принимает решения, которые могут быть направлены только  одну сторону- улучшения и развития.

Таким образом, у очень многих людей с самого детства вырабатываются очень хорошо укрепившиеся свойства, которые и являются следующими причинами:

5. Нам мешает чувство вины и низкая самооценка

Из-за низкой самооценки, отсутствия веры в себя мы не то, что не пытаемся реализовать наши желания, мы даже боимся озвучить их и превратить в конкретные и достижимые цели, нас преследует:

6. Страх перед неудачей

Страх перед неудачей присутствует абсолютно при любом начинании, никто не может дать, что вероятность наступления определенного события, даже при учете всех факторов будет равна 100%. Всегда есть доля случая, непредвиденные обстоятельства и неправильные расчёты.

  Но ведь при осуществлении абсолютно любого проекта возникают препятствия и проблемы, так как наш мир строится на противоречии интересов, и они также все преодолимы, иначе бы жизнь общества и все процессы были бы просто невозможны.

Абсолютно любая проблема имеет решение, вопрос лишь  в ресурсах, которые понадобятся для осуществления этого решения.

Еще на блоге:   Психологический миф о самооценке

Проблема в том, что люди не знают технологии достижения целей.

7. Нет навыка достижения целей

Самое время научиться ставить цели, это легко.

8. Нет возможности определиться с целями, из-за переизбытка желаний

Первые семь проблем преодолеть не так трудно, необходимо лишь желание и определенная работа над собой, а вот разобраться в себе и в своих желаниях гораздо труднее. Все проблемы, обозначенные ранее и особенно последняя, напрямую связаны с нашими ценностями, которые и формируют нашу идеологию, концепцию нашего внутреннего я.

Ценности формировались в течение нашей жизни, с раннего детства под влиянием множества внешних факторов: культура и традиции страны, правила поведения в социуме, школа, семья и отношение родителей, литература, фильмы и так далее.

В итоге получается большой беспорядок, в котором могут сочетаться самые трудносовместимые вещи.

Очень редко мы осознанно работаем над построением нашей собственной системой ценностей, которая бы помогала нам развиваться и обеспечивала бы душевную гармонию и равновесие.

Поэтому первым шагом к преобразованию своей жизни является изучение себя, осознание своих ценностей и работа над своими установками.

Это сложный и длительный процесс, однако, без этой работы невозможно достичь внутреннего равновесия. Ваши ценности являются основой для рождения ваших желаний и целей.

Если Ваши цели противоречивы, то Вы никогда не добьетесь успеха, а будете все время размышлять, что же Вам делать. И начав движение к одной цели,  вступите в противоречие с другой.

Еще одна причина по которой люди не ставят себе целей – это лень – человек не привык работать, а любое достижение целей требует упорной работы.

У каждого из нас есть набор своих собственных истин. Некоторые из них мы унаследовали, некоторые позаимствовали или открыли сами. Важно не столько то, каковы эти истины или как мы их получили, сколько то, как мы с ними поступаем и как мы их используем.

Наши истины формируют те убеждения и ценности, которые управляют нашей жизненной деятельностью, стимулируют и поддерживают наши правильные поступки. То, насколько хорошо они работают на нас, определяется глубиной нашей убежденности и преданности этим истинам.

Набор этих истин и называется «внутренней конституцией» и каждый из нас несет ответственность за тот набор истин, которые мы отбираем и формируем и в соответствии с которыми решаем жить. -Ф.Кардел

Статья Владимира Осенева, консультанта по тайм-менеджменту.

Читайте Дневник в: Telegram, Instagram и Pinterest

Источник: https://ezopage.com/pochemu-lyudi-ne-stavyat-sebe-tselej/