Почему книги по мотивации не помогают?

Мотивационные книги: почему они не помогают?

Я попробую дать ответ. Чаще всего “мотивационные” книги, видео, статьи и рассказы не помогают. Моё мнение, что всё это пустая мотивация. Что такое “пустая мотивация”? Это мотивация, которая держится тупо на силе воли. “Но ведь так и должно быть!” – скажите вы.

и это как раз неправильно. Все мы знаем истории, да и чаще всего мы сами были главными персонажами, когда ты усердно начинаешь что то делать, с большим энтузиазмом, запалом…но через несколько дней, недель, максимум двух месяцев ты всё это бросаешь.

Почему так происходит?

Пытаюсь найти ответ на этот вопрос мы можем уйти в фундаментальную философию и психологию. Если кратко, то главная задача нашего подсознания – это любой ценой не допустить изменений в психике, поведении и или физическом теле. Подсознания не важно “хорошие” это изменения или “плохие”. Ему всё одно и тоже.

Обратите внимание

Вы можете своим сознанием и мышлением чётко понимать, что правильная дета или пробежка по утрам или походы в спортзал или же изучение английского лучшим образом скажется на вашей жизни. Но тут то как раз и выползает древнее и могучее подсознание, которое лишает вас энергии и интереса к выбранному делу.

Помните, что главная задача вашего подсознания это недопущения изменений и сохранении энергии.

И встаёт новый логичный вопрос: “Что же делать с этим подсознанием?”. Есть несколько вариантов получения желаемого:

1)Обмануть ваше подсознание. Суть это пути заключается в том, что бы сделать изменения в вашей жизни как можно более незаметными для вашего подсознания.

Как вы думаете, как вы лучше приобретёте полноценный загар:а)пролежав целый день под палящим знойным солнцем или б)загорать каждый день, в течении 10 дней ровно по 15 минут. Ответ очевиден. Также и с любым другим аспектом вашей жизни.

Попробуете прямо завтра начать бегать по утрам.

Что с вами произойдёт, если вы неподготовлены? Правильно – сдохните минут через 5! А что будет, если каждый день вставать и лёгким, непринуждённым шагам ходит вокруг своего дома 10 минут ровно 2 недели? А ещё через 2 недели начать очень медленно легко бегать, столько сколько вам хочется? Если вы будете идти таким темпом, то максимум через 1,5 года вы будете в состоянии бегать полумарафоны(24 км).

2)Этот вариант более хардкорный, но и более быстрый. И он скорее всего подходит для отказа от чего то вредного. Допустим вы курите. Стандартная ситуация, у нас, если не ошибаюсь, курит половины страны от мала до велика. Или другой пример: любите скушать целую плиточку шоколада перед сном или выпить баночку.

Что происходит в вашем подсознании? Если очень упрощённо, то в вашем подсознании устанавливается чёткая стальная нить “скушал сникер – мне хорошо”, “не скушал сникерс – не получил дозу сахара и эндорфинов в кровь”. Вы на игле вашего подсознания. Что делать в этом случае? Устанавливать новую нить в вашем мозгу.

Важно

А попробуйте ка скушать не одну, а целых две плитки шоколада или выкурить перед сном не одну, а десять сигарет и после этого по приседайте ка раз эдак 20 хотя бы. Иди сразу же после содеянного пробегите вокруг дома. Что с вами случиться? Половину стошнить, у второй половины будет ощущение, что выпили бензин или столярный клей.

И такую процедуру проделайте день через день. Уже через неделю вас будет воротить только от одного вида шоколада или пачки сигарет.

Надеюсь, ответил на ваш вопрос.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1258478-motivacionnye-knigi-pochemu-oni-ne-pomogajut.html

Почему книги по мотивации не помогают? | Литерагуру

Каждый посетитель букинистического, наверное, бросал свой взгляд на тенденциозные заглавия популярных книг о мотивации, сходу заряжающих на успех так же, как волшебный взгляд господина Кашпировского когда-то заряжал содержимое стеклянных тар, приставленных к телевизору.

Всегда было интересно взглянуть на человека, которому помогла в жизни хотя бы одна книга из тех сотен дорогущих изданий, стоящих на стеллаже, под громким названием «мотивация».

У любителей сего чтива, скорее всего, возникает ощущение, что за 600 рублей они купят невообразимо выгодную путевку в новую жизнь. Эдакий универсальный рецепт счастья. Так просто. С лету. Медлительный читатель перевернет свою жизнь буквально через полмесяца.

А тот, кто владеет скорочтением, уже через пару дней на «сапсане удачи» пребудет на «станцию» богатства, успеха и полного ощущения всевластия над собственной судьбой.

И вот она, будущая счастливая женщина. Зачарованная читательница самого большого книжного магазина города. Она заворожена и растеряна одновременно. Перед глазами столько «счастливых билетов», что она не знает, какой взять.

«Оставь свой след», «Решения, от которых зависит твоя жизнь», «Подсознание может все», «Стратегия счастья», «Как изменить жизнь за 4 недели»… Кажется, что этот выбор гораздо сложнее, чем вчерашняя покупка нового платья.

И вот у нее в руках «Стратегия счастья» Джима Лоэра. Книга, которая буквально через 350 страниц перевернет с ног на голову жизнь этой женщины.

Она наверняка сразу же после этого священного «обряда просветления» уйдет с ненавистной работы, где она всего лишь обычный бухгалтер средней руки, откроет, как мечтала когда-то в детстве, уютную кофейню и станет успешной бизнесвумен. Согласитесь, довольно-таки выгодная инвестиция в будущее.

Совет

Работа мечты – что может быть лучше? Ах, но она совсем забыла про то, что было бы неплохо также выйти удачно замуж.

— Консультант! Где здесь продается «женское счастье»? Но только мне бы что-то такое, ну знаете, не очень дорогое. В районе пятисот рублей. А то до зарплаты еще, знаете ли, полторы недели.

— Пройдите к третьему стеллажу. Там сегодня выставлены бестселлеры со скидкой.

И снова в глазах калейдоскоп из красочных обложек и привлекательных заглавий.  «Как найти свою любовь», «Пять языков любовь», «Как выйти замуж», «Как выйти замуж за мужчину мечты и сохранить любовь навсегда», «Клуб счастливых жен», «Охота на самца»…

— Простите, вы не сделаете мне дополнительную скидку, как постоянной покупательнице, если я приобрету еще две книги? Упакуйте мне, пожалуйста, «Как найти свою любовь» Маргариты Мураховской, «Как выйти за мужчину мечты и сохранить любовь навсегда» Шерри Шнайдера и «Стратегию счастья» Джима Лоэра.

— С вас 1150 рублей. Спасибо за покупку, приходите ещё.

— Обязательно.

Вот она, потенциально счастливая женщина, в руках которой несколько билетов в самую лучшую жизнь. Вам выражают благодарность тысячи авторов книг из раздела «мотивация». Без вас не было бы их успеха, которому они так вдохновенно и убежденно учат читателя. Но единственное, чему способны научить эти всезнающие гуру, — это написание, пиар и распространение рекомендаций о правильном обучении.

Источник: https://LiteraGuru.ru/pochemu-knigi-po-motivatsii-ne-pomogayut/

Начать жить с понедельника: почему книги о саморазвитии никогда не помогают | КТО?ЧТО?ГДЕ?

Как появились различные книги по мотивации и саморазвитию, почему советы о том, как правильно жить, бесполезны и какого священника любили Билл Клинтон и Дональд Трамп.

Книжный рынок уже давно заполонили книги, которые обещают за час, день, неделю сделать вас богатым, успешным и счастливым — только следуйте определенным советам.

Несмотря на свою легковесность и псевдонаучность, они продолжают пользоваться популярностью у тех, кто в очередной раз решил начать жизнь с понедельника.

Мы разобрались, как появилась подобная литература и почему она никогда не сможет помочь вашему личностному росту.

“Юности честное зерцало” и “Помоги себе сам”

Предшественники книг о саморазвитии — средневековые книги о морали и различные “зерцала государей”, например изданная в петровское время “Юности честное зерцало”. Там содержались правила поведения для “младых отроков” и девушек дворянского сословия.

