Как преодолеть равнодушие?

Равнодушие мужчины в отношениях

Все говорят об ошибках женщин в отношениях, но почему-то никто не упоминает об ошибках мужчин. И несмотря на то, что женщина шея и именно от ее поведения многое зависит, все же семья – зона ответственности обоих супругов. Иногда именно мужья запускают снежный ком, который вскоре становится таких больших размеров, что уже сложно понять, кто виноват в семейных проблемах.

Одна из ошибок – равнодушие  мужчины в отношениях с женщиной и холодность. Бывают семьи, в которых мужья не любят своих жен, поднимают на них руку, кричат, и проявляют равнодушие просто по той причине, что им наплевать на жену.

Эти случаи мы рассматривать не будем, так как выход из такой ситуации один – развод.

Мы же поговорим про те случаи, когда равнодушие мужчины проявляется из-за неправильных установок, непонимания женской природы или собственного эгоизма.

Как проявляется равнодушие и холодность мужчины в отношениях?

— Он не интересуется как дела у супруги, как прошел ее день, с какими трудностями она столкнулась;

—  Он не предлагает свою помощь, если жена устала;

— Он не беспокоится о ее здоровье, эмоциональном состоянии, настроении;

— Он не решает те проблемы, о которых говорит ему женщина;

— Он игнорирует ее просьбы;

— Он не заботиться о ее благополучии;

— Он не проявляет по отношению к ней никаких чувств;

— Он не говорит ей, что любит;

— Он не хочет физической близости, ссылаясь на усталость;

— Он не делает никаких знаков внимания, не дарит подарки, цветы.

Если в отношениях мужчины и женщины присутствуют эти пункты, значит, так или иначе, мужчина проявляет равнодушие к своей любимой.

Давайте разберемся, почему может проявляться равнодушие мужчины в отношениях с женщиной?

  1. У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам;
  2. У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена;
  3. Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил;
  4. Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены;
  5. Для мужчины важнее его собственная зона комфорта;
  6. Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит;
  7. Мужчина не любит женщину.

Как видите, причин мужского равнодушия может быть много, поэтому сразу говорить о том, что он не любит жену, рано. Теперь пройдемся по каждому пункту детальней:

  1. У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам. Что это значит? Это значит, что в его семье было по-другому. К примеру, его отец был военным: немногословен, холоден и не помогал матери по дому. Работа по дому – женская работа, это было незыблемое правило. Так и рос мальчишка, впитывая это как догму. Именно такая модель отношений между мужчиной и женщиной является для него нормой и вступая в брак, он автоматически воссоздает то, что видел годами.

Вот вам и муж, который не помогает жене, который не говорит о любви и вообще ведет себя холодно. И это вовсе не значит, что он ее не любит!

Что же делать? Разговаривать с ним, говорить о том, что вам больно от того, что он так себя ведет. Рассказывать о своей семье, где была другая модель отношений. Просить вести себя по-другому. Но говорить это надо не в обвинительной форме, а в мягкой, «Я-сообщениями». Что такое «Я-сообщения?

«Ты виноват в моей боли», «Ты мне всю жизнь испортил» — это «Ты-сообщения».

«Мне больно, когда ты так поступаешь», «Я обижаюсь на тебя» — «Я-сообщения».

Стоит только начать разговор «Ты-сообщениями», как мужчина сразу подумает, что вы его обвиняете, и встанет на дыбы. А лучшая защита, как известно – нападение.

  1. У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена. Его мама возможно выступала в роли жертвы, ничего себе не позволяла, от отца ничего не требовала. А потому и не научила сына, что действительно важно женщине.

Очень часто мужчины не дарят цветы или не говорят комплименты просто потому, что не знают о том, что их женщина этого хочет. Что ей это необходимо. Вообще многие мужчины склонны думать, что бросаться словами или проявлять романтизм как-то не по-мужски. Вот настоящие поступки – это да. И молчат как партизаны, подарков не дарят, сюрпризов не делают.

Что же делать? Опять-таки говорить с мужем о своих потребностях, желаниях, мечтах. Сказать, например, так: «Я бы была еще более счастливее, если бы ты хоть иногда дарил мне цветы». И не обвинять. Ни в чем!

  1. Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил. Если причина равнодушия мужчины в этом, то, во-первых, это равнодушие было не всегда, а во-вторых, оно будет не всегда. Есть такие мужчины, которые все проблемы на работе пропускают через себя, выгорают эмоционально, выкладываются без остатка. Но в любом случае все время работать в таком темпе нереально. Есть и периоды спадов активности, и циклы луны, наконец.

Что же делать? Помогать ему, делать вечером расслабляющий массаж, готовить вкусный ужин. Словом, стараться восстанавливать его силы после тяжелого трудового дня. И поддерживать его, подбадривать, верить в его успех.

  1. Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены. Это значит, что снежный ком уже запущен женой и постепенно нарастает, нарастает. Возможно, мужчину не устраивает что-то в сексе или обижает поведение его жены… Суть в том, что он затаил обиду, а потому проявляет равнодушие и холодность. И, кстати, не всегда жена на самом деле виновата, просто могло быть недопонимание. Поэтому нужно друг с другом говорить, говорить и еще раз говорить.

Что же делать? Смотрите выше.

  1. Для мужчины важнее его собственная зона комфорта. Это о тех случаях, когда женщина просит мужа вынести мусор или позаниматься с детьми, а он лежит и смотрит телевизор. Или играет в «танчики». Или идет пить пиво с друзьями. Словом, делает то, что хочет. Он и жену любит, но себя он любит больше.

Что же делать? Искать причины его такого поведения в себе. Как ни странно, мужчины, которые лежат на диване, будучи женаты на одних, превращаются в лучших рыцарей, женившись на других. Вдохновляете ли вы своего мужчину на подвиги? Или возможно пилите по любому случаю? Здесь нужно задуматься.

  1. Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит. Мужчина всегда отображает внутреннее состояние женщины. Он ее зеркало. Поэтому вполне возможно, что она сама считает себя недостойной того, чтобы ей мужчина помогал, любил, баловал и говорил о своей любви. Мужчина же считывает на уровне энергетики ее такой посыл и ведет себя соответственно – проявляет равнодушие и холодность. То, чего она, по ее мнению, заслужила.

Что же делать? Работать над собой, поднимать самооценку, учиться любить и уважать себя. Женщине, естественно.

Последний пункт не рассматриваем, так как зачем тогда терпеть мужское равнодушие и холодность, если он не любит?

С любовью, Юлия Кравченко

Instagram Telegram В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!

<\p>

Источник: https://www.twiy.ru/ravnodushie-muzhchiny-v-otnosheniyax/

Как побороть апатию: эффективные методики и способы борьбы

10 12 2016      Валентина       Пока нет комментариев

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы рады приветствовать вас на страницах нашего портала.

