Равнодушие и отзывчивость: Маркус Зузак «Книжный вор»
Подробности Категория: К сочинению Автор: Анна Владимировна Волкова Опубликовано: 04 сентября 2017
Отзывчивый человек, по определению толкового словаря, – тот, кто легко отзывается на чужие нужды, сочувственно относится к другим, готов помочь. В словаре синонимов уточняется, что отзывчивый человек – добрый, мягкий, сердечный, внимательный, сострадательный, участливый, чуткий, душевный.
В противоположность этому равнодушный человек безучастен, безразличен, бесчувственен, бессердечен, холоден по отношению к окружающим его людям и миру.
Наделен ли человек этими качествами с рождения или они в нем воспитываются? Как и при каких обстоятельствах человек проявляет отзывчивость или равнодушие? Что пробуждает в нем эти чувства? Что побуждает к ним? Бывает ли человек абсолютно равнодушным или нет? Можно ли сравнить равнодушие с душевной слепотой и глухотой, черствостью? Является ли равнодушие защитой? Отзывчивость – это сила или слабость? Делает ли отзывчивость человека уязвимым?
* * *
Бывают времена, когда отзывчивость сродни мужеству, отозвавшийся на чужую беду совершает подвиг, а равнодушие если не убивает, то способствует накоплению зла и ненависти.
Про это – в книге австралийского писателя Маркуса Зузака «Книжный вор».
Зузак доверяет рассказать историю тому, кого мы – люди – привыкли считать равнодушным, бессердечным и жестоким – Смерти. В книге это мужской персонаж. Ему не полагается сочувствовать живым, его должны заботить только души умерших.
Так и случается до поры до времени, пока однажды Смерть не нарушает правила и не проявляет интерес к судьбе живой девочки – Лизель Мемингер. Смерть наблюдает за тем, как растет Лизель, изредка наведывается в городок, где она живет.
Даже спасает от уничтожения ее дневник, и он становится карманной книгой Смерти, которую тот бережно хранит и перечитывает. Смерть же и рассказывает нам историю Лизель и ее приемной семьи – мамы Розы и папы Ганса.
Они живут в маленьком городке Молькинге недалеко от Мюнхена. Живут в очень непростое время: у власти Гитлер, он начинает войну в Европе. Жителей Молькинга учат ненавидеть друг друга.
За то, что кто-то из них еврей, или дружит с евреем, или закрашивает на дверях еврейских домов оскорбительные надписи, или не вступает в ряды НСДАП, которая объявляет евреев врагами нации.
Ненависть жителям Молькинга прививают разными способами: разрешают безнаказанно громить еврейские дома и магазины, зажигают на городской площади праздничный костёр из «вражеских» книг, обучают детей жестокости в отрядах гитлерюгенда, на главной улице устраивают «парад» узников концлагеря Дахау.
Но главное – внушают, что человеческое отношение к объявленным вне закона, сострадание и сочувствие, отзывчивость на их беды, помощь им тоже являются преступлением, за которое власть строго карает. В это время безопаснее быть безучастным, бесчувственным, душевно глухим и слепым, т.е. равнодушным, это может сохранить жизнь тебе и твоей семье.
Конечно, главные герои книги Зузака не такие. Ни толстая, грубая, вечно бранящаяся мама Роза, способная и на крепкое словцо, и на увесистую оплеуху. Ни папа Ганс – простой маляр, окончивший всего четыре класса школы, искусный аккордеонист. Ни сама Лизель – девочка, отданная в чужой дом, сирота, потерявшая родных.
Ни Руди Штайнер – соседский мальчишка, мечтающий повторить достижение чернокожего бегуна Джесси Оуэнса, который опроверг расовую теорию Гитлера, став четырехкратным чемпионом Олимпиады 1936 года.
Все они наделены особым даром – чутко отзываться на душевное состояние других, откликаться на чужое несчастье и приходить на помощь даже с риском для собственной жизни.
Особенное место в книге, безусловно, принадлежит папе Гансу. Именно он, когда начинаются гонения на евреев, бесплатно закрашивает бранные слова и желтые звезды на дверях их домов. Именно он отказывается от вступления в нацистскую партию, потому что она призывает к ненависти и войне, и теряет своих заказчиков.
Именно он, помня своего погибшего в Первую мировую войну товарища, укрывает в своем доме беглого еврея Макса Ванденбурга. Во время «парада» узников Дахау по улицам Молькинга он подает хлеб голодному старику, за это его избивают и отправляют на фронт.