Среди советов были, например, вот такие:” И сия есть немалая гнусность, когда кто часто сморкает, яко бы в трубу трубит, или громко чихает, будто кричит, и тем в прибытии других людей или в церкви детей малых пугает и устрашает”.

Или такие: “Благочинная девица досадует, когда оную кто искушать похочет”.

Рождение индустрии книг о саморазвитии и самопомощи произошло в 1859 году. Тогда шотландский журналист Сэмуэл Смайлс выпустил книгу “Помоги себе сам”.

Всего за год было продано порядка 20 тысяч экземпляров, а к 1904 году — более четверти миллиона.

Смайлс рассказывал читателю примерно то же самое, что книги по саморазвитию рассказывают нам сейчас: мол, любой может достичь успеха самостоятельно, главное — ставить перед собой правильные цели, быть честным, трудолюбивым и не бояться неудач.

“Смелая и необычная жизнь одного человека зажигает огонь в умах остальных, способности и стремления которых схожи, а если есть мужественное стремление к достижению цели, то результат всегда обязательно последует. Такая цепочка примеров успеха тянется сквозь историю бесконечной линией — восхищение порождает имитацию и воспитывает подлинную аристократию гениев”, — говорил он.

Смайлс быстро приобрел популярность — известно, например, что основатель компании Toyota Industries Co., Ltd. Сакичи Тойода считал ее настольной книгой. Но были у Смайлса и критики. Так, например, социалист Роберт Тресселл писал, что «Самопомощь» — это книга, «подходящая для прочтения людьми, страдающими почти полным уничтожением умственных способностей».

Впоследствии книга породила множество подражаний. В революционном и переменчивом ХХ веке людям нужно было практическое руководство к действию. Необходима была авторитетная фигура, которая объяснит, как правильно жить и что делать, чтобы достичь успеха в непростые времена.

Дейл Карнеги и Норман Пил

Дейл Карнеги — американский педагог, стоявший у истоков теории общения. Карнеги рос в бедной фермерской семье. Перед тем как пойти в колледж, ему приходилось вставать в 4 утра, чтобы до учебы подоить коров.

Скопив 500 долларов, Дейл Карнеги основал компанию Dale Carnegie Training, которая сегодня является международной организацией с офисами более чем в 80 странах мира, имеющей более 2800 тренеров в своем штате.

Карнеги фактически создал практические пособия по воплощению в жизнь американской мечты, написав книги “Как перестать беспокоиться и начать жить”, “ Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”, “Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично”.

Обратите внимание

Сейчас его советы кажутся наивными и очевидными: “Счастье не зависит от внешних условий, оно зависит от условий внутреннего порядка” или “Люди заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и во время десяти минут после обеда”.

Очень просто, очень понятно, но тем не менее и сейчас Карнеги продолжает издаваться большими тиражами, а «Институт эффективного ораторского искусства и человеческих отношений», основанный им, имеет филиалы во многих странах. В Сент-Луисе в настоящее время работает Университет Дейла Карнеги, в нем ежегодно проходят подготовку и сертификацию десятки тысяч людей.

Существует легенда, что Дейл Карнеги умер якобы в полном одиночестве. Скептики любят приводить это в качестве аргумента, что наставления автора о том, как стать успешным, и его собственная жизнь — две противоположные вещи. На самом деле это не совсем так.

Карнеги страдал болезнью Ходжкина (злокачественная лимфома). Сохранился некролог в New York Times. Там написано, что в курсах Карнеги приняли участие 500 000 человек, но нет ни слова о том, где и когда пройдут похороны.

Скорее всего, церемония была частной и туда пришли только близкие люди.

Норман Пил — американский богослов и священник, создатель так называемой теории позитивного мышления. Одна из самых известных его книг — это “Сила позитивного мышления”.

Пил начал свою писательскую и ораторскую деятельность очень вовремя — в период Великой депрессии, когда жизнеутверждающие рецепты были нужны как никогда.

О содержании его работ можно без труда судить по заголовкам: «Оставайся живым всю жизнь», «Ты сможешь, если думаешь, что сможешь», «Энтузиазм ведет к улучшениям».

«Имя доктора Нормана Пила всегда будет отождествляться с дивными американскими ценностями оптимизма и служения”, — так отзывался о нем Билл Клинтон. “Одним из величайших ораторов” Пила считает и нынешний президент США Дональд Трамп.

Критики, среди которых — физик Роберт Ли Парк и психиатр Роберт Мерфи, в свою очередь называли его мошенником, указывая на то, что поскольку Пил был священником, это избавляло его от требований доказывать свои утверждения. “Пил воспрещает своим последователям слышать, говорить и видеть любое зло.

Важно

Для него реальное человеческое страдание не существует; нет такой вещи, как убийственная ярость, суицидальное отчаяние, жестокость, похоть, алчность, массовая бедность или неграмотность.

Все эти вещи он отбрасывает как несущественные психические процессы, которые будут растворяться по мере того, как мысли будут просто переключены на более веселые каналы. Подобное отношение столь неприятно, оно несет некоторый поиск своего собственного смысла. Это явно не подлинное отрицание зла, а скорее ужас от него”, — полагал Мерфи.

Психолог Альберт Эллис, создатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии, считал, что Пил использовал гипнотические техники в своих книгах и они несут скорее вред, чем пользу.

Эллис говорил, что к нему обратилось большое количество людей, которых он лечил после того, как они получили нервный срыв, следуя советам Пила.

«В долгосрочной перспективе [учение Пила] приведет к неудаче и разочарованию, и не только возвращается бумерангом к людям, но и заставляет их относиться с недоверием к подлинной терапии», — утверждал психолог.

Так почему книги о саморазвитии все-таки не помогают?

Первая причина, как и в случае с книгами Нормана Пила, — использование манипулятивных техник и бездоказательных утверждений. Человек не должен отрицать, что он несчастен.

Эту мысль требуется обдумать и принять, выяснить причины, а уже потом с ней работать, разбирая, как так получилось и что можно изменить, а одни жизнеутверждающие советы явно не сделают вас счастливее и успешнее.

Особенно если проблема коренится где-то глубоко в детстве.

Вторая причина — однобокость и абстракция.

Например, автор книги “Трансерфинг реальности” Вадим Зеланд утверждает, что мир мультивариантен, а смысл учения, как пишет автор, состоит в том, что человек, установив осознанный контроль над своими намерениями и своим отношением к миру, может свободно выбирать вариант развития реальности по своему желанию. Что, в общем-то, является голой абстракцией с большой долей эзотерики. Несмотря на это, книгу перевели на 20 языков. В Петербурге функционирует школа трансерфинга, которая имеет свои филиалы во многих российских регионах.

В своей книге “Тайна” писательница Ронда Бёрн утверждает, что человеческие мысли отправляют вибрации во Вселенную, а потому могут влиять на нашу жизнь.

Согласно ее теории, хорошие мысли приводят к хорошим результатам, в то время как плохие создают неприятности.

Тут даже комментировать нечего, кроме того, что это тоже полная чушь и абстракция — вместо того чтобы задуматься о своих проблемах, человеку предлагают некую псевдонаучную теорию.

Но совсем уж отказывать в смысле книгам по саморазвитию тоже не стоит. Так, например, существует довольно много книг, основанных на научных исследованиях.

Совет

Это, например, “Люди которые играют в игры, игры в которые играют люди” Эрика Берна, “Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей” Кэрол Дуэк, “Хорошее самочувствие: новая терапия настроений” Дэвида Бернса.

Эрик Берн — психолог и психиатр, создатель трансакционного анализа, Кэрол Дуэк — профессор психологии в Стэнфорде, одна из ведущих мировых экспертов в области мотивации, Дэвид Бернс — доктор медицинских наук, работает в области когнитивно-поведенческой психотерапии.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/story/pochemu-knigi-o-samorazvitii-nikogda-ne-pomogayut/

Почему не стоит читать мотивирующие книги

Как добиться успеха в работе, быстро и безболезненно похудеть, избавиться от вредных привычек, найти большую любовь или обрести просветление? Оказывается, все проще простого: нужно лишь купить и прочитать мотивирующую книгу.