В современном стремительном и требовательном ритме жизни с каждым годом становится все сложнее избежать апатии, которая нет-нет, да и одолеет человека по тем или иным причинам. И причин этих великое множество. О том, как побороть апатию, об эффективных способах борьбы с апатией своими силами или с помощью профессионалов узнайте прямо сейчас.

Кроме того решить вашу проблему и найти методы избавления от апатии, вам поможет книга «Как войти в состояние потока, когда все получается и жизнь в удовольствие»

Получить

Что такое апатия и в чем ее опасность

Под термином апатия, как правило, подразумевается психическое состояние человека, при котором личность не испытывает интереса и потребности принимать активное участие в своей жизни и жизни близких людей. Для этого состояния характерны безучастность и безразличие ко всему окружающему, некая отрешенность от привычного мира людей.

Достаточно часто апатия перерастает в депрессию – в этом и заключается ее основная опасность. Если состояние безразличия затягивается, и вы не знаете, как с ним справиться, то это уже может быть сигналом для обращения к специалистам: медикам, психологам или психотерапевтам.

Признаки апатии

Основными признаками, по которым можно самостоятельно диагностировать, что у вас приступ апатии, являются:

  • Плохое, грустное, меланхоличное настроение или «плаксивое» состояние в течение достаточно длительного времени. Особенно следует насторожиться, если столь длительная хандра вам, как правило, не свойственна
  • Общее эмоциональное расстройство, отсутствие ощущений радости и счастья от вещей и событий, которые раньше доставляли только положительные эмоции
  • Сниженная двигательная активность, непреодолимая лень что-либо делать. Отсутствие каких-либо желаний и, тем более, готовности их удовлетворять
  • Заторможенное мышление, отсутствие планов на будущее в любой временной перспективе.
  • Атрофирование личных эмоциональных переживаний
  • Потеря интереса к внешнему миру, утрата смысла в какой-либо деятельности, стремление к одиночеству
  • Потеря всяческого интереса к собственной персоне
  • Понижение волевой активности
  • Возможен физический дискомфорт: головные боли, непроходящее ощущение общей физической усталости, бессонница или наоборот, повышенная сонливость

Причины апатии

Существует множество причин для того, чтобы у человека появилось чувство безразличия к окружающему миру и желание только того, чтобы его все оставили в покое. Однако, к самым распространенным причин для возникновения апатии относят:

  • Сильный стресс, связанный мощнейшим эмоциональным всплеском (смерть близкого человека, внезапная потеря работы, стихийное бедствие, сильный конфликт, выход на пенсию, совершение преступления и проблемы с законом и др)
  • Наличие хронических, требующих продолжительного лечения или совсем неизлечимых болезней
  • Продолжительное увлечение наркотиками и/или алкоголем
  • Отсутствие возможностей для реализации творческих способностей; отсутствие признания в обществе
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (снотворное, антидепрессанты, стероиды и др)
  • Профессиональное эмоциональное выгорание, разочарование в профессии
  • Авитаминоз, недостаток солнечного света, хроническая усталость

Апатичное состояние с временным и краткосрочным его проявлением не представляет опасности для жизни и здоровья человека. Достаточно часто апатия «наваливается» на вполне уверенных в себе, успешных и благополучных людей.

Никто не может быть застрахован от этого достаточно неприятного эмоционального состояния. И далеко не каждому под силу правильно диагностировать свое душевное самочувствие и вовремя предпринять необходимые меры.

Как побороть апатию: эффективные способы решения проблемы

  • В случае, если человеку удалось распознать у себя признаки надвигающейся апатии, первое, что ему необходимо сделать, это проанализировать события, происходящие с ним в последнее время и определить, что стало причиной для эмоционального спада. Только лишь поняв, чем именно вызваны ощущения безразличия, усталости и равнодушия, можно предпринимать какие-то меры для борьбы.
  • Для ликвидации апатичного состояния придется применить волевое усилие и начать работу над собой.
  • Для тех, кто в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, необходимо изменить свое отношение к событиям, ставшими причиной душевного сбоя. Так, например, выход на пенсию можно рассматривать как новые возможности; неизлечимую болезнь – как повод извлекать радость из каждого прожитого дня, смерть близкого человека – как возможность завершить начатые им дела и т.д. Для тех, кому изменить отношение к происходящему своими силами невозможно, лучшим решением станет обращение к специалисту (психологу или психотерапевту). Профессионал поможет взглянуть на происходящее с другого ракурса и подскажет оптимальные способы решения проблемы.
  • Изменение своего отношения к происходящим событиям влечет за собой отказ от ожиданий. Стоит только человеку научиться ничего не ожидать, сразу же резко снизиться количество жизненных разочарований, а значит, и поводов для апатии и грусти будет значительно меньше.
  • Постановка целей и стремление к их достижению – прекрасный способ выхода из апатичного состояния. Маленькие успехи на пути к большим достижениям – одна из лучших мотиваций для продолжения начатого.
  • Иногда справиться с проблемой может обращение за помощью к друзьям и близким членам семьи. Дружеская поддержка и помощь не редко эффективнее помощи профессиональных психологов.
  • Ну и, наконец, когда апатичное состояние затягивается и выходит из-под контроля, а психологическая поддержка не возымела успеха, имеет смысл прибегнуть к медикаментозной помощи. Лечение апатичных состояний осуществляется при помощи психостимуляторов нервной деятельности и только под строгим наблюдением врачей.

Источник: https://www.comfystyle.club/kak-poborot-apatiyu/

Равнодушие

Статьи

Хотя бы раз в жизни равнодушие одолевает каждого человека. Это состояние представляет собой безразличное отношение к окружающему миру, людям, происходящим событиям и собственной судьбе. В медицинской терминологии равнодушие известно как апатия.

Это слово пришло из греческого языка, в переводе оно означает «отрешенность». Согласно статистике, наибольший процент случаев апатии фиксируется в странах с высоким уровнем дохода. По данным ВОЗ, первое место занимает Франция — 21 %, второе США — 19 %, на третьем месте Нидерланды — 17, 9 %.

Читайте также:  Анализ рассказа чехова «каштанка»

Современная медицина рассматривает апатию как патологическое состояние, которое требует диагностики и лечения.<\p>

Чем опасно равнодушие?

Краткосрочное состояние апатии может быть естественным. Как правило, после бурной деятельности наступает спокойствие и равнодушие. Такое временное состояние легко устраняется общением с близкими, просмотром комедии или крепким сном.

Но иногда апатия может затянуться надолго. Если хандра не проходит за 3 недели, это должно стать весомым поводом для беспокойства. Мало кто знает, чем опасно равнодушие. Оно может сигнализировать о серьезных неполадках в организме.

Кроме того, такая хандра может перерасти в затяжную депрессию.

Стоит сказать, что бывают крайние примеры равнодушия. Это состояние, при котором человек проявляет безразличие ко всему, что его окружает, и к самому себе. При особо запущенной стадии он отказывается принимать пищу, следить за внешним видом и собственной гигиеной.