Ганс чувствует, чего не хватает человеку, и дает ему это: Лизель – любовь, утешение и спасение от ночных кошмаров, самое счастливое воспоминание и самые мудрые слова, Максу – сознание того, что и он – еврей – человек, имеющий право и на дом с теплым очагом и мягкой постелью, и на радость дружеского общения. Ганс своим примером учит отзывчивости и Лизель.
И она дежурит около заболевшего Макса, приносит ему подарки, читает книги прячущимся в подвале от бомбежек соседям, вместе с Руди раскидывает хлеб на дороге, по которой гонят узников концлагеря, чтобы они могли хоть немного поесть и не умереть с голоду.
Как в любой хорошей книге, доброта, сердечность, сострадательность и отзывчивость побеждают равнодушие, ненависть и злобу. Но, как в реальной жизни, история Лизель, Ганса, Розы и Руди не заканчивается счастливо. Она заканчивается по-человечески трудно.
В книге много сильных эпизодов, берущих за душу. Вот один из них:
«Это случилось в маленьком городке в самой сердцевине гитлеровского тыла.<\p>
По окраинам Мюнхена гнали евреев, и одна девочка-подросток совершила немыслимое — встала в их строй и пошла с ними. Когда солдаты оттащили ее прочь и бросили на землю, она поднялась. И вернулась в колонну.
Стояло теплое утро.
Очередной чудесный денек для парада.
Евреи и конвой прошли уже через несколько поселков и приближались к Молькингу. Возможно, прибавилось работы в лагере или там умерло несколько заключенных. Как бы то ни было, в Дахау гнали пешком новую партию свежих вымотанных евреев.
Как всегда, Лизель прибежала на Мюнхен-штрассе, куда стягивались неизменные зеваки.<\p>
Господи, их так много.
Так много пар умирающих глаз и шаркающих ног.
Лизель рассматривала их, но Макса выдали даже не черты лица. А то, как это лицо себя вело: оно тоже изучало толпу. Застыв в сосредоточенности. Лизель вдруг растерялась, наткнувшись на это единственное лицо, устремленное прямо на немецких зевак. Этот взгляд так целенаправленно что-то выискивал, что люди вокруг книжной воришки заметили и стали показывать пальцами.
— А этот что высматривает? — произнес мужской голос сбоку от Лизель.
Книжная воришка шагнула на дорогу.
Никогда движение не было такой тяжкой ношей. Никогда сердце не было таким решительным и большим в юной груди.
Она шагнула вперед и сказала, очень тихо:
— Меня ищет.
Ее голос сошел на нет и отпал — внутри нее. Ей пришлось разыскивать его — тянуться далеко вниз, чтобы снова научиться говорить и выкликнуть его имя.
Макс.
— Макс, я здесь!
Громче.
— Макс, я здесь!
Он ее услышал.<\p>
Лизель полностью стряхнула с плеч толпу и ступила в прилив евреев, скользя меж ними, пока не схватила левой рукой его локоть.
Его лицо упало на нее.
Оно склонилось, когда Лизель запнулась, и еврей, мерзкий еврей, помог ей встать. Для этого потребовались все его силы.
— Я здесь, Макс, — снова сказала она. — Я здесь.
— Глазам не верю… — Слова капали с губ Макса Ванденбурга. — Смотри, как ты выросла».
Что еще почитать?
Р. Брэдбери «Марсианские хроники», «Вино из одуванчиков», Д. Бойн «Мальчик в полосатой пижаме», Э. Хемингуэй «Старик и море», Г. Уэллс «Человек-невидимка», О. Громова «Сахарный ребенок», У. Голдинг «Повелитель мух», Р. Паласио «Чудо», С. Кинг «Зеленая миля».
Анна Волкова
Источник: https://slovesnik.org/k-ekzamenu/k-sochineniyu/ravnodushie-i-otzyvchivost-markus-zuzak-knizhnyj-vor.html
Справочный материал «Варианты тем к тематическим направлениям итогового сочинения 2017-2018г.»
Источник: https://xn--j1ahfl.xn--p1ai/library/varianti_tem_k_tematicheskim_napravleniyam_itogovog_121309.html
Что делает человека счастливым: отзывчивость или равнодушие? Итоговое сочинение –
Ежедневно мы наблюдаем десятки, сотни и тысячи примеров человеческого равнодушия. Бездомные животные, брошенные дети, забытые детьми старики – все это является отражением одного из худших человеческих качеств. Максим Горький как-то сказал: «Не будьте равнодушны, ибо равнодушие смертоносно для души человека».