В набитом толпами людей отделе «Популярная психология» любого книжного магазина таких много.

Сто способов изменить жизнь, три простых шага к счастью, 17 способов победить себя, 10 идей, как похудеть за неделю на 10 кило и так далее: позитивная картинка на обложке и невероятно жизнерадостный текст про то, что пора уже, наконец, полюбить себя такой, какая ты есть.

Среднестатистический человек, не ожидающий подвоха, но надеющийся на чудо, открывает книжку и ждет, что перед ним откроется мир, полный возможностей, а в организме начнут совершаться исключительно позитивные процессы. Но ничего не происходит. Даже тогда, когда, по совету автора, книга была прочитана полностью, с нужными интервалами и соблюдением всех прочих инструкций.

В итоге – ноль. Полный. А почему?

Читайте также:  Антология боли группы «макулатура»: анализ творчества

Все просто: волшебные книги – это сказки братьев Гримм и Ханса Кристиана Андерсена, а не рассказы про то, как сделать бизнес из ничего или стать счастливым без реального, пусть даже фармакологического, повода.

Мы перелистали пять популярных мотивационных книжек и поняли, что они – подходящая иллюстрация к хорошей русской пословице: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда».

«Легкий способ сбросить вес», Аллен Карр

В названии книжки – оксюморон: легких способов сбросить вес не встретишь. И тяжело представить, что в книге, автор которой не профессиональный диетолог, можно найти пусть даже самый сложный способ похудеть.

На примере энергичной белки автор рассказывает, как нехорошо переедать (девушки, но мы же не белки, правда?). На примере термитов, грызущих гнилое дерево, показывает, что питаться нужно только той пищей, которая приносит удовольствие и радость.

Белка, термиты, китайцы, автомобиль – все, что Карр приводит в качестве примеров своих обобщений, хоть как-то смешит.

Обратите внимание

Без них рекомендации выглядят как текст из учебника по ЗОЖ для третьеклашек: «Пища должна приятно пахнуть и быть приятной на вкус», «Не ешьте, если вы не голодны», «Самый освежающий напиток – чистая вода».

«Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола», Стив Харви

Книга про то, как понять мужчину, втереться к нему в доверие и никуда уже не отпускать. Прекрасная инструкция для инопланетян женского пола, впервые оказавшихся на планете Земля с целью поселиться, выйти замуж за загадочного землянина и жить с ним долго и счастливо.

Для прочих книжка будет совершенно бесполезна, хотя бы потому, что знания, в ней содержащиеся, нормальные девушки получают из легкой болтовни с мамой и подружками. И из своего опыта, конечно. А мужчин из книжки даже жалко.

Их будто разрезал в анатомичке сумасшедший доктор и стал, вместо операции, бубнить: тут – селезенка, здесь – прямая кишка.

Так мужчины реагируют на плохие новости, следующие вопросы ему нужно задать, чтобы определить серьезность его намерений, чтобы они сделали предложения нужно нажать на эту кнопку… В общем, примитив. Или, как говорят в отзывах, «неплохая книга, шрифт хороший, бумага приятная».

«Тайна», Ронда Берн

Не мечтайте – визуализируйте. Чтобы добиться чего-то, достаточно представить, что это у вас уже есть. И тогда желаемое упадет как снег на голову.

Эта простая мысль не слишком изобретательно рассматривается со всех сторон, на протяжении двухсот страниц. А поскольку сторон у этой идеи не так уж много, книжка становится наискучнейшей уже в первой своей четверти. Впрочем, и начало-то читается с интересом только из-за грамотного, высокопрофессионального маркетинга, который сопутствует «Тайне».

Ах да, еще одна «тайна» книги, которая, говорят, перевернула жизни многих – это призыв «Думай о хорошем». Ну, про это нам и Алена Свиридова пела.

«Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь», Регина Бретт

Автор, женщина трудной судьбы, пережившая подростковый алкоголизм, справившаяся с одиночеством и победившая рак груди, дает 50 рекомендаций, прочитав которые, многие плачут, смеются и считают, что заново испытали вкус жизни.

Советы хороши, почти все. И все, до единого, похожи на мелодраматическое завещание престарелой бабушки: «Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня».

«Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди».

«Можно пережить что угодно, если крепко держаться за сегодняшний день».

Камерная интонация, тяжелая жизнь автора за кадром, разговоры про личное, женское – во время чтения – все это «пробивает» многих. Но после единственное, что остается –мокрый от слез носовой платочек в руках. Потому что книжка эта – как девочковое кино про любовь: на один раз, чтобы поднять настроение и не делать никаких выводов.

«14000 поводов для счастья», Барбара Энн Кипфер

Книга, которая принесет удовольствие прожженным циникам: поводов для издевательского сарказма там много.

Кстати, отзывы (а читательские отзывы на книги подобного рода – отдельное удовольствие) под стать: «Шрифт скорее мелкий, но воспринимать счастливые поводы не мешает», «Сахарная вата, засыпающий ребенок, мыльные пузыри»… Что-то из этого заставило вас улыбнуться, вспомнить счастливые минуты прошлого или просто унестись в мечты? Тогда эта книга для вас!

Итак, вся книга – гигантский список предметов, дел, запахов и много-много чего еще, что делает человека счастливым. Возможно, у «подчеркнутых мускулов» и «черничного пирога» (а лучше вместе, всегда вместе!) еще есть шанс. Но «кремниевые чипсы», «двойные замки» и «гармонизация» – под большим сомнением.

Кстати, такие списки приятно составлять. Так что, лучше сделайте свой персональный список приятного, а на сэкономленные деньги купите кусок черничного пирога.

Мнение

А вы почитываете подобную литературу?

Какой-то невероятный бред все эти книжки!

Конечно, читаю! Все, что я имею в жизни, все благодаря этой литературе

Источник: https://sunmag.me/stil-zhizni/30-10-2014-ves-etot-bred-ili-pochemu-ne-stoit-chitat-motiviruyushhie-knigi.html

Четыре причины, почему вам следует перестать читать мотивирующие книги

«Через двадцать лет вы будете больше сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте». – Г. Джексон Браун-младший<\p> Звучит странно.

Вы решили найти другой источник мотивации, чтобы продолжать двигаться дальше, а вам говорят, что следует перестать читать мотивирующие книги. Не спешите с выводами, потому что у меня есть веские причины для этого, и я надеюсь, что вы согласитесь со мной хотя бы в чём-то. Видите ли, мотивация – это скользкая тема.

Всем мы разные, и то, что работает в случае одного человека, может совершенно не подойти другому. Далее представлены четыре причины, почему вам следует перестать читать мотивирующие книги.

1.

Наш мозг не различает вымысел и реальную жизнь<\p> Ну, конечно, не в массовом масштабе – хотя некоторые приверженцы религий и теоретики заговоров считают, что все мы иллюзорны и реальная жизнь совершенно другая.

Тем не менее, согласно психологическим экспериментам, наш разум действительно не способен определить, реально ли то, что происходит, или же мы просто смотрим передачу или читаем книгу об этом. Вот почему мы так увлекаемся хорошим фильмом или захватывающей книгой. В целом, это не есть плохо, однако это может обернуться против вас, когда дело дойдёт до мотивации.

В моём случае – чем больше я читаю и визуализирую свой успех, тем меньше мотивации у меня остаётся. Я впадаю в приятное состояние мечтательности и бездейственности, которое, как я полагаю, появляется из-за того, что мой мозг думает, будто я уже получила желаемое.

2.

Эти книги создают опасную иллюзию<\p> Иллюзия, в которую все мы любим играть, называется «Я делаю что-то хорошее в моей жизни», и она, вероятнее всего, имеет свои корни в первом пункте. Бьюсь об заклад, вам знакомо то чувство, которое возникает, когда вы начинаете правильно питаться или заниматься спортом, а на следующий день бросаете эту затею.