Обратите внимание

Это состояние несет прямую угрозу для здоровья и жизни человека. В крайних случаях равнодушие, синонимами которого считаются также хандра и депрессия, приводит к тому, что человек полностью утрачивает вкус к жизни и решается на самоубийство.

Поэтому очень важно вовремя зафиксировать такие изменения в поведении и обратиться за помощью к специалисту.

Причины равнодушия

Спровоцировать апатию могут как внешние факторы, так и внутренние. Даже незначительные на первый взгляд события влияют на душевное состояние человека. Также абсолютное равнодушие может быть самостоятельным синдромом или выступать в качестве признака заболевания. К самым распространенным причинам апатии относятся такие факторы:

  • Изменение гормонального фона;
  • Беременность;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Послеродовой период;
  • Травмы головы;
  • Сахарный диабет;
  • Злокачественные новообразования;
  • Физическая или эмоциональная усталость;
  • Недостаток витаминов и минералов о организме.

От равнодушия, синонимы которого — апатия, депрессия и хандра, не застрахован никто. Данное состояние может возникнуть в любом возрасте. Однако имеются половые различия. Так, например, медики склоняются к мнению, что хандра чаще мучит женщин, чем мужчин.<\p>

В группу риска входят пенсионеры и подростки.

Первые особенно подвержены данному состоянию сразу после выхода на заслуженный отдых. У человека, который перешел на пенсию, возникает чувство ненужности, обусловленное большим количеством свободного времени. Особенно сильно апатией страдают люди, привыкшие к напряженному рабочему графику.

<\p>

Равнодушие у подростков возникает в силу особенностей нервной деятельности. В этот период происходит гормональная перестройка организма, и частые смены настроения — не редкость. Поэтому апатия, замкнутость и некоторая агрессия свойственны подросткам.

<\p>

Периодически состояние равнодушия может возникать у каждого человека в определенное время года. Специалисты называют это сезонной хандрой. Причинами такого состояния чаще всего выступает авитаминоз, недостаток солнечного света и смена погоды.

Перенесенные заболевания, проблемы в личной жизни и творческий кризис также вызывают равнодушное отношение ко всему. Если со временем это состояние проходит, то без профессионального вмешательства можно обойтись. Срочного обращения к врачу требует апатия, сопровождающаяся нарушениями памяти, интеллекта и других психических функций.

<\p>

Если человека который день подряд мучает плохое настроение, слезливость, безразличие и потеря аппетита, то стоит забеспокоиться, ведь это типичные примеры равнодушия. В таком случае стоит посетить медицинское учреждение.

Там терапевт выпишет направление на необходимые инструментальные обследования:<\p>
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ ВСЕ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ: или V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения …

В Москве обсудят актуальные вопросы халяль медицины

Важно

Согласно исламской концепции, здоровье человека – дар от Бога, который он обязан береч…

Лень

Не так давно было опубликовано исследование ученых, в котором говорится, что причины л…

Как побороть лень?

Апатия, лень знакомы каждому человеку. Подобное состояние одолевает после различных со…

<\p>

Источник: https://zdorov.online/articles/ravnodushie/

Безразличие в отношениях

Мужчина и женщина – это полярности, между которыми постоянно искрит.

Поэтому безразличие в психологии отношений мужчины к женщине, по сути, невозможно.

Инь и Ян, активное и пассивное, явное и скрытое, логика и интуиция, сдержанность и страсть – между этими противоположными полюсами всегда существует напряжение, энергетический ток.

По виду он может быть разным – мужчина рядом с женщиной может ощущать прилив энергии и сил, или наоборот, отношения истощают обоих.

Все зависит от цели. Если женщина намерена использовать мужчину для физических и материальных удовольствий – его потенциал быстро иссякнет, не получая ничего взамен.

Если же она стремится наполнить своего избранника заботой, вниманием и любовью – из такого уютного пространства мужчина вряд ли уйдет, конечно, если он не опустился окончательно, и кроме удовлетворения животных инстинктов его ничего не волнует.

Безразличие в психологии отношений встречается часто. Равнодушными могут быть как женщины, так и мужчины. Хотя, по правде, сильный пол грешит этим больше. Почему? Мужчина по натуре игрок, натура увлеченная.

Поэтому его интерес должен быть постоянно в подогретом состоянии.

Для мужского внимания всегда должна быть точка приложения – и эта «точка» находится в женщине – то, что пробуждает в нем азарт и желание узнавать вас дальше!

Причины безразличия в отношениях

Мужское любопытство и женская тайна всегда идут в паре. Хотите, чтобы мужчина уделял вам внимание, не открывайте все секреты сразу. Пусть, спустя год, пять лет, десять, вы по-прежнему будете для него терра инкогнита (так раньше называли неизвестные земли, которые только предстоит открыть).

Кстати, о значении слова. Давайте проясним, что значит безразличие – это равнодушное, безучастное отношение к кому- или чему-нибудь. А в чем обычно человек не хочет участвовать? В том, что ему никак не интересно… или в его прошлом отложились тяжелые последствия отношений с женщиной, и напускное безразличие прикрывает душевную боль.

Зачастую ловеласами, донжуанами, бабниками становятся после одного-единственного горького расставания. Но если такой вариант – это область помощи психолога, то как быть привлекательной, зависит исключительно от женщины. И я здесь не говорю о внешности, гардеробе или макияже. Женская загадка не диктуется модой.

Совет

Вспомните самых роковых женщин истории – Клеопатра, Роксолана, — маленького роста, с невзрачным лицом, их общества добивались лучшие из лучших!

А как решают безразличие в психологии отношений сейчас? Вот какие запросы вводят женщины при интернет-поиске:

  • как отомстить мужу за безразличие?
  • как проучить за безразличие?
  • как наказать его за безразличие?

Опомнитесь, у вас война или отношения?! Хотя для многих пар, увы, это одно и то же. Встречается, конечно, и запрос

Безразличие мужа. Что делать?

На него мы попробуем найти ответ вместе. Безразличие в психологии отношений мужчины к женщине можно исправить. Для начала примите то, что причиной равнодушия к вам возможно являетесь вы сами. Обвинять других людей в своих неприятностях – глупо и бессмысленно. А теперь спросите себя:

  • Когда вы заметили первые признаки безразличия мужа?
  • Что произошло накануне этого момента?
  • Что вы сделали для того, чтобы он потерял к вам внимание? Или не сделали?..

Покрутите эти вопросы в разной очередности, и запишите все, что придет в голову, не раздумывая.

  • Чем вам выгодны безразличные отношения?
  • И для чего вам нужен именно этот мужчина, который сейчас рядом?

Конечно, причины безразличия можно обсудить вдвоем, но только в случае, если вы спокойно примите любые взаимные ответы.

Хороший вариант – обратиться за психологической консультацией, особенно, если в биографии есть потери любимого человека и боль разлуки. Душевные напластования снимать непросто, поэтому доверьтесь профессионалу.