Я полностью согласен с великим писателем: человек, безразличный ко всему и всем, все равно, что живой мертвец. По моему мнению, равнодушие делает несчастным не только его обладателя, но и окружающих его людей. Равнодушные герои всегда печальны и одиноки, ведь они не могут по-настоящему радоваться и страдать, переживать и любить.
Например, господин из Сан-Франциско имел при жизни лишь иллюзию счастья, ведь он жил только для своего блага, поэтому его жизнь и закончилась так плачевно.<\p>
Именно поэтому я считаю, что сделать счастливым человека сможет только отзывчивость.<\p>
Подтверждение этому мы можем найти в рассказе Михаила Шолохова «Судьба человека».
Главный герой – Андрей Соколов прошел всю войну, после которой у него на земле не осталось ни единой родной души. Судьба сводит его с маленьким Ваней, у которого отец погиб на фронте: «Два осиротевших человека, две песчинки, заброшенные в чужие края военным ураганом невиданной силы…
» Герой проявляет отзывчивость к мальчику, становится ему новым родителем, тем самым давая ему надежду на будущее. Своим поступком Андрей Соколов делает счастливыми сразу двоих, ведь и он сам обретает родного человека, а значит и смысл жизни.
Наташа Ростова из романа-эпопеи Л.Н. «Война и мир» тоже являет собой пример того, как отзывчивость делает человека счастливым. Она решает помочь раненым солдатам, которые возвращаются в родные края после Бородинской битвы. Поступаете в 2019 году?
Наша команда поможет с экономить Ваше время и нервы:
- подберем направления и вузы (по Вашим предпочтениям и рекомендациям экспертов);
- оформим заявления (Вам останется только подписать);
- подадим заявления в вузы России (онлайн, электронной почтой, курьером);
- мониторим конкурсные списки (автоматизируем отслеживание и анализ Ваших позиций);
- подскажем когда и куда подать оригинал (оценим шансы и определим оптимальный вариант).
Доверьте рутину профессионалам – подробнее.
Наташа понимает, что они не смогут самостоятельно выбраться из города, который скоро захватят, поэтому она решает отдать им подводы, которые были предназначены для другой цели. На примере героини можно увидеть, как самоотверженность и отзывчивость способны осчастливить сразу несколько человек.
Таким образом, можно сделать вывод, что только отзывчивость способна осчастливить человека, причем не только того, кто ее проявляет, но и окружающих его людей. Равнодушие, в свою очередь, способно привести человека к гибели.
Если бы каждый человек на земле был отзывчив, то это существенно бы изменило ход истории. Если бы каждый человек на земле был равнодушен, человечество бы погибло. Нужно быть отзывчивым, терпеливым и милосердным по отношению к ближнему, и только тогда в душе воцарится гармония и счастье.
Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) – начать подготовку
Источник: https://www.kritika24.ru/page.php?id=16488
Отзывчивость Отзывчивый
— А где удав?
— Я его зову, зову, а он не отзывается.
— Странно, ведь он такой отзывчивый.
Из мультфильма «38 попугаев»
Одна девушка говорит подруге: — Ты знаешь, у меня теперь уже нет таких
претензий к мужчинам, как раньше. Главное — чтобы он был добрым,
отзывчивым, человечным. Как ты думаешь, еще остались такие банкиры?
Отзывчивость как качество личности – способность бескорыстно откликнуться на чужие нужды, активно и действенно помочь.
Ехал мужчина на новой машине в прекрасном настроении, напевая какую-то мелодию. Вдруг увидел детей, сидящих у дороги. После того, как он, осторожно объехав их, собрался снова набирать скорость, вдруг услышал, как в машину ударился камень.
Мужчина выскочил из машины, схватил одного из мальчишек за шиворот и начал его трясти с криком: — Паршивец! Какого чёрта ты бросил в мою машину камень! Ты знаешь, сколько стоит эта машина?! — Простите меня — ответил мальчик. – Я не хотел причинить вред вам и вашей машине. Мой брат — инвалид, он вывалился из коляски, а я не могу его поднять, он слишком тяжёл для меня.
Уже несколько часов мы просим помощи, но ни одна машина не остановилась. У меня не было другого выхода, кроме как бросить камень, иначе вы бы тоже не остановились.