Важно

Вы чувствуете себя виноватым, однако вы по-прежнему понимаете, что «делаете что-то хорошее в своей жизни». Это чувство вызывает привыкание, потому что нам кажется, будто мы меняем и улучшаем себя без особых усилий (на самом же деле в реальности мы практически ничего не делаем).

Чтение статей о правильном питании и дисциплине оказывают на меня точно такое же влияние – они заставляют меня думать, будто я делаю что-то полезное. Да, чтение – это прекрасное занятие, однако, читая, я ничего не делаю для того, чтобы приблизиться к своей цели.

3. В них нет ничего нового<\p> Интернет – это место, где информация повторяется снова и снова.

Это, по всей вероятности, является важной частью человеческой природы, поскольку полезная информация давным-давно была ключом к выживанию. Однако сейчас прочтение 15 статей на одну и ту же тему вряд ли увеличит ваши шансы на успех, потому что, по меньшей мере, половина из них будет содержать одинаковые советы.

Знаете ли вы, как распоряжаться временем, которое у вас есть сейчас? Мы все зависимы от мотивации, поэтому читайте периодически одну или две статьи на ту или иную тему и раз в неделю публикуйте свою любимую цитату. Это поможет вам сэкономить время и не потерять запал.

4.

Никто за вас этого не сделает<\p> Я из тех людей, которые считают, что если вам что-либо не нравится, вы не должны этим заниматься. Родители воспитывали меня в стиле «Ты должна», поэтому однажды я решила, что не буду делать вещи, которые не люблю. Однако вскоре я осознала, что без них я далеко не продвинусь.

Мотивирующие книги могут помочь вам многое узнать о себе, своих предпочтениях и антипатиях. Это хорошо. Плохо то, что после их прочтения кажется, что если я смогу найти правильный мотивационный метод, то успех не заставит себя ждать. Правда заключается в том, что умные мотивационные методы и стратегии по формированию привычек не заменят реальные действия.

Отказ от чтения мотивирующих статей – хорошая вещь сама по себе, однако, как вы, наверное, уже поняли, вам нужно заняться чем-то другим, чтобы заполнить пустоту и закрепить привычку. Например…

1. Найдите время для поиска своей страсти<\p> Да, это ещё один скучный совет, который вы слышали миллиарды раз.

По крайней мере, я так думала, пока действительно не нашла своё страстное увлечение. Вы не знаете, чем хотите заниматься? Пробуйте делать разные вещи, и одна из них неизбежно привлечёт ваше внимание. Что вам нужно для этого? Время. Чтение мотивирующих статей также требует времени. Вот и считайте теперь.

2.

Не переживайте из-за того, что вы двигаетесь слишком медленно<\p> Мне всегда кажется, что я недостаточно быстро прогрессирую. Мотивирующие статьи, если потреблять их в неразумных количествах, как это делала когда-то я, могут принести больше вреда, чем пользы.

Вы читаете, как другие люди добиваются успеха, сравниваете их жизнь со своей и думаете, что вам никогда не стать такими же, как они. Старайтесь делать то, что не заставляет вас сомневаться в собственных силах. К этому относится просмотр классных фотографий с отдыха в профиле вашей подруги, кибер-преследование бывшего молодого человека и рыдания над фото незнакомой девушки в Instagram, на котором она запечатлена с букетом из тысячи роз.

3. Ищите другие вещи, которые мотивируют вас<\p> Сегодня, когда я чувствую себя бесполезной и лишённой мотивации, я обращаюсь за помощью к людям, которые любят меня. Я часто смотрю на свои опубликованные статьи и прочие вещи, которыми я горжусь. Это может быть что угодно, начиная от принятия ванны с пеной и заканчивая беседой с близким человеком; главное, чтобы это вселяло в вас уверенность и помогало не свернуть с правильного пути. Конечно, поначалу вам будет сложно без мотивирующих статей, но вскоре вы обнаружите, что в вашей жизни есть гораздо больше мотивации, чем в книгах.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net – перевела Rosemarina по статье Elania Klapper<\p>

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

Copyright Muz4in.Net © – Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать – “об Авторстве”<\p>

Вы это искали? Быть может это то, что Вы так давно не могли найти?

Источник: http://muz4in.net/news/chetyre_prichiny_pochemu_vam_sleduet_perestat_chitat_motivirujushhie_knigi/2017-10-02-44139

4 причины, почему нужно бросить читать мотивационные книги

Звучит довольно странно: вы начинаете читать подобные книги в надежде найти дополнительную мотивацию для движения вперед, а теперь вам утверждают, что именно для этого стоит прекратить увлекаться подобным чтивом. Не делайте поспешных выводов: есть веские причины, которые помогут понять, почему мотивационные книги мешают человеку в продвижении поставленных целей.

Мотивация – тема довольно скользкая. Люди все разные, со своими особенностями психологии, и то, что мотивирует одного, совершенно не трогает другого. Предлагаем вам 4 веские довода в пользу того, что пора перестать читать мотивационные книги.

Причина первая: фантастика vs реальность

Научные эксперименты в области психологи подтверждают, что наш разум не может утверждать, происходит ли то или иное событие в реальности. И речь идет не о крайностях в виде мировой теории заговора, когда вообще неясно, что правда, а что вымысел.

Дело в особенностях человеческого мозга, который способен корректировать то, что мы считаем реальным в данный момент времени.

Замечали, что ассоциируете себя с героями книги или фильма, а увлекаясь, забываетесь и теряете счет времени? Это и есть способности нашего мозга выдавать вымышленное за реальность.

https://www.youtube.com/watch?v=aFrcHNSfkzU

Когда мы читаем мотивационную литературу, мы проникаемся содержимым и визуализируем свой успех. Вот вы уже в мечтах не лежите на диване, а энергично движетесь к достижению своей цели. Вы уже довольны собой, даже немного устали от «проделанной» работы. И на этом все – фантазия подменяет реальность и эффект от прочтения такой книги прямо противоположный ожиданию.

Причина вторая: опасная иллюзия

Иллюзия, к которой рано или поздно с радостью прибегает каждый человек, называется «Я делаю что-то хорошее со своей жизнью». Она по большей части связана с первым пунктом нашего списка, но касается абсолютно каждого.

Вспомните свои ощущения в те моменты, когда решаете «начать жить заново» – вы начинаете есть здоровую пищу, заниматься спортом и внедрять полезные привычки.

Но запала хватает ровно на два дня, после чего ваша активность сходит на нет, а вот ощущение, что вы действительно делаете что-то «правильное» для своей жизни остается.

Совет

Это чувство вызывает привыкание, ведь оно дает нам ощущение изменений и улучшений без фактического напряжения и усилий с нашей стороны.

Так происходит и с мотивационными книгами: чтение статей о том как правильно питаться или организовать свое время дает нам ощущение, что мы действительно предпринимаем какие-то шаги на пути к своей цели, хотя на самом деле это не так.

Причина третья: отсутствие новой информации

С появлением широкой доступности Интернета найти нужную информацию перестало быть проблемой. Но если задаться поиском информации на конкретную тематику, вы сможете быстро убедиться, что в Интернете она очень часто дублируется, а действительно полезные сведения нужно добывать по крупицам, отделяя от тонн мусора.

Не стоит тратить время на чтение одних и тех же мотивационных статей, переписанных похожими словами. Если у вас есть время на то, чтобы сидеть в Интернете, то лучше потратьте его на действия, которые смогут приблизить вас к цели.

Да, мы все иногда нуждаемся в определенной дозе мотивации, но для реального результата достаточно получать такую информацию 2 раза в неделю. Это сэкономит ваше время и позволит осознанно подходить к прочитанному.

Причина четвертая: никто не сможет сделать вместо вас

Когда мы начинаем читать мотивационные книги или статьи, то подсознательно ждем, что именно сейчас узнаем «волшебный» рецепт, как достичь намеченных целей и именно этой информации нам не хватало для успеха.