Часто под безразличием отношений лежат очень сильные чувства, хватило бы терпения и желания их отыскать…

Могу услышать упрек, мол, почему женщина должна быть привлекательной и обаятельной, а мужчина как всегда палец о палец не ударит?! Во-первых, вы опять ищите причину не в себе. А во-вторых… ради бога, оставайтесь обычной, воля ваша.

Жизнь зависит от выбора. Та же Роксолана изучила турецкий язык и законы управления государством, чтобы быть привлекательной для султана, Клеопатра постигала алхимию и секреты магии. А чем интересны вы, в первую очередь, себе самой?..

Источник: https://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/muzhchina-i-zhenschina/bezrazlichie-v-otnosheniyah-3.html

Равнодушие… Это диагноз?

В последнее время равнодушие — привычное слово. Мы часто слышим о нем по телевидению, по радио. Оно витает в воздухе на улице. Все его боятся, а сталкиваясь с ним, не узнают.

<\p>

Потому что равнодушие — это не здоровенный дядька с окровавленным топором в руках и не шахидка-смертница со взрывчаткой на поясе, а маленький серый человечек, который сидит в уголочке и читает тихонько газету в то время, пока орудуют дядька с шахидкой.

Он сидит и надеется, что его не заметят, ждет, что придет добрый милиционер и всех арестует, что все обойдется и без него, а он зря только встанет… У него всегда найдется логичное объяснение своему бездействию. В конце концов, он ничего не делал… такого.

<\p>

Обратите внимание

Но так ли это на самом деле? Что чувствует человек, испытавший на себе равнодушие? Оно методично убивает все живое в человеке, все чувства, в том числе и надежду. При этом оно как бы и ни при чем. На то оно и равнодушие. Никакой ответственности. Никакого сожаления. Да и винить его не в чем, оно ведь ничего не сделало.

Как удобно…, как мелко…<\p>

Говорят, равнодушие передается по наследству. Равнодушие сродни трусости и подлости. Оно никогда не отзовется на чужую боль. Просто не услышит.<\p>

Равнодушие — это безразличие, черствость и несостоятельность человеческой души.

Как правило, равнодушные люди не признают себя таковыми, более того, некоторые из них совершенно серьезно считают себя романтиками. Смешно… По определению, романтика — это чувства и эмоции, возвышающие человека, она «характеризуется изображением сильных страстей».

Если говорить проще, то романтика — это истинная любовь, преданная дружба… Так что равнодушие и романтика несовместимы.<\p>

Я бы скорее отнесла равнодушных, наоборот, к прагматикам. Но и это сложно. Потому что они — никакие, ни то ни сё, ни рыба ни мясо, пресные и безвкусные. Иногда начитанные.

И даже довольно эмоционально могут пересказывать то, что прочитали или услышали. Но очень скоро начинаешь понимать, что в этих высказываниях содержится мало личного отношения, и теряешь интерес.<\p>

Равнодушие всегда маскируется. Маскируется под всевозможные человеческие чувства. Оно обманывает. И само верит в свой обман. И потому его не сразу можно распознать.

И тем оно опасно. Обман и разочарование причиняют боль.<\p>

Равнодушные люди — полулюди, недочеловеки, стоящие на более низкой ступени человеческой эволюции. И по сути своей, это страшные люди, потому что у них отсутствуют все чувства, кроме голода, холода и удобства. Равнодушие, как таковое, жестоко. Оно уничтожает любовь, убивает веру в людей.<\p>

Важно

Бруно Ясенский (1901−1938), замечательный польский и русский писатель, расстрелянный в тридцать восьмом году, в своем романе «Заговор равнодушных» написал очень правильные слова:

«Не бойся друзей своих — в худшем случае они могут предать тебя, не бойся врагов своих — в худшем случае они могут убить тебя, бойся равнодушных — только с их молчаливого согласия происходят на Земле предательства и убийства».

<\p>

Не менее красноречиво высказался на этот счет А. П. Чехов:

«Равнодушие — это паралич души, преждевременная смерть».<\p><\p>

Однако все вышесказанное — лирика, эмоции. Кто-то, возможно, воспримет это на свой счет и возмутится, что уже неплохо. А если проанализирует, то совсем хорошо.<\p>

Потому что у нашей медали есть и обратная сторона.

И на той стороне равнодушие уже не кажется таким пороком. Равнодушие может быть проявлением, так называемой, алекситимии — состояния хоть и не заразного, но довольно навязчивого и неполезного.<\p>

Люди, страдающие алекситимией, не способны понять и разобраться в собственных чувствах и переживаниях, и поэтому, как следствие, им чужды эмоции других людей.

Им чуждо сострадание, чуждо сопереживание и чужда жалость. Им не хватает интуиции и воображения. Личность таких людей, цитируя психологию, «характеризуется примитивностью жизненной направленности, инфантильностью и, что особенно существенно, недостаточностью функции рефлексии».<\p>

Для справки.

Рефлексия — это обращение к своему внутреннему миру, к своему опыту, возможность осмыслить свои собственные действия и их мотивацию, способность понять, что чувствуешь и почему чувствуешь.

<\p>

Далее термин алекситимии уточняется:

«Совокупность перечисленных качеств приводит к чрезмерному прагматизму, невозможности целостного представления собственной жизни, дефициту творческого отношения к ней, а также трудностям и конфликтам в межличностных отношениях».

<\p>

Вам это ничего не напоминает?<\p>

Происхождение алекситимии бывает разное. Это явление может носить врожденный характер. Как, например, устойчивое качество личности человека. А может иметь приобретенный, т. е. временный, характер. Примером может служить посттравматическая реакция, состояние вследствие пережитого стресса, длительной депрессии, как защитная реакция организма на агрессию внешнего мира.<\p>

Одной из причин может выступать недостаток тепла, ласки, участия в воспитании личности с раннего детства. По статистике, большинство равнодушных людей в детстве недополучило материнской любви и внимания. Зачастую родители, вместо того чтобы расспросить ребенка о том, что он чувствует и переживает, не только не обращают внимания на это (другими словами, остаются равнодушными), но и учат ребенка скрывать свои чувства. Вот так просто у здорового ребенка может развиться алекситимия, которая лишит его впоследствии многих человеческих радостей, в том числе радости любить и быть любимым.<\p>

Читайте также:  Сочинение: кто виноват в гибели вишневого сада?