Мужчина помог усадить инвалида в кресло, пытаясь сдержать слёзы и подавить подступивший к горлу ком. Затем пошёл к своей машине и увидел вмятину на новенькой блестящей двери, оставшуюся от камня.
Он ездил многие годы на этой машине, и всякой раз говорил «нет» механикам на предложение отремонтировать эту вмятину на дверце, потому что она каждый раз напоминала ему о том, что если ты не будешь отзывчивым к людям, в тебя полетит камень.
Отзывчивость – качество личности человека в благости, либо человека, способного в диалоге с собственным эгоизмом мгновенно перехватить инициативу, безоговорочно встав на сторону голоса сердца.
Эго будет нашёптывать уму об отсутствии выгоды и прямых потерях от бескорыстной помощи людям, корить за отсутствие прагматизма и здравомыслия, но отзывчивый человек уже находится во власти концепции счастья, абсолютно непонятной для Эго – желании жить для других.
Если многим качествам личности, чтобы проявиться, нужно время для раскачки, то отзывчивость включается, как сигнализация у машины, потревоженной чужим прикосновением, и не оставляет в покое душу и разум, пока хозяин не примет приемлемого решения.
К сожалению, далеко не у каждого человека есть такая сигнальная система совести и сердца. Люди, живущие в невежестве с концепцией счастья – жить только для себя, а на других наплевать, утратили совесть, им – махровым эгоистам, недоступно наслажденье откликнуться на зов помощи другого человека, сделать доброе дело и незаметно уйти, не ожидая почестей, наград и похвал.
Пиариться, тщеславиться, искать одобрения и комплиментов за оказанную помощь – это почерк корысти. Отзывчивость действует приблизительно в таком алгоритме, как поётся в песне Аллы Пугачёвой «Пройти, не поднимая глаз»: «Нет, мне ничего не надо от тебя.
Нет, все, чего хочу я, — тенью на твоем мелькнув пути,
несколько шагов пройти. Пройти, не поднимая глаз, пройти, оставив легкие следы, пройти хотя бы раз по краешку твоей судьбы».
Отзывчивость – это бескорыстно сделать доброе дело, испытать вкус счастья и уйти по-английски — не прощаясь.
Эгоизм – главный враг отзывчивости. Если Эго успело пропитать ядом эгоизма ум, чувства и разум, человек становится «импотентом» отзывчивости.
Он равнодушно пройдёт мимо человека, упавшего на его глазах от сердечного приступа, безразлично скользнёт взглядом по разбитому в кровь лицу плачущей женщины, брезгливо обойдёт упавшую старушку и безучастно взглянёт на ребёнка – инвалида.
Что уж говорить о помощи престарелым родителям и бездомным животным? Закоренелый эгоист не слышит никого и ничего, кроме желаний своего вожделенного ума. Его разум отравлен эгоизмом, поэтому голосу сердца не к кому обращаться и не до кого достучаться.
У отзывчивости благородный разум и чистое сознание, она внимательна и всегда живёт в режиме «здесь и сейчас». Нужды людей, как эхо, находят мгновенный отклик в сердце отзывчивого человека, сигнал сердца поступает в благородный разум, получает одобрение, и личность в высоком понимании этого слова приступает к благодеянию.
Отзывчивость проявляется в купе с такими качествами личности как сострадание, сердечность, сопереживательность, сочувствие, доброжелательность и человечность.
Что предполагает помощь другому человеку? Разочарованный, отчаявшийся человек нуждается в поддержке.
Искреннюю бескорыстную помощь может оказать только тот, у кого есть ресурс сочувствия, сострадания, времени, сил, знаний, внимания и настроения.
Немаловажен вопрос – кому оказывается помощь? Кто её адресат. Глупо быть отзывчивым ко всем без разбору, откликаться сердцем на просьбы кого попало.
Вполне возможно, что просящий сам не понимает, что ему нужно и, соответственно, то, что он просит, может причинить ему вред. Разумная отзывчивость чувствует и понимает человека, но это ни в коей мере не говорит, что она игнорирует все его недостатки.
Просто она концентрируется на достоинствах, но учитывает и возможность проявления пороков.
Если к вам повадится приходить каждое утро за похмелкой алкоголик сосед, и вы будете давать ему деньги на бутылку – это не отзывчивость, а глупость и бездумность.