К сожалению, это не так. Да, информация может помочь нам в организации себя, создании стратегии или плана действий, но не больше. Ни одна книга или статья не сможет вместо вас встать и начать действовать. Причем действовать не однократно, а постоянно, методично и упорно, добиваясь желаемого.

Вы можете полностью отказаться от мотивационного чтива – это высвободит огромное количество времени. Но чем его заполнить? Предлагаем эффективную альтернативу – три вещи на замену мотивационному чтению.

Займитесь любимым делом

Первое, что нужно сделать, – это определиться с тем, что вам действительно нравится. Совет может показать банальным до зубовного скрежета, но не стоит спешить с выводами.

Огромное количество людей проживает свою жизнь, занимаясь день ото дня нелюбимым делом. Найдите свою страсть, то, что приносит вам удовольствие и способно стать делом жизни. Такое занятие под силу найти каждому, для этого нужно лишь время.

Читайте также:  Верная любовь помогает переносить все тяготы

Освободите свое время от чтения мотивационных статей в пользу поиска истинной страсти.

«Терпение и труд все перетрут»

Чтобы достичь желаемого результата, нужно усердно трудиться, поэтому не вздумайте переживать, если будете двигаться к цели очень медленно. Очень многие сворачивают с намеченного пути, когда не получают результат в первые же дни. Не спешите и не ждите быстрых результатов, ведь спешка часто приводит к снижению качества.

В этом еще один минус книг по мотивации – вы верите молниеносным успехам других людей, а на фоне собственных небольших достижений, сами кажетесь себе неудачником. Запомните: не оценивайте свой прогресс в сравнении с неведомыми супер-успешными людьми, оценивайте его только проводя параллели с собой в прошлом.

Личная мотивация – путь к успеху

Еще один, не менее важный шаг в достижении успеха – это найти для себя личную мотивацию. У каждого человека она может быть разной. Не ищите мотивацию в мифических чужих успехах, найдите ее в чем-то индивидуальном.

Это может быть общение с близкими людьми, просмотр и анализ собственных достижений, занятие танцами – другими словами, мотивировать вас может что угодно, что придает вам уверенности в себе, и позитивный настрой.

Это может быть сначала нелегко, но попробовав, вы оцените.

Вот такое парадоксальное влияние могут оказывать на нас мотивационные статьи и книги. Не становитесь частью общей массы из читающих подобную литературу, будьте индивидуальными и находите свою собственную мотивацию. Тогда вы сможете сами оценить реальный результат своих действий, а не прочитать о чужих успехах.

Источник: https://businessman.ru/post/prichinyi-pochemu-nujno-brosit-chitat-motivatsionnyie-knigi.html

Почему книги не помогают в жизни? Выбрасываем установки, которые заставляют быть неудачником!

Привет, наши целеустремленные читатели! Сегодня с вами Владимир Зуйков. Я поднимаю старую тему осознанного чтения/просмотра курсов во имя развития. Напомню, что мы продолжаем рассматривать осознанные и неосознанные привычки.

Многие книги по саморазвитию с первых же страниц обещают изменить нашу жизнь, сделать нас богатыми и успешными, что-то там еще обещают…

Ну как помогли те десятки прочтенных вами, а может быть и сотни, книжек не о чем? Я вас понимаю: сам читал много таких книженок – может не сотни, но штук 20 за жизнь прочитал точно.

Но результатов было почти ноль, хоть я честно выполнял все, что было там из практической части. Я даже не говорю о чисто теоретических книженках, которых процентов 70 от общей массы.

Постановка проблемы, или почему книги не помогают!?

Самая первая причина почему так происходит очень проста. Не помогают книги потому что их авторы сами не пробовали то, о чем пишут и пытаются научить других.

Я уже не первый раз заостряю внимание на ключевой фразе: УЧИТЕСЬ У ПРАКТИКОВ! Если вы сыроед, то прочитать вот эту статью будет полезно для прочистки мозгов. Ну не научат вас теоретики эффективно строить свою жизнь! Теория без практики выеденного яйца не стОит.

Очень приятно видеть, когда некоторые перестают выбирать безумие, начинают УЧИТСЯ У СЕБЯ! Начинают понимать, где правда, а где брехня! Мне это душу греет даже лучше писем благодарности. Конечно, вы можете продолжать в том же духе глотать книгу за книгой, если до сих не понимаете очевидного.

“Где-то я уже это слышал, что практика нужна, что книги не сделают все за меня…”. Ну слышал и слышал, многие толкуют сейчас об этом, но каждый в разными целями. А цели эти – нажива и быстрый сруб денег за пустышку.

Обратите внимание

За полезное и нужное заплатить деньги – святое дело, но наивным “человекам” ВСЕ кажется хорошим и нужным ИМЕННО ДЛЯ НИХ. А потом жалобы в адрес автора… Даже на отличные книги много жалоб, что они не работают, что автор кидала и т.п. Бред. Нету практики с твоей стороны – нету и результата. Очевидно же!

Книги же (или их авторы) не сделают за вас всю вашу работу. Даже тот же отлично работающий ТС реальности – нужно делать, а не просто читать.

Очевидно, но многим так непостижимо! Хорошая книга может научить, но не сделать за вас.

Поэтому, если вы не готовы делать практические действия, а только занимаетесь умозрительной фигней, то на кой вы читаете десятки книг одна за другой? Ответьте себе на этот вопрос.

Губительные установки, обрекающие на провал

Нам с детства вдалбливали установки, которые мешают жить многим всю жизнь, и в этом личной вины нет вообще. Но все-таки много чего люди надумывают себе сами, а потом еще и других учат этому. В общем рассмотрим эти самые установки разрушающие жизнь. Из-за них и книги не помогают, и все авторы – лошары и кидалы.

1. Сначала я все досконально изучу, вызубрю, а потом примусь за дело

Ну тут все понятно, не буду повторятся – об этом я написал целых 3 статьи. Подробнее читайте тут. Это явное проявление подсаженности на информационную иглу. И самое интересное здесь то, что виноваты не обязательно вы, вас просто подсадили. Об этом чуть ниже.

Следует помнить, что информация с каждый днем поступает все новая и новая, всю изучить ее невозможно, да и не нужно. Сами подумайте, сколько времени нужно чтобы изучить все по своей теме (или не по своей – так тоже бывает)? А ведь выходит новая информация, а старая устаревает. Об этом тоже следует подумать, уважаемый Читатель.

Но как не упустить что-либо важное? Никак! Физически не хватит сил и времени изучить такую гору материалов. Пора выбросить установку, хоть так хотелось все изучить. Вот почему столько людей-теоретиков – им просто некогда пробовать новые знания, ведь сегодня вечером им предстоит прочитать (заглотнуть) очередную книгу. Бедняги-утописты.

2. Да все равно ничего не получится, не умею я, да и зачем оно мне не пойму

Да что там говорить, как с пеленок уже вдалбливали в маленькую головку эту губительную установку. Мол, у тебя не получится; учись теории упорнее, чтобы получилось и т.п. А ведь учится-то лучше на практике, чем в теории. Воспитатели и учителя заставляли учить то, что у нас НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ вообще никак! Но зато то, что получалось идеально – НИКАК НЕ ПОДДЕРЖИВАЛОСЬ и не поощрялось.

Вот пример. Большая часть внимания учеников направляется именно на тот предмет, который не получается (меня, например, толкли мордой лица в английский язык, который вообще никак не шел), а на твой успешный предмет – вообще игнор (зато математик, физик и биолог я хоть куда – но это словно не замечали).

В результате человек вырастает (выращивается) заточенным под систему. ГВОЗДЬ С РЕЗЬБОЙ – так я это называю.

Важно

Зачем делать из гвоздя винт?! Ясное дело, чтобы закрутить куда надо ИМ, а не тебе. Абсурд! А вот если гвоздь забивать, а винт закручивать, то так ведь будет проще. Но в неосознанке ходит 98% людей. Как там в пословице: “Круглое несут, а прямоугольное перекатывают”. Так смешно сейчас, но и грустно одновременно.

Вот человек “Гвоздь с резьбой” изучает информацию, но с ним постоянно происходит мистика. Истинна всегда рядом, у других вон как хорошо получается, а у меня и удача изворачивается, свой тощий зад показывает.