Безусловно, я упомянула не все симптомы и проявления алекситимии, тем более что тяжесть ее может быть различной. Кто-то видит в ней болезнь, психическое расстройство, кто-то — определенный психологический склад личности человека. Но цель данной статьи — не алекситимия, как таковая, а суть человеческого равнодушия…<\p>

Совет

В связи с этим хочу заметить, что не каждый равнодушный человек поражен алекситимией. Многие равнодушные люди просто притворяются таковыми или являются людьми душевно-ленивыми, которые прекрасно осознают ситуацию, бережно относятся к собственным чувствам, но стараются лишний раз не расходовать силы на другого, даже близкого, человека. И это уже жестоко.<\p>

Проверить наличие истинного равнодушия, или алекситимии, помогает Торонтская алекситимическая шкала (TAS) — специальный тест, состоящий из 26 пунктов. Кто заинтересовался, легко найдет его в сети.<\p>

Что касается лечения равнодушия, то тут ничего утешительного. Ученые в один голос утверждают, что равнодушие не лечится. Правда, некоторые оптимисты советуют применять сочувствие.<\p>

И в этой связи нельзя не признать, что равнодушие достойно жалости, потому что равнодушным людям недоступны краски жизни. Они не способны переживать и не способны радоваться. Они не способны любить. И поэтому их тоже никто не любит. Они обречены на одиночество. Это пустоцвет. У них нет крыльев…<\p>

А им это, впрочем, все равно…<\p>

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/35902/

Как бороться с равнодушием в отношениях?

Ты влюбилась в заботливого, вдумчивого, милого человека. Однако сейчас перед тобой прямо противоположное. После нескольких совместно прожитых лет или относительно недавней встречи мужчина превратился в бесчувственного, отстраненного, равнодушного человека.

Конечно, очень хочется знать причину этого любопытного явления, хотя бы для того, чтобы сделать правильный вывод и найти приемлемое решение.

Положить конец обременяющим отношениям или потрудиться, в надежде увидеть, как он ревнует, как исчезла ледяная холодность, как вернулся тот близкий, дорогой человек.

Анализ равнодушия: 

На самом деле есть очень много причин, по которым твой мужчина может стать равнодушен к тебе. Перед тем, как обвинять его в обмане, ушедшей любви или просто в эгоизме, убедись, что именно в этот период у него, например, не сломался любимый велосипед.

Также не расстраивайся, если у мужчины врожденное равнодушие. Есть люди, как бы живущие в своих пещерах и любящие быть самим собой.

Если в начале ваших отношений он еще пытался порадовать тебя, забрасывая своим вниманием, то со временем он, вероятно, просто хочет расслабиться и расставить все по своим местам.

Это нужно принять или оставить. 

Попробуй предположить, что у него:

  • депрессия,
  • есть большая проблема, но он не хочет тебя посвящать,
  • он хорошо относится к тебе, но слишком занят или не уверен, что ваши отношения имеют будущее.

Стоит попытаться исправить происходящее. Не поддавайся мыслям о разрушительных последствиях его равнодушия. Продумываем и внедряем в отношения несколько простых правил.

Регулярное общение: один из несложных, но очень сильных факторов в борьбе с его холодностью. Запомни несколько опасных принципов — не проводить много времени вместе, редко созваниваться, иметь кардинально различные интересы или разную работу. Попытка максимально убрать или снизить «выраженность» любого из факторов может порадовать неплохими результатами.

Не скрывай интерес. Ты обязательно пробьешь стену равнодушия, если покажешь искреннюю заинтересованность в делах своего мужчины, его работе, хобби, друзьях.

  • Проявляя участие, поощряй желание говорить о волнующих его вещах.
  • Задавай вопросы, которые позволят понять, что ты искренне неравнодушна к его делам или увлечениям.
  • Будь внимательным, заинтересованным и обеспокоенным слушателем.

Поверь, что даже тонко и грамотно изображая любопытство, последствия не заставят себя ждать.

Забудь «ты» — говори «мы». Если мужчина говорит «мои деньги», «моя проблема», «моя машина», «мои друзья» аккуратно, постепенно, при возможности манипулировать начни с фразы «наши друзья». На удивленный взгляд или вопрос с легкостью сообщи, что так много слышала о них, что, кажется, давно дружим вместе.

Что происходит, когда растения регулярно не поливают? Они просто завянут и, в конце концов, умрут. То же самое верно для любых отношений. Будь терпелива и ты обязательно увидишь, как исчезает равнодушие.

Источник: https://woman-academia.ru/public/147902.html

Как быть с теми, кто выражает к нам безразличие. Мужское равнодушие. Способы преодоления равнодушия

Говорят, что хуже равнодушного человека ничего нет. Именно безразличие и равнодушие способствуют войнам, ссорам, кризисам и катастрофам. Ну а что может быть априори хуже равнодушного человека? Ответа нет. Без комментариев.

Если вы равнодушны к врагу это конечно хорошо, что вы смогли достичь этого состояния. Но если вы искусственно безразличны, а вас мучают определенные эмоции, это совершенно иное. В целом хуже равнодушия нет ничего в мире, в галактике и во всей вселенной.

А что делать, когда мужчина к вам остыл? При первых встречах обычно мужчина проявляет интерес… Это проявляется и до свадьбы, так и после некоторого времени. А что делать тогда, когда вы прекратили быть интересной своему мужчине, и его мотивация по отношению к вам на нуле?

Обратите внимание

Психологи конечно же начнут советовать менять себя внешне и внутренне. Проблема равнодушия аргументы весьма масштабны.

Что необходимо делать? Читать, познавать, быть интересной мужчине всячески. Но как это воплотить в реальности? А еще скажут они заняться определенным хобби и стать интересной в первую очередь себе самой.

Как часто мы видим со стороны, что есть такие женщины которые способны постоянно держать мужчину в тонусе и в фокусе своего внимания. Мужчины замечают таких женщин. Это такие особенные женщины? Или это такой психотип мужчин?

Что вообще делать, когда к человеку не докричаться ни с помощью слов, ни с помощью эпистолярного жанра, ни с помощью жестов? Как быть? Уходить? Или бороться? А если женщина зависима? Или ей страшно? А если она любит?

Первый вариант бежать от такого мужчины.

Второй вариант предпринимать шаги. Звонить, писать, льстить, дарить подарки, делать сюрпризы, комплименты, удивлять, шокировать, радовать, записаться на танцы живота, в группу по стрип пластике или начать повышать свой интеллектуальный уровень.

Всеми фибрами души стать ему интересной. Если он занимается программированием, изучать программы. Если он силён в сантехнике, просматривать все новости и на эту тему. Вы должны его чем-то манить, привлекать.

Женщин много, но каждая обладает определенным фокусом, а другая им не способна обладать.

Если уже все было перепробовано, стоит искать варианты.

Проблема безразличия людей аргументы. Рекомендации.

  1. Уйти на дистанцию. Но тут фишка в том, чтобы ее выдержать. Искусственно проявлять отсутствие интереса. Не писать, не звонить, не ходить за суженым. Те, кто смогут выдержать хотя бы пару дней уже способны достичь успеха.
  2. Дистанцироваться.
  3. Проблема человеческого равнодушия аргументы весьма обширны. Главное не проявлять эмоций.

  4. Наблюдать, но ничего не предпринимать.
  5. Использовать эпистолярный жанр чтобы описывать собственное состояние. Впоследствии стоит переслать свои эмоции ему, единственному кому они предназначались. Если реакции не последует, то вам нужно забыть мужчину вашей мечты.

  6. Освоить разные сексуальные техники, в том числе вумбилдинг и применять активно это на практике.
  7. Развить в себе женственность. Читайте статью на эту тему по ссылке ‘’Женственность женщины. «Мужчина ищет в женщине своё наслаждение» (И.М.Сеченов). Защита мужчин.'' http://chudo-udo.

    com/poleznye-sovety/item/2832-zhenstvennost-zhenshchiny-muzhchina-ishchet-v-zhenshchine-svojo-naslazhdenie-i-m-sechenov-zashchita-muzhchin

  8. Похудеть настолько, насколько вы лично будете ощущать внутреннюю уверенность в себе. Несколько лишних килограмм никого не украшают. Увеличенная форма лица не придает нам женщинам уверенности в себе.

  9. Активно заняться фитнессом.
  10. Ходить только на каблуках. Они помогают ощущать уверенность в себе. А любая уверенность отразится на вашем внутреннем состоянии.
  11. Всегда быть в отличной форме. Активно ухаживать за собой.
  12. Позитивно мыслить.
  13. Шутить. Быть остроумной и веселой, не напрягающей, лёгкой.

  14. Не копить обиды. Не вспоминать. Жить ‘’здесь и сейчас’’.
  15. Баловать себя.
  16. Не волноваться, а волновать.
  17. Всегда побеждает та женщина, против безразличия и равнодушия, которая действует лаской.
  18. Стараться раскрепоститься настолько, чтобы быть такой, о которой он мечтает.

  19. Достичь определенных результатов в собственном карьерном росте. Добиться того, чтобы вы гордились собой, ну а он вами автоматически.
  20. Смотреть на него украдкой.
  21. Менять тактику поведения.
  22. Постоянно быть разной от тихой овечки, до смешной или стервозной.
  23. Улучшать, с помощью салонов красоты, своей внешний вид.

  24. Стильно одеваться.
  25. Готовить вкусные блюда.
  26. Не напрягать.
  27. Стараться справляться с трудностями самостоятельно, не привлекая его лишний раз и не теребя.
  28. Давать возможность отдохнуть.
  29. Освоить технику массажа.
  30. Организовать совместное путешествие в другую страну.
  31. Сменить обстановку.

  32. Неожиданно прийти, когда он не ждет. Можно явиться на работу и обезоружить собственным внешним видом.
  33. Соблазнять.
  34. Родить от него ребенка. Ведь самый лучший подарок, который способна дать женщина мужчине это его наследник.
  35. Искать гармонию в природе. Заниматься творчеством. Творить. Мечтать. Постигать основы мироздания.

Попробовать разобраться в истинных чувствах к этому мужчине. Это что? Любовь? Зависимость? Страх одиночества?   Истерика? Или у вас особенная потребность именно в этом человеке? Понять ход своих мыслей и желаний.

     Проблема равнодушия к окружающим аргументы

Если разговоры не помогают, а советы в этих тридцати пяти пунктах не действуют, то стоит задуматься над собственным желанием общаться именно с данным мужчиной. Нужен ли он? Стоит ли на него терять время? Не лучше ли поискать более ценящего и понимающего человека именно для вас?

Или по-другому поставить вопрос, а вы готовы всё это делать ради мужчины? Делаете ли? Возможно по этой причине вы ему и неинтересны, что и половины пунктов не учитывайте. А уже пора начинать. Уже время как бы пришло.

Проблема равнодушия людей аргументы достаточно объективны, рассмотрим их. Многие женщины рассуждают так: ‘’А что они мужчины? Стоят ли они всего того, чтобы для них так старались и растрачивали себя? Да они сами к 30 годам выглядят лысыми и с пивными животиками, ничего из себя не представляют. А вот такая как я…раз этакая…еще поискать. ’’

Важно

Так стоп. Если пошли такие мысли, значит женщина еще не готова меняться…Таких как ты и даже лучше, полны города и страны… Более того, даже у самой тихой овечки свои козыри, о которых ты и не знаешь. Именно по этой причине стоит убрать спесь, различные эмоции по поводу собственной неотразимости.

Ты неотразима, но как горькая редька именно для своего мужчины…Понятно, что все женщины со временем теряют интерес со стороны своих мужчин. И понятно, что не все мужчины способны постоянно быть у нас на прицеле. И также ясно что мотивация заинтересованности в нас женщинах у единственного теряется.

Именно по этой причине нам женщинам нужно менять свой способ мышления и реагирования. Не нужно считать, что вы особенная, всегда найдутся те, кто вас лучше, и если вы считаете, что ваш мужчина не для тех женщин, это тоже ваш неправильный способ мышления. Для них и для других.

Женщин очень хороших достаточно много. Мужчин хороших мало. И не факт, что если он не особо подходит вам, для другой он будет как нужный размер дорогих туфель, и она будет ценить его. В этом суть.

Тем более, что мужчина настолько уже привык к вашей дрессуре, что другая женщина покажется ему феей, из сказки и он помчится за ней, крестясь и думая, что встретил ангела.

Возможно, с помощью безразличного мужчины вселенная дает подсказку, что счастье где-то рядом. Но это точно не этот мужчина о котором вы страдаете. Вы же не хотите иметь отсутствие внимания, понимания, заботы, ласки. Вам разве нужен человек робот? Так же вы можете общаться с любым другим, который едет в маршрутке. Он сам по себе. Вы сами по себе.

Кому от этого польза или выгода? Вы постоянно озабочены отсутствием эмоций к вам, а он не считает нужным подстраиваться под вас. Возможно он уже настолько безразличен, что не способен проявлять интерес. Он не хочет. Ну так и оставьте его в покое. Можно конечно использовать запрещенные приемы или женские хитрости, чтобы вызвать интерес.

Безразличие и равнодушие мужчины по идее должны иссякнуть.


  1. Намеренно вызвать ревность.
  2. Договориться чтобы вам позвонил кто-то, при нем, и вы загадочно начали смеяться и положили трубку. Сымитировать игру в другого мужчину.
  3. Зная, что ваш суженный видит вас, но делая вид, что вы не видите его, попросить любого знакомого человека подарить вам цветы, оказать знак внимания. Понаблюдать за его реакцией.

  4. Использовать социальные сети чтобы выставить в них более обворожительные свои фото. Интриговать внешним видом.
  5. Заигрывать и кокетничать с другими мужчинами при своем собственном.
  6. Флиртовать. Зажигательно танцевать при всех.
  7. Использовать разного рода женские хитрости и ухищрения.
  8. Всегда сексуально выглядеть.

  9. Радоваться его присутствию.
  10. Ни в коем случае не упрекать его, не кричать, не высказывать. Против безразличия еще никто не придумал ни одну микстуру. Не трогать его.