Следовательно, прежде чем проявлять отзывчивость, нужно проанализировать ситуацию, пропустить её через фильтр своих нравственных ценностей.
К примеру, соседу можно сказать: «Я могу тебя накормить, но давать деньги на водку не буду. Это противоречит моим принципам».
Иными словами, отзывчивость – это не безотказность и хроническое соглашательство, она должна учитывать три фактора – личность, место и время, то есть нужно знать, кому можно помогать и чем, где и когда помогать. Когда будут соблюдены все три принципа, то отзывчивость достигнет своей благой цели.
Например, к человеку, проходящему мимо винного магазина, подходит небритая, похмельная личность и говорит: «Брат. Меня вчера обокрали. Остался один-одинёшенек в чужом городе. Дай мне денег на билет, я тебе потом вышлю».
Думается, неуместно проявлять отзывчивость к деградированной личности, ищущей деньги на бутылку. Может, на ваши деньги он возьмёт со своим собутыльником водку, напьётся, а затем в пьяном угаре убьёт ни в чём неповинную женщину.
Грех убийства ляжет и на вашу совесть.
Образцом отзывчивого человека был великий русский писатель А. П. Чехов. Вспоминает А. С. Лазарев-Грузинский: «Чехов был одним из самых отзывчивых людей, которых я встречал в своей жизни.
Для него не существовало мудрого присловья «моя хата с краю, я ничего не знаю», которым практические люди освобождаются от излишних хлопот.
Услышав о чьем-либо горе, о чьей-либо неудаче, Чехов первым долгом считал нужным спросить: — А нельзя ли помочь чем-нибудь?
Необычайно трогательна и характерна фраза Чехова на тему, что на каждую просьбу нужно отозваться, и если нельзя дать того, что просят, в полной мере, то нужно дать хоть половину, хоть четверть, но дать непременно. Эту отзывчивость Чехов пронес через всю свою жизнь, как драгоценное вино, не расплескав, не утратив ни капли.
В письменном столе Чехова вечно лежали чужие рассказы, он исправлял их, рассылал в те издания, где сам работал, и даже в те, где сам не работал, в «Московскую иллюстрированную газету» например; давал советы начинающим авторам, если видел в них хотя тень дарования; хлопотал об издании книг тех беллетристов, у которых уже успели накопиться материалы для книг.
— Вам нужно издаться! — говорил он мне и другим беллетристам при мне много раз. — Вас будут знать. Выпущенная книга повысит ваш гонорар. На робко брошенные мысли, что издаться не легко, что охотников до издания книг начинающих авторов немного, Чехов возражал: — Пустяки! Подождите, нужно будет придумать что-нибудь.
И, конечно, при своих литературных связях он придумывал кое-что и находил для своего протеже издателя».
Отзывчивость стала ещё более притягательной для людей после публикации результатов её психолого-медицинского исследования, проведенного учёными Мичиганского университета (США). Оказывается, отзывчивые люди болеют меньше, а живут дольше.
Психологи наблюдали в течение пяти лет 400 супружеских пар, средний возраст которых был больше 50 лет. Партнеры, проявлявшие отзывчивость друг к другу, болели в два раза реже. Также, существует статистика о том, что отзывчивые люди живут в среднем на девять лет дольше.
Это можно объяснить тем, что загадочным образом уровень лимфоцитов в крови увеличивается, вместе с этим деятельность человека тонизирует сосуды. Все это благотворно сказывается на работе сердца. А значит, отзывчивый человек меньше болеет сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Делая добро, организм человека начинает больше продуцировать гормон эндорфин, который отвечает не только за обезболивание, но и субъективное ощущения счастья.
Таким образом, боль, без которой не прожить в нашей жизни смягчается, а ощущение удовольствия от контакта с реальностью возрастает. Важная роль эндорфинов состоит в том, что они обладают успокаивающим эффектом, а, значит, стрессовые перегрузки переносятся лучше.
Когда мы отзывчивы и нам хочется творить добро, мы находимся на своеобразном мотивационном подъеме, эйфории. Мы чувствуем свою полезность, занятость, а значит, освобождаемся от одиночества.
Благотворительная деятельность дарит нам новый круг общения, который, как известно, редеет с возрастом. Таким образом, отзывчивость позволяет регулировать наше настроение, волевой компонент личности и повышает жизненную энергию.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Источник: https://podskazki.info/otzyvchivost/
Быть уязвимым — слабость или проявление силы
“Наша истинная сила состоит в том, что мы можем быть уязвимыми. Именно наша человечность делает нас особенными. Мы должны научиться позволять этому качеству блистать во всех наших деяниях; мы должны открыто признавать свои ошибки перед другими людьми. На этом пути то, что воспринимается нами как слабость, скоро станет нашей величайшей силой.”
Стив Ротер “Духовная психология”
Высокая требовательность к себе, неприятие своих чувств, поведения вынуждает людей вытеснять свои слабые места.
Человек создает привлекательный внешний образ себя и пытается ему соответствовать.
Кто-то скрывает плохой поступок, кто-то — влюбленность, боясь открыться, кто-то в принципе отрицает, что способен чувствовать.
Это все создает внутри ощущение уязвимости.
Человек много усилий тратит на то, чтобы скрыть от чужих глаз, а часто и от себя, свои “изьяны”.
А на самом ли деле уязвимость равна слабости?
Я считаю, что нет, и предлагаю узнать, в чем преимущество этого состояния.
От кого мы защищаемся
По большей части у людей уязвимость ассоциируется со слабостью. А свои слабости никто показывать не хочет.
Детские травмы, негативный жизненный опыт учит, что нужно защищаться, демонстрировать силу, даже если в душе хочется сбежать и никого не видеть.
Так мы воздвигаем стены между собой и другими людьми, страдаем и изводим себя от непонимания в отношениях.
Сегодня в споре я не показал слабость. Я молодец! Я доказал свою правоту!
Но при этом своим напором вы положили еще один кирпич на эту стену.
Задумайтесь, что и кому вы доказываете, от кого защищаетесь и есть ли в том необходимость вообще.
Так ли важно победить в споре или лучше уступить, сменить тему, но сохранить тепло в отношениях?
И где тут слабость? Чаще, наоборот, уступает сильный и мудрый.
Когда вы перестаете опираться на реакции, созданные детскими обидами, и берете управление жизнью на себя, вы открываете в себе источник силы и мудрости.
Путь к этому — разрешить себе быть уязвимым.
Посмотрите два видеоролика на тему как экологично взаимодействовать с близкими:
Принятие — это способность понять, что человек никогда не изменится.
Быть уязвимым с духовной точки зрения
Уязвимость с позиции духовности — это готовность испытать боль, если придется, открыто показать свои чувства, признаться в своем несовершенстве.
Это все в совокупности означает — открыть сердце.
Уязвимость — это сила и свобода. Но ощутить эту свободу часто мешает страх.
Страх увидеть свои истинные чувства, страх испытать боль, страх незащищенности перед другими.
Позволить себе быть уязвимым — это только первый шаг к открытию сердца. Нужно еще освободиться от чувств, которые заставляют оглядываться в прошлое: вина, стыд, непрощение.
Если вы хотите сбросить этот тяжелый груз и обрести настоящую свободу, приходите на Мастер Класс Исцеляем Травмы Прошлого.
В чем сила уязвимости
Человек говорит: “Не хочу быть уязвимым.” И начинает обороняться.
Чем дольше он держит оборону, тем больше создает напряжения в себе.
Когда вы постоянно защищаетесь, внушая себе, что вы сильный, вы уже уязвимы. Вас легко ранить, потому что вы напряжены и ждете нападок.
Даже если вас не трогают, вы сами этим напряжением себя травмируете, думая о том, что вас могут обидеть.
У уязвимости другая направленность.
Если вы позволите себе находиться в этом состоянии, вы почувствуете как рушатся барьеры, которые вы сами себе выстроили, защищаясь от боли.
Пройдите медитацию Освобождение от боли, которая поможет вашему телу высвободить негативные эмоции, связанные с людьми из вашего прошлого.
Чтобы было понятнее, приведу пример.
Женщину оставил мужчина. Она пытается сохранить лицо в его присутствии, но внутри испытывает мучительную душевную боль.
В беседах с общими знакомыми она доказывает, что сильная, что ей никто не нужен. Другими словами, держит оборону.
Но продолжает его любить. Но как же признаться себе, что любовь еще есть? Разве можно любить человека, который предал? Ум негодует.
В этом случае у женщины есть выбор — строить стену отчуждения и черствости, что рано или поздно выльется в неблагоприятные последствия для ее здоровья и будущего.
Или позволить себе быть уязвимой — признаться себе: Да, я его люблю! Даже после того, что он со мной сделал, все равно люблю.