Истинна все время прячется, язык показывает. Так в чем же дело? Да все дело в том же.

Ну не твое это дело! НЕ ТВОЕ! Да, тебе вдалбливали всю жизнь, мол Вася – ты будущий юрист (престижно ведь!), а может ты руками лучше работаешь, чем головой? Ладно, проехали…

3. В наше цифровое время нужно много изучать “нового”, ибо с каждым днем изученная информация уже не актуальна

В интернете это вообще бизнес такой – заработок на информации. Да, очень классно купить хорошую книгу или курс – она скорее всего поможет, но если автор постоянно выпускает новые издания и говорит, что старые уже не работают, то он – кидала. А может он просто дилетант? Так зачем у него покупать и читать его книги? М-м?

Да, информация устаревает, – в этом такие авторы правы, но только частично. В большинстве случаев она теряет актуальность очень медленно. Конечно, есть такая информация, которая через месяц уже не работает, но такое встречается не часто. Дело в том, что информация бывает нескольких видов:

  • никогда не устаревающая;
  • меняющая свою форму, но не устаревающая;
  • устаревшая безнадежно.

Обычно в последнюю категорию попадают пособия в красивой обложке, но с нулевым содержанием.

4. У успешных людей все получилось с первого раза

“Ну раз у меня не получается с первого раза, значит и не получиться.” Люди сами знают, что это бред, но продолжают копошиться в своем дерьме (невежестве).

Да у абсолютно ВСЕХ ничего не получилось с первого раза. Я тоже не исключение. Например, я тоже многому учился с учителями и сам. И продолжаю совершенствоваться. Люди становятся действительно успешными – это правда. Но если цель выбрана верно, то и ошибки приносят удовольствие.

На этом у меня все. Удачи в осмыслении информации, и до новых встреч! Вопросы задавайте в комментариях под статьей.

Источник: http://LiveFreeLife.ru/pochemu-knigi-ne-pomogayut.html

Почему умные книги об «успешном успехе» не помогают мнения

Мы были читающей нацией. Были, но остаёмся ли? По статистике, в Украине прочитывают семь книг в год (Research & Branding Group, данные 2017 года). Но, так или иначе, если сложить все школьные учебники, интернет-статьи, профинструкции, то за свою жизнь мы поглощаем тонны текстов, из которых, в среднем, усваиваем от 60% до 80% информации. И это, кстати, немало.

Раньше было модно читать классику, сейчас больше современную публицистику и так называемую «бизнес-литературу». Книги, безусловно, дают пищу для ума и невероятно полезны для нашего развития.

Художественная литература обогащает наш эмоциональный интеллект, вдохновляет, расширяет словарный запас. От бизнес же литературы у нас другие ожидания.

Мы углубляемся в чужие размышления с целью получить пользу, улучшить свою социальную жизнь.

Совет

Однако, почитав все умные мысли, как часто мы приближаемся в своих успехах к написавшим их (книги) авторам? Прочитав все умные размышления о том, как стать богатым (успешным, эффективным, счастливым, свободным, замужней – нужно подчеркнуть), разве мы таковыми становимся? Или проще: почему умные книги не работают?

Размышляя на эту тему и, конечно, прочитав немало бизнес-книг, попробую сделать несколько выводов.

Вывод номер один. В книгах чаще всего отвечают на вопрос КАК.

То есть, дают развернутую инструкцию в публицистическом стиле.

Например, вы твердо решили стать в этой жизни, ну, или на какое-то время, блондином(кой) и вам надо: корректно смешать все химические элементы краски + правильно нанести их на волосы. Все.

Я имею в виду, что человек уже абсолютно четко понимает свою проблематику, свой следующий шаг. Он провел самоанализ, критически и со стороны посмотрел на свою ситуацию. Пришел к определенным выводам.

Все, что он ожидает от книги, – это как раз инструкция: сделай так и вот так. Ведь автор давно прошел весь путь и говорит о том — КАК. А читателю как раз не хватает подходов и техник. В таком случае наступает полная идиллия и абсолютная польза.

НО! Ведь так бывает очень редко, и мы обращаемся к книгам и другим источникам чаще как раз в состоянии поиска. И чаще всего как раз читателю и непонятна причина своих неудач, или – что именно необходимо делать дальше. Тогда прочитанная книга ложится просто на полку его подсознания в надежде когда-то стать полезной.

Вывод номер два. Не мой герой.

Обычно книги пишут интересные, в чем-то выдающиеся люди. По крайней мере, книги, которые дошли до читателя и стали популярными, точно пишут талантливые авторы. В них люди раскрывают частичку своего мировоззрения, своего видения, своей жизни, своих личных примеров, или своих наблюдений за чужими примерами.

И тут появляется один важный нюанс: не все талантливые авторы – наши герои. Ведь чтобы по-настоящему чему-то научиться у человека, необходимо искренне им восхититься.

И не только восхититься, а еще и захотеть стать похожим на этого человека, перенять частичку его Карты Мира, или как минимум принять ее.

Обратите внимание

Посмотреть на все с его позиции и ракурса, почувствовать, что он чувствовал. На какой-то момент стать им.

Именно в этом случае советы будут работать, а техники будут исполнены.

В обратном случае мы просто опираемся на общепризнанный авторитет и говорим – отличный автор, просто молодец, и книга хорошая, полезная.

Хотя даже не всегда на самом деле поняли, что именно этот бизнес гуру имел в виду в своем творении. Книга эмоционально не зацепила нас, а, значит, также переходит на пыльную полку глубин нашего разума.

Вывод третий. Про мотивацию.

Поговорим о мотивации. Ведь в книгах мы чаще ищем именно ее, а совсем не инструкцию. Но тут, дорогие мои, хочу снять все обвинения с авторов книг. Они не обязаны, просто не обязаны вас мотивировать. Они говорят о своем – и правильно делают.

А мотивировать вас на свои изменения, улучшения, старания, рост, должны только вы сами. И формировать эту привычку: постоянно искать в себе мотивационные ключи, тоже можете только вы. Ценой постоянной внутренней работы и немалых духовных усилий.

И книги иногда могут в этом помочь. Если это случилось – бинго! Все пазлы сложились. Но еще раз повторю: источник вашей мотивации – только вы. Не стоит переносить эту ответственность с себя на неодушевлённые (и даже на одушевлённые) предметы.

Вывод четвертый. (не)Эмоциональность.

Бизнес-книги, написанные в публицистическом стиле, редко доносят эмоциональные посылы. И, в общем, такой цели у них-то и нет. Это вам не стендалевское «Красное и черное».

А мы, в наш эмоционально голодный век, без хороших встрясок ничего и не понимаем. Или не хотим понимать. Прочитали умну книгу, ровную, грамотную, с фактами и кейсами, с размышлениями и анализом. Пожали плечами, отложили в сторону.

А когда картинок мало – совсем беда. Даже глаз не зацепило.

Потому что нет навыка думать. А хочется, чтоб мешком по голове, как Тони Роббинс (мотивационный тренер), не просто эмоционально, а эмоционально в кубе. Тогда никаких денег не жалко. Но, come on, друзья, насколько хватает таких посылов, когда без собственных выводов?

Вывод последний. Не в пользу авторов.

Важно

Тут я выступлю не как писатель, а как читатель. И соглашусь, что часто в больших и умных бизнес-книгах бывает много воды. Примеров, которые оторваны от реальности или специфичны в связи с другой ментальностью. Рассказов о своих собачках, кошечках, соседях, которые никак не подкрепляют текст.

А мысль всего одна, и звучит она обычно где-то ближе к концу. Но, тут такое дело, с одной стороны, жалко читательского времени и сил, с другой – а платят-то за количество символов, да и предварительные ласки вроде никто не отменял.

Так что же делать, спросите вы? Не читать что ли совсем?

Конечно, читать. Но постараться делать это более эффективно. Не ожидать от книг волшебных подсказок, не переносить на них всю ответственность за успех или неудачи, искать своих авторов. И конечно, развиваться дальше! Потому что progress never stop. И пускай книги нам в этом правильно помогут!

Источник: Сегодня

Источник: https://1k.com.ua/pochemu-umnye-knigi-ob-uspeshnom-uspehe-ne-pomogayut-mneniya.html

Поговорим о мотивации. Интересные книги

Именно она управляет нашим поведением, задает его направленность, организует, делает активным и устойчивым. Но всем нам знакомы ситуации, когда мотивации просто нет.

В такие моменты нужно иметь под рукой что-то, что поможет нам вновь оживить нашу мотивацию, придать себе сил, пробудить азарт; нужно что-то, что заправит нас топливом, чтобы мы загорелись желанием достигать.

Что это может быть? Во все времена одним из лучших инструментов для изменения психического состояния и воздействия на сознание считались именно книги.

Читайте также:  Чем читательский опыт отличается от жизненного?

Они обладают поистине магической силой и способны не только оказать сиюминутное влияние и поменять настроение, но и произвести колоссальные перемены в личности человека и его жизни. Сегодня мы поговорим о книгах, созданных специального для того, зарядить нас мотивацией.

Немного о мотивационной литературе

Мотивирующая литература, как и ее воздействие на человека, очень многогранна. Она помогает людям понять свои истинные жизненные цели и пробуждает желание их достигать. Огромным преимуществом является то, что в таких книгах приводятся самые разные примеры из реальной жизни, касающиеся как обычных людей, так и знаменитостей и выдающихся личностей. Также в них содержится не только материал для прочтения и осмысления, но и масса всевозможных приемов, техник и упражнений, помогающих работать с мотивацией.

Мотивирующие книги бывают разной направленности. Есть книги по бизнесу и успешному построению карьеры, есть книги по саморазвитию и постановке целей, есть книги по улучшению личной жизни и повышению своей эффективности и т.д.

Здесь все зависит от предпочтений и интересов читателя, так что какие-то советы в этом плане мы давать не решимся. Но можем сказать точно, что любая такая книга вдохновит вас на новые победы.

Не важно, хотите вы начать новую жизнь или построить свой бизнес, научиться писать статьи или выступать на публике, взойти на восьмитысячник или овладеть дизайном сайтов, мотивационная литература станет вам верным спутником и помощником в любом деле и начинании.

Но не забывайте и о том, что приятное времяпровождение нужно учиться совмещать с работой над собой, и работать нужно каждый день. И для начала неплохая мотивация на эту тему.

11 отличных книг о мотивации и для мотивации

Не стоит полагать, что все многообразие мотивационных и мотивирующих книг исчерпывается нашим списком. Естественно, прекрасных работ неисчислимо больше. Мы взяли лишь несколько книг, показавшихся нам интересными. Также мы хотели, чтобы каждая из них касалась какой-то специфической области, чтобы подчеркнуть весь разброс вариантов. Надеемся, что предложенные книги придутся вам по душе. «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?» Сет Годин Автор этой книги – Сет Годин – американский бизнесмен, экономист, писатель, оратор, блоггер и бывший обозреватель известного издания «Fast Community». За плечами этого человека несколько популярных работ в области бизнеса. Представленная книга написана специально для тех, кто столкнулся со страхом неудачи и нерешительностью, нежеланием покидать «зону комфорта» и боязнью экспериментировать. Автор мотивирует и вдохновляет на новые свершения, делится множеством интересных идей, сопровождая материал примерами из реальной жизни. После прочтения данной работы вы поймете, что не стоит бояться провалов, и сможете добиться успеха.

«Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер

Роберт Кийосаки известен во всем мире как успешный бизнесмен, специалист по инвестированию и автор интереснейших книг по финансовой грамотности. Также он создал две замечательные игры, обучающие обращению с деньгами, – «Cashflow» и «Cashflow 101». Его соавтор по книге, Шэрон Лечтер – предприниматель, бухгалтер с многолетним опытом работы, инвестор, лектор, автор книг, филантроп и популяризатор финансовой грамотности. Представленная книга уже давно стала бестселлером. Она повлияла на умы миллионов людей, изменив их отношение к финансам и основам обучения. В простой и доступной форме в ней разъясняется, как нужно профессионально зарабатывать деньги, как к ним правильно относиться и как грамотно ими распоряжаться. В работе предлагается масса интересных идей и формул, приводятся многоговорящие примеры. Из нее вы узнаете то, чему не учат в школах и даже институтах. Но главное – вы поймете, что действительно нужно, чтобы стать богатым и успешным человеком, и осознаете, что ваш успех в ваших собственных руках. «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд Айн Рэнд родилась в России, но в юные годы переехала в США. Будучи очень одаренным человеком с незаурядным умом, она стала успешным сценаристом, драматургом, философом и писательницей. Одними из главных достижений ее жизни стали основание объективистской философской школы и написание двух романов-бестселлеров, среди которых данная книга. «Атлант расправил плечи» была признана одним из самых успешных и популярных деловых и мотивационных произведений в мире. Книга писалась более десяти лет. Читая ее, вы сможете не только погрузиться в увлекательнейший сюжет, но и познакомиться с огромным количеством мудрых идей, а также посмотреть на мир с нового ракурса. Книга была по достоинству оценена множеством выдающихся успешных людей, среди которых есть и наши соотечественники, например, журналистка и писательница Юлия Латынина, бизнесмен Евгений Чичваркин, экономист Андрей Илларионов и другие.

«Подсознание может все» Джон Кехо

Этот канадский писатель, тренер по личностному росту и филантроп – человек, способный замотивировать кого угодно, в том числе и себя. Прожив несколько лет в глухих лесах Британской Колумбии, он вернулся в мир и «взорвал» его своими удивительными работами. Все они стали бестселлерами, а поклонниками Кехо стали сотни тысяч человек. Эта книга является замечательным мотивирующим изданием и настоящей целостной программой, позволяющей раскрыть и развить скрытые резервыличности и потенциал подсознания. Благодаря лаконичности и методичности изложения материала читатель сможет развить интуицию, овладеть искусством визуализации и даже понять природу своих сновидений. Текст сопровождается эффективными приемами, рекомендациями и упражнениями, необычными жизненными историями людей, изменивших свою жизнь через работу с подсознанием, и достигших небывалых высот в совершенно разных областях жизни, работы и творчества. «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему» Блейк Майкоски

Совет

Блейк Майкоски – человек, любящий путешествия и приключения, живущий на собственной яхте и ездящий на работу на велосипеде. Но в то же время он является основателем успешного бизнеса, приносящего впечатляющие доходы, – компании TOMS Shoes, которая занимается обувью.

Книга Блейка Макоски увлекательно и интересно рассказывает о том, как была создана компания, как автору удалось построить бизнес и достичь успеха, как искать вдохновение в обыденных вещах и не останавливаться на пути к цели.

Данная работа раскроет перед вами систему создания успешного предприятия с самого первого шага, причем такого предприятия, которое будет прибыльным и полезным для общества.

Лучшая история – это собственный пример. Таковым и является книга Майксоки, наполненная советами, рекомендациями, хитростями и приемами по развитию бизнеса, выстраиванию маркетинга, набору персонала и гармонизации личной жизни. Рекомендуется всем, кто занимается предпринимательством и интересуется хорошей литературой. «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь» Тал Бен-Шахар

Автор книги – специалист в области лидерства и психологии, более 10 лет проработавший в Гарвардском университете и обучивший сотни студентов полезным в жизни навыкам, таким как умение держаться достойно, уверенность в себе, управление гневом, отказ от чувства вины и обиды, выход из зоны комфорта и т.д.

Эту книгу можно смело назвать уникальной еще и потому, что она учит человека совершать правильный выбор, принимать верные решения, переосмыслять свои мысли и поступки, понимать, какой образ действий станет оптимальным в конкретный момент времени, анализировать происходящее и делать полезные выводы.

В работе собраны идеи, мысли и умозаключения не только самого автора, но и других авторов и исследователей, а также результаты любопытных научных изысканий.

Всего же в ней вы найдете 101 рекомендацию, которая позволит вам пересмотреть свою жизнь и начать двигаться к новым достижениям, держа этот процесс под собственным контролем.

«Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!» Джон Вон Эйкен

Джон Вон Эйкен – автор более сотни семинаров и тренингов в сфере бизнеса, повышения личной продуктивности и личностного развития, оратор, лектор и консультант. Общее число людей, прошедших его программы, превышает 140 тысяч человек, а среди его клиентов можно встретить такие компании как «General Electric», «Toyota», IBM, «Microsoft» и другие. Книга представляет собой исчерпывающее руководство к действию, включающее ответы на наиболее актуальные вопросы о достижении целей, движении вперед, получении новой информации и правильных действиях. Также в работе вы найдете детальную инструкцию по постановке задач, расстановке приоритетов, составлению планов и решению проблем. Предлагая читателю множество рекомендаций и упражнений, автор дарит каждому возможность увидеть целостную картину своей жизни, научиться мотивировать себя, смело двигаться вперед и не останавливаться перед трудностями. «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» Дэниел Пинк Автор книги не понаслышке знает, что такое мотивация. На его счету несколько бестселлеров, переведенных на 32 языка, сотни тренингов, лекций и семинаров. Ко всему прочему Дэниел Пинк признан одним из лучших профессионалов в сфере бизнес-аналитики, а данная книга считается одной из лучших по мотивации в последние годы. В работе собраны результаты психологических исследований и мнения специалистов, разбираются все возможные вопросы, касающиеся мотивации. Но главная ее ценность в огромном количестве советов, рекомендаций и инструментов, позволяющих разработать свою собственную систему мотивации и самомотивации. Если вы не знаете, что способно вас вдохновить на новые свершения, как зарядить себя на движение вперед, почему на какие-то вещи вам не хватает терпения, желания или силы воли, то эта книга именно для вас. Она будет полезна любому человеку, как студенту, так и руководителю или бизнесмену. «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней» Джим Лоэр Джим Лоэр известен многим как профессионал в области психологии достижений, написавший несколько десятков книг на эту тему. Нередко о нем пишут статьи такие именитые издания как «Harvard Business Review», «Time» и «Fortune». Сам же он тесно сотрудничает со знаменитостями, музыкантами, политиками, спортсменами, главами крупнейших компаний. В своей книге автор пишет о вопросах, связанных с постановкой и достижением целей, делая уклон на то, что большинство людей даже не пытаются быть счастливыми сейчас, все время думая о будущих успехах. Поэтому и тема книги тесно переплетается с темой счастья и благополучия. Эта работа заставила многих изменить свой взгляд на мир и начать жить иначе. Множество советов и подсказок, хитростей и рекомендаций, реальных историй и примеров из жизни выдающихся личностей. Прочтя данную книгу, вы узнаете, как достигать своих целей с меньшими усилиями и при этом быть счастливыми уже сегодня, как работать со своими установками и как освободиться от влияния пропаганды потребления, найдя свой путь.

«MINI-привычки – MAXI-результаты» Стивен Гайз

Стивен Гайз всегда позиционирует себя как совершенно обычного человека, которому присущи положительные и отрицательные качества. Но его особенность в том, что он превратил свои недостатки в преимущества, понял, как реализовывать даже самые сумасшедшие идеи, научился себя мотивировать. И своими секретами он делится в этой книге. Огромное внимание в этой работе уделяется силе воли, постоянному стремлению к результату и избавлению от вредных привычек, тянущих вниз. Вместо них автор предлагает создавать и закреплять новые привычки, которые будут способствовать достижению успеха. А еще вы научитесь разбивать сложные задачи на маленькие и простые шаги без всякого риска испугаться сложностей и потерпеть неудачу. На остальные книги работа Гайза похожа тем, что включает в себя рекомендации и советы, подходящие для любого человека, а также интересные жизненные примеры. Если вы мечтаете изменить свою жизнь или какую-то ее часть, стать лучше и повысить свою эффективность, данное руководство расскажет вам, как это осуществить. «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич Человек, родившийся без рук и ног, но победивший свои недостатки; человек, желавший покончить жизнь самоубийством, но сумевший взрастить в себе радость бытия; человек, бывший никем, но ставший примером для миллионов людей по всему миру – все это Ник Вуйчич. Сегодня это не только автор нескольких бестселлеров, но и уважаемый мотивационный спикер, певец, писатель, меценат, христианский проповедник и основоположник организации «Жизнь без конечностей». В книге «Жизнь без границ» этот удивительный человек рассказывает о том, как любой может справиться с самыми сложными проблемами и трудностями, отбросить отчаяние, обрести веру в себя и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Также автор смело повествует о том, что ему пришлось пережить, и как ему удалось найти силы двигаться дальше, когда все было против него. Для многих людей Ник Вуйчич стал символом силы, надежды и любви к жизни. Его книга потрясает своей мотивирующей энергией, и после ее прочтения все проблемы кажутся мелочами. Она пробуждает внутренние резервы, помогает отыскать опору и поддержку не где-то снаружи, а внутри себя самого. И, раз уж мы подытоживаем наш список книгой Ника Вуйчича, думаем, что вам будет интересно посмотреть и видео от него. Надеемся, что хотя бы несколько книг из нашего списка привлекли ваше внимание, и вам захотелось их почитать. Но не спешите закрывать вкладку, т.к. в дополнение к предложенным кратким обзорам мы составили еще и большой список книг о мотивации и для мотивации.

Список мотивирующей литературы

Если вы знакомы с работами, о которых мы говорили, или у вас есть желание сразу взяться за тему основательно, смело ищите эти книги в Интернете и книжных магазинах: «Лайфхак на каждый день» Игорь Манн и Фарид Каримов «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях» Шэрон Мельник «От хорошего к великому» Джим Коллинз «На пределе. Книга без жалости к себе» Эрик Ларссен «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови «Величайший торговец в мире» Ог Мандино «Rework. Бизнес без предрассудков» Дэвид Хайнемайер Хеннсон и Джейсон Фрайд «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс «Думай и богатей» Наполеон Хилл «Сила позитивного мышления» Норман Винсент Пил «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» Ричард Карлсон «Человек мыслящий» Джеймс Аллен «Прежде чем начать свой бизнес» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер «Монах, который продал свой феррари» Робин С. Шарма «Призвание» Кен Робинсон «Мечтать не вредно» Барбара Шер «Преврати себя в бренд» Том Питерс «Ангелы, драконы и стервятники» Саймон Экланд «Легко не будет» Бен Хоровиц «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон «Цельная жизнь» Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен «Важные годы» Мэг Джей «Доставляя счастье» Тони Шей «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Никогда-нибудь» Елена Резанова «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» Максим Дорофеев «100 способов изменить жизнь. Часть 1» Лариса Парфентьева «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюменталь «Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томас Армстронг «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тина Силиг Мотивирующих книг можно найти великое множество, и это великолепно. Но трудность состоит в том, что многие уверены, что простое прочтение одной или нескольких книг изменит их жизнь. В действительности же литература оказывает влияние, только когда человек начинает действовать. Она подталкивает, направляет в нужное русло, дает технику, избавляет от нерешительности и неуверенности. Да, эти книги говорят, что нужно развиваться и реализовывать свои планы, указывает на то, что мы в силах достичь всего, чего только пожелаем.

Однако если человек не желает ничего делать, продолжает лежать на диване и смотреть телевизор, не удосуживается ударить пальцем о палец, даже тысяча прочтенных книг не даст никакого эффекта, и пользы от них будет – абсолютный ноль.

Обратите внимание

Поэтому нужно читать эти книги, но помнить, что только действия приводят к результату, только упорство и стремление. И если человек знает это, даже одна небольшая брошюрка может стать для него тем волшебным ключиком, который откроет перед ним все двери – двери к счастью, успеху и процветанию.

Читайте, работайте над собой и действуйте – сегодня и сейчас! Желаем вам успехов и мотивации идти вперед!

Источник: https://www.SunHome.ru/psychology/111784

Ссылка на основную публикацию