Толстой говорил: ‘’То, что мы говорим – ничто, по сравнению с тем, что мы чувствуем.

’’ Именно поэтому мы способны многое переживать внутренне, что не улучшает наше психосоматическое здоровье.

Если вам известен хоть один собственный прием, который здесь не описан, поделитесь им в комментариях к статье. Возможно именно ваш метод кому-то будет полезен.

Автор

Александрова Алина

Источник: http://motivyspexa.ru/vzaimootnosheniya/muzhchina-plyus-zhenshhina/muzhchina-plyus-zhenshhina

Как побороть апатию и безразличие

Наиболее частая симптоматика при жалобах пациентов на аппатию:

Пугаться временного физического и эмоционального спада не стоит – это нормально.

Временами апатия может помочь накопить силы к тому или иному большому событию, переменам в жизни.

Апатию стоит позиционировать, как небольшую жизненную паузу, даже если при этом приходится обращаться к врачу-психотерапевту за помощью.

Чтобы разобраться, что стало причиной апатии, и как ее побороть, важно подобрать наиболее приемлемый в данном случае способ психоанализа. Лишь в этом случае лечение будет иметь эффект.

А среди способов лечения апатии, которые можно применить самостоятельно – физические нагрузки, максимум витаминов, массаж, занятия на воде и, конечно, релаксация. А если это не помогает, то поход к врачу-психотерапевту обязателен.

Как освободить себя от апатии и лени?

К сожалению, необходимо признать: каждый из нас подвержен лени и апатии. Прежде чем отвечать на вопрос: «Как победить лень и апатию?», давайте узнаем врага в лицо. Итак, если апатия ясно видна и, зачастую, мы стараемся ее развеять, то с ленью дела обстоят гораздо хуже.

По своей природе, мозг человека очень хитро устроен, его цель — потратить как можно меньше энергии, а результат получить — как можно лучше.

Вспомните детей, ведь большинство детей, когда хотят чего-то начинают устраивать истерику — их мозг понимает, что так результат будет гораздо быстрее.

Совет

Зачем ждать если я немного покричу и мне дадут, то, что я хочу?» — вот как мыслит ребенок в детском возрасте. Однако взрослые не слишком далеко ушли от этого принципа, яркий пример этому мысли многих людей: « Зачем выполнять работу более качественно, быстро, если мне заплатят одинаково? Лучше побездельничаю и доделаю это завтра…».

Наш мозг — чертовски коварный инструмент, который всеми правдами и неправдами стремиться к лени, которую, в глубине души, каждый из нас хочет побороть.

Апатия — это вялость, слабость, нежелание действовать и другие малопривлекательные синонимы.

В отличие от своей подруги, лени, апатия имеет структуру немного другую — она является психофизиологическим состоянием человека. Выражаясь проще, лень сопровождает нас всю жизнь, а апатия приходит в определенные периоды, например, после серьезных стрессов, психического напряжения или просто от просмотра драматического фильма.

У каждого человека она выражается по-разному и сколько она продлиться тоже неизвестно. Но одно мы знаем точно — Вы же не хотите в собственных глазах выглядеть вялым овощем, который только валяется на кровати и на большее не способен? Конечно, нет!

Борьба с этими двумя гигантами действительно тяжелая, но нет ничего невозможного. Вы далеко не первый кто ступил на тропу войны и многие одержали верх. Итак, что необходимо для победы? Лишь небольшая стратегия. Она базируется на пунктах:

Именно на этих трех китах построена наша стратегия, которая чем-то напоминают тактику в статье: «Как избавиться от обиды на человека?». Давайте рассмотрим стратегию подробнее.

Прежде всего, необходимо знать ответ на вопрос: «Зачем я устраиваю борьбу с ленью и апатией?«. Если знаете — прекрасно, если нет, вот хорошие ответы на эти вопросы, в случае лени: «Я не хочу быть рабом своего мозга и потакать его стремлению к лени!»

Если же апатия: «У меня нет желания быть комнатным растением, я способен на большее!». Любой, кто действительно хочет победить лень и апатию, согласиться, что ответы — верные.

Обратите внимание

Одной цели будет мало. Человеку всегда нужен стимул, награда. Ситуация немного схожа с целью — тоже необходимо знать ответ на вопрос. «Какую выгоду я получаю от победы над ленью и апатией?» — ответ Вам известен? Отлично! Нет? Ничего, подскажем.

Профит или выгода от освобождения оков лени и апатии на самом деле очевидная — как минимум, Вы саморазвиваетесь, становитесь лучше. Если же этого мало, более яркий пример: одержав верх над ленью — Вы получаете массу свободного времени, благодаря тому, что все делаете вовремя. Нет традиционных стрессов из-за того, что привыкли переносить все на завтра.

Вот мы и подошли к последнему, но не менее важному киту — мотивации. Взглянем правде в лицо, перестать лениться, так же архитрудно как бросить наши давние привычки. А как же апатия, когда вообще нет стремления к чему-то? В этом и заключается фишка третьего кита — необходимо понимать, что без мотивации, цель и стимул рано или поздно угаснут. Так как же себя мотивировать?

Начните с малого: сделайте уборку дома, небольшую разминку для тела, включите вдохновляющую музыку, если нет желания общаться — просто выйдите прогуляться. Конечно, поначалу будет тяжело, чем-то схоже на занятия в тренажерном зале: если Вас там долго не было, то после первой тренировки ваши мышцы будут болеть.

Но спустя несколько тренировок мышцы уже не так болят — они привыкли к нагрузкам. То же самое и тут: лень или апатия, которые давили на нас, теперь отходят на второй план, их контроль над нами угасает.

Поддерживайте это состояние: общайтесь с друзьями, перестаньте тешить себя иллюзиями, не переносите все на завтра и Вы сами сможете давать ответ на вопрос, который недавно мучил Вас: «Как победить лень и апатию?».

Как побороть апатию: эффективные методики и способы борьбы

Что такое апатия? Прежде всего, апатия – это психологическая проблема, вызванная чрезмерным утомлением нервной системы. Дать определение не так легко, как может показаться на первый взгляд.

В психологии апатия – это упадок физических и душевных сил, крайняя степень усталости, вялость. Происхождение этого термина тесно связано с наукой психологией.

Когда люди стали обращать внимание на душевные переживания, возникло понятие состояния апатии.

Важно

У человека эмоции постоянно меняются, это совершенно нормальное явление, без которого невозможно никакие развитие. Когда нет настроения, это значит, что повлияло какое-то внешнее событие или внутренние процессы.

Чувство апатии иногда наступает даже у жизнерадостных и уверенных в себе личностей. Обнаруживая у себя признаки фобии, они пугаются, приходят в замешательство.

Сразу же стремиться убрать эмоциональную слабость не нужно, надо осмыслить, почему так произошло, а затем уже пытаться его преодолевать. Борьба с апатией должна стать осмысленным и продуманным шагом.

Состояние апатии характеризуется потерей интереса к происходящему, эмоциональной слабостью, упадком сил, безразличием ко всему. Выйти из состояния безразличия и вселенской грусти нелегко, но возможно.

Для этого необходимо заручиться поддержкой близких людей и лучше обратиться к специалисту.

Полная апатия к жизни встречается крайне редко и скорее свидетельствует о том, что человек слишком сильно запутался, не знает, как поступить.

Апатичное состояние всегда привлекает к себе внимание. Как правило, распознать его не составит особенного труда. Если у близкого человека начнут проявляться следующие признаки, то они обязательно станут заметны всем окружающим. Симптомы апатии настолько яркие, что мимо них невозможно пройти.

Апатичный человек замыкается в себе. Апатия ко всему свидетельствует о том, что человек вообще не ставит себе никаких задач на ближайшее время. Болезнь может быть продиктована отсутствием стремлений, быть показателем эмоциональных нарушений.

Совет

Значение слова «апатия» происходит из смысла полного отсутствия всяческих желаний и стремлений. Задумываясь над тем, как бороться с апатией, нужно сначала понаблюдать за ее характерными проявлениями.

Значение заболевания как раз и сводится к тому, что личность постепенно утрачивает способность радоваться.

Многие люди, находясь в апатии, спрашивают, что делать, если ничего не хочется? Нужно разобраться в своих чувствах прежде, чем предпринимать активные меры по устранению. Если этого не сделать, симптомы апатии вернутся уже очень скоро.

Апатичное настроение само по себе не несет смертельной опасности. Расстройство часто встречается у подростков. Молодые юноши и девушки нередко испытывают трудности с поиском своего индивидуального пути.

Это время переосмыслений и новых выводов.

Апатия – это состояние, которое характеризуется сильной внешней заторможенностью, потерей аппетита, общей безучастностью ко всему. Со стороны кажется, что человек перестал видеть и слышать целый мир. У того, кто пытается понять апатию, как с ней бороться, часто преобладает плохое настроение.

Чтобы действительно знать, как победить апатию, нужно настроиться на длительный поединок.

Иногда будут срывы, посещать отчаяние и безысходность, такой человек склонен к неуверенности в себе, бесконечным сомнениям в собственных силах и возможностях.

Пребывая в апатии, человек словно отгораживается ото всех невидимой стеной. Он вроде бы присутствует рядом, но, в то же время, находится где-то слишком далеко.

Обратите внимание

Причины апатии довольно конкретные. Они позволяют понять, что происходит с человеком на самом деле. В зависимости от степени выраженности негативного состояния подбирают адекватное лечение заболевания.

В условиях, когда приходится работать по 12-15 часов в сутки, ни о каком воодушевлении речи идти не может. Действия становятся автоматическими, мышление притупляется, желания угасают. Дикая усталость будет наблюдаться даже в том случае, если приходится трудиться на любимой работе.

Недостаток сна и отдыха будет постоянно беспокоить то и дело возникающим вопросом: как справиться с апатией? Человек станет ощущать бессмысленность своего существования, ему не захочется прикладывать больших усилий для самореализации.

Когда нет представлений, как побороть апатию, придется очень трудно.

В случае возникновения серьезного заболевания, которое лечится больше одного-двух месяцев, внутренние силы человека постепенно начинают истощаться. Все они уходят на борьбу с болезнью.

Длительное недомогание вполне может вызвать у человека чувство отчаяния и безысходности. У мнительных личностей нередко развивается ипохондрическое расстройство. В дальнейшем их пугает постоянное ожидание от жизни чего-то пугающего и поистине ужасного.

Создается впечатление, что жизнь полна постоянных волнений и страхов.

Длительное эмоциональное напряжение приводит к истощению внутренних сил. И в этом нет ничего удивительного. Когда нет понимания между близкими людьми, это, конечно, печально. Именно тогда люди и начинают медленно угасать, чувствовать себя одинокими и ненужными.

В этом случае апатия развивается очень быстро. Отсутствует желание к чему-то стремиться, строить какие-то планы, мечтать о великих целях. Семья – это люди, у которых можно заручиться поддержкой, найти утешение.

Когда же этого сделать нельзя, человек остается один перед многочисленными трудностями.

Важно

Прежде чем думать, как избавиться от апатии, необходимо тщательно проверить свое здоровье . В некоторых случаях причина кроется именно в гормональных нарушениях. Чаще этим страдают женщины, особенно в климатический период.

Вот почему у представительниц прекрасного пола иногда так стремительно меняется настроение. Гормональные нарушения могут повлечь за собой серьезные последствия. Установив причину недуга, будет легче понять, как выйти из апатии.

Как лечить апатию? Как и любое другое заболевание, апатия обязательно нуждается в своевременной диагностике и коррекции. Апатически настроенные люди не видят радости во внешнем мире и тем самым разрушают самих себя.

Если с этим состоянием ничего не делать, скоро оно перейдет в хроническую форму и станет постоянным спутником человека. Чтобы этого не произошло, нужно обязательно работать над собой.

Как избавиться от апатии? Рассмотрим подробнее.

Почему в некоторых случаях слова мало помогают? Из состояния апатии выйти не просто. Только одного желания иногда будет явно недостаточно. Если обращение к разуму не помогает, это означает, что душевное расстройство довольно серьезное и требует специального лечения.

Как вывести человека из душевного тупика, помочь победить слабость? Убрать страхи и сомнения, вытащить душу из внутреннего заточения поможет прием специальных препаратов. Их назначит лечащий врач, самостоятельно себе приобретать сильнодействующие таблетки не стоит.

Таким образом, чтобы знать, как преодолеть апатию, нужно регулярно работать над собой, ставить для себя новые цели и стремиться к их достижению. При апатии людям важно вытащить себя из безнадежного состояния пассивного созерцания действительности и начать жить по-настоящему.

Источники:
Апатия — равнодушие, безразличие, душевная пустотаОтсутствие интереса к чему-либо, апатия, равнодушие, безразличие, душевная пустота. Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал апатию.

http://brainklinik.ru/otsutstvie-interesa/

Как освободить себя от апатии и лени?Многие из нас слышали фразу: Лень — двигатель прогресса. Но что делать если Вам надоело безделье? Как преодолеть свою лень? А апатию? Ведь апатия гораздо хуже лени…

http://occultizm.net/39-kak-osvobodit-sebya-ot-apatii-i-leni.html

Что такое апатия и как с ней бороться?Апатии может быть подвержен абсолютно любой человек. Причины возникновения такого расстройства разнообразные. Стоит обратиться за помощью к специалисту в виду того, что самостоятельно преодолеть такую болезнь бывает сложно.

http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/chto-takoe-apatiya-i-kak-s-nej-borotsya

(Visited 3 times, 1 visits today)

Источник: http://notoffended.ru/bezrazlichie-v-otnosheniyah/kak-poborot-apatiyu-i-bezrazlichie/

Ссылка на основную публикацию