Просто позволить себе чувствовать и все.
Это не значит — желать быть с ним. Просто признать, что есть чувства, и я их испытываю.
Когда вы перестаете обороняться, наступает облегчение.
Это все равно, что плыть в лодке против течения и усиленно грести веслами, а потом понять, что вам в другую сторону.
Главное, признаться в своей уязвимости. Ваша решимость позволит сердцу открыться и исцелить боль энергией любви.
Получите доступ к бесплатному курсу Активация Безусловной Любви по чакрам.
Впустите в себя безусловную любовь, которая исцеляет все. В этом вам помогут 7 коротких медитаций.
Любовь всегда сильнее, а уязвимость это ключ к силе, свободе от страха.
Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своей защиты — сделать вызов своему страху, позволить себе отпустить это напряжение.
Тогда вам станет безразлично чужое мнение о ваших поступках, потому что вы принимаете себя.
Вам уже нечего скрывать, вы перестаете стыдиться своих чувств.
И как правило обидчики и недоброжелатели, отступают в тень или перестают таковыми казаться.
Позвольте себе испытывать весь спектр чувств
Прослушайте фрагмент сопроводительного вебинара для клиентов Центра Обучения Ключи Мастерства, в котором Алена Старовойтова рассказывает что такое уязвимость и как проживать это состояние:
Одна из важнейших задач души в человеческом теле — разрешить испытывать себе любые чувства и эмоции.
Этого можно достичь, позволяя себе быть уязвимым. Не нужно бояться этого состояния, в нем нет ничего опасного.
Проявляйте доброту, человечность, великодушие, любовь, даже если не рассчитываете на взаимность и понимание.
Прощайте себе и другим выражение негативных чувств.
Постепенно вы, ваша жизнь и окружение преобразятся. Ведь жить с открытым сердцем гораздо легче, чем носить обиду.
Источник: https://KluchiMasterstva.ru/uyazvimost-slabost-ili-silya
Жизненные отличия: сострадания, отзывчивость и бесхребетность, безотказность
Каждому человеку хорошо известно изречение: «Сто раз поможешь – забудут, один раз откажешь – запомнят». Действительно – это какой-то парадокс. Хотя такое правило зачастую подтверждено жизненными ситуациями.
Если одолжить деньги подруге, хоть и сама от этого проживет впроголодь, приютить дальних родственников, знакомых, создав при этом для себя не мало неудобств, помочь коллеге с отчетами в нерабочее время – таких жизненных ситуаций довольно много. Конечно, готовность помочь ближнему – это одна из замечательных черт характера человека.
Однако при этом не следует путать божий дар с яичницей. Ведь сострадание и отзывчивость в корне отличаются от бесхребетности и безотказности.<\p>
Иногда человеку не посильно и трудно сказать слово «нет». А неумение высказывания такого слова в первую очередь связано со страхом выглядеть «нехорошей» в глазах окружающих.
Все человек думает: отказ, наверное, разрушит дружбу, а само соблюдение собственных интересов может вызвать негативную реакцию. Поэтому каждый человек (почти) готов в любой момент сказать «да» своему мужу, начальнику и остальным – лишь бы все проходило мирно и тихо. Только часто такая «жертва» частенько выходит боком.
Сама природа хронического соглашательства основана на том, что в первую очередь необходимо думать о других, а уж после того, можно и о себе. А если еще добавить к этому традиционную воспитательную установку: «Я» – последняя буква алфавита, то получится вообще-то, что эгоистом быть – стыдно… —
Естественно, нельзя оставаться человеку глухим и слепым, бесчувственным к тем, кто бы не обращался с просьбой.
Только иногда следует в жизни и проявлять здоровый эгоизм, при этом стоит перестать быть «добровольцем» для всех подряд, кто пытается нагрузить только своими проблемами, а не сочувствием к человеку. Распознавать в жизни таких манипуляторов достаточно просто.
Таких «чувственных друзей» совершенно не интересует персона человека, их жизнь, здоровье – главная цель их жизни состоит только в удовлетворении своих желаний.
Простой пример жизненной ситуации: подруга может сутками плакаться о своей тяжелой жизни, нарекая на свою же судьбу.
А слушающая должна на это тратить свое личное время, в том числе и свои душевные силы, хотя в это время можно было бы сделать множество полезных вещей, хотя бы отдохнуть, прочитав что-то полезное для себя, своего же развития, интеллекта.
И при этом нельзя подруге даже намекнуть, перебить ее монолог – тут же послышится – да, причем здесь твое, ты…
Прочесть сейчас: Оберегаем личное пространство
Жизнь все расставляет на свои места: учит, что угодить всем и во всем все равно не возможно. И только взвешенный отказ позволяет убедить окружающих в том, что на человека там «где сядешь, там и слезешь». Произносить слово «нет» не так уж и трудно. Для решения такой задачи, в первую очередь следует сказать себе самой «да».
Кроме того, существует множество способов смягчить отказ и сделать его почти безболезненным. Слово «нет» не будет выглядеть как удар топором, если просьбу отклонить, ссылаясь при этом на общепринятые уважительные причины: дни рождения, загруженность на работе или дома, родительские собрания или… Всегда можно при желании такое «что-то» подобрать.
А если человек «прикроется» истинными причинами, то обязательно будет обвинен в равнодушии, а часто еще и во вранье.
Совет: лучше не стоит вдаваться в некие подробности – настойчивый собеседник замучает при таком случае вопросами. А такое обычное «нет» отрезвляет собеседника, и он, начинает в некоторой степени понимать, что свои проблемы все же следует решать самому и самостоятельно. Совет послушать в краткой форме может, если захочет.
«Убить в себе «хорошую» девочку» — хороший выход из надоедливой ситуации
Каждая женщина старается быть хорошей женой, безукоризненной хозяйкой… при этом делает все, чтобы были в семье любовь, радость и взаимопонимание, но часто при этом забывая о себе, единственной…
И тут же перед глазами возникает образ «хорошей девочки». А что если на ум придет «плохая девочка»? Да, именно та хорошая, что ведет себя хорошо: не пьет, не курит, матом не ругается,… а плохая, в свою очередь делает все, с точностью наоборот. Синдром пай — девочки – вполне взрослый диагноз.
Главным стремлением зрелой женщины с таким диагнозом – нравиться окружающим. Такая должна вызывать положительную оценку и единогласное восхищение. Вообще-то подобный эталон добродетели много чего должен. Так или иначе, в той или другой мере – хорошая девочка «сидит» в каждой женщине.
А если немного задуматься: а не мешает ли она просто жить, как хочется, достигать поставленных задач и целей в жизни, на работе, в карьере… А может просто таких не замечают в коллективе, не повышают заработную плату, не продвигают по карьерной лестнице, — ведь может просто такие бояться из-за скромности подавать свой голос.
А может чувство какой-либо вины преодолевает в жизни и во всех мыслимых и немыслимых ситуациях. Но, в таком положение следует со всем «таким» покончить и чем побыстрее и разбудить в себе самой «плохую девочку». Не стоит очень плохо думать о такой «плохой» девочке. Ее кредо должно стать жизнь для себя, любимой.
Ведь такая якобы «плохая» никому ничего не должна и делает все со своих хороших побуждений. Хотя, чтобы возродиться заново, понадобится мужество и твердость духа. Окружающие не всегда готовы к таким метаморфозам.
Ведь даже если с мужем не все в порядке, а женщина начнет с безотказной тихони превращаться в свободную, знающую себе цену личность, все запросто могут окрестить стервой – короче, общественного осуждения не избежать. В таких ситуациях возможен даже разрыв в семье, часть подруг (так называемых) может отсеяться.
Конечно, мнение окружающих не должно быть совершенно безразлично, но по большому счету главное мнение – свое. Не стоит бояться быть яркой, заметной. В центре своей жизни должна быть сама Женщина, а не кто-либо другой. Необходимо каждой Женщине писать свой индивидуальный сценарий жизни, получать и бороться со своими ошибками, за которые порой получать свои награды и подзатыльники также. А начинать такой быть и стать никогда не поздно.
Прочесть сейчас: Онтопсихология: что это такое?
Необходимо в каждой ситуации смело выбираться из того места, куда сама себя так безжалостно запихнула. Убить в себе «хорошую девочку», отыскать себя Настоящую.
И чем быстрее это случится, тем будет легче и проще в дальнейшей счастливой жизни. Необходимо сделать то, что эта «плохая девочка» никогда не делала, но всегда мечтала.
Правильный выбор и подход – вот единственный отсчет.
Вам нужно это знать:
Источник: https://sterva24.com/psixologiya/zhiznennye-otlichiya-sostradaniya-otzyvchivost-i-besxrebetnost-bezotkaznost.html
Загрузка